18 bài tập tăng vòng 1 cho nam tại nhà giúp cơ ngực săn chắc
Vòng ngực săn chắc và vạm vỡ là mong muốn của nhiều chàng trai vì mang đến sự cân đối cho vóc dáng. Hãy cùng Misskick tìm hiểu về các bài tập tăng vòng 1 cho nam tại nhà đơn…
Phương Thảo
Mình đam mê làm đẹp và yêu thích chia sẻ về skincare, trang điểm. Mình mong muốn giúp mọi người hiểu hơn về làn da, làm đẹp một cách thông minh và tự tin hơn mỗi ngày!
12+ bài tập yoga tăng vòng 1, giúp ngực nở nang, săn chắc
Một vòng ngực săn chắc sẽ đem đến cho bạn một vẻ ngoài rạng rỡ, thu hút hơn. Nhưng nếu bạn vẫn còn tự ti về cơ thể của mình, bài viết sẽ giới thiệu đến bạn những bài tập…
12 bài tập thể dục cho người đau khớp gối hiệu quả ngay tại nhà
Đau khớp gối là một triệu chứng gây nên các cảm giác khó chịu và đau nhức cho mọi người. Trong bài viết này, hãy cùng Misskick tìm hiểu chi tiết về các bài tập cho người đau khớp gối…
100g tôm bao nhiêu calo? Ăn tôm có béo không? Lưu ý cần biết
Tôm thường được chế biến trong rất nhiều món ăn và một loại hải sản chứa nhiều dinh dưỡng. Trong tôm có chứa khoảng 20 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Nếu…
Vải cotton là gì? Ưu, nhược điểm, phân loại và cách nhận biết
Cotton được biết đến là chất liệu làm từ sợi bông tự nhiên, thoáng mát, thích hợp cho mọi làn da dù là nhạy cảm nhất. Hãy cùng Misskick tìm hiểu về vải cotton và cách nhận biết vải cotton…
1 quả chuối bao nhiêu calo? Ăn chuối có béo không?
Chuối là loại thực phẩm mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho chúng ta như tốt cho tim mạch, tiêu hóa, giảm lượng đường trong máu, phát triển cơ bắp,… Vậy chuối bao nhiêu calo và ăn chuối có…
1 phút Plank đốt bao nhiêu calo? Các bài tập plank giảm mỡ
Plank hay còn gọi là tấm ván. Đó là một bài tập vô cùng đơn giản nhưng lại giúp đốt mỡ thừa hiệu quả. Vậy hãy cùng Misskick tìm hiểu cụ thể hơn 1 phút Plank đốt bao nhiêu calo…
Aerobic là gì? 5 tác dụng tuyệt vời của Aerobic
Hiện nay, thể dục aerobic có thể dễ dàng được bắt gặp tại những công viên hay phòng gym. Trong bài viết hôm nay, hãy cùng MISSKICK tìm hiểu tập aerobic là gì và lợi ích sức khỏe của nó…
Cách vá tất rách cực đơn giản, thực hiện chỉ trong vài phút
Bạn mới mua một đôi tất mới nhưng vô tình làm rách chúng nên không nỡ bỏ đi? Nếu bạn đang muốn tìm các vá tất bị rách đơn giản và nhanh chóng thì hãy theo dõi ngay bài viết…
Cách treo quần áo tiết kiệm diện tích và đúng cách
Tủ quần áo của bạn lúc nào cũng trong trạng thái đầy ắp quần áo nhưng thực sự lại không có nhiều đồ, nếu vậy hãy đọc bài viết dưới đây của Misskick để biết những cách treo quần áo…