Người ta thường nói: “Nhất dáng, nhì da”. Nhưng liệu nàng có biết, chế độ ăn chính là yếu tố ảnh hưởng rất lớn đến không chỉ vóc dáng mà cả làn da của chúng ta không? Một chế độ ăn dinh dưỡng phù hợp, lành mạnh và khoa học sẽ giúp cơ thể nàng thêm khỏe mạnh, tràn đầy sức sống, “khỏe bên trong, đẹp bên ngoài”. Cùng MISSKICK xây dựng chế độ ăn đúng đắn để đẹp hơn, khỏe hơn mỗi ngày nhé!
Sữa tươi không đường ngày càng trở thành một phần không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng của nhiều người, từ trẻ em đến người lớn tuổi. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về những lợi ích…
Đối với những ai đang xây dựng chế độ ăn kiêng lành mạnh thì chắc hẳn đã không còn quá xa lạ với bún gạo lứt. Nhưng bún gạo lứt bao nhiêu calo và ăn nhiều bún gạo lứt có…
Một trong những loại thực phẩm giúp giảm cân nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể đó là khoai lang. Vậy khoai lang bao nhiêu calo và một củ khoai lang bao nhiêu calo. Hãy cùng Misskick tìm…
Trà sữa là thức uống không còn xa lạ và được rất nhiều bạn trẻ yêu thích. Thế nhưng 1 ly trà sữa bao nhiêu calo và uống nhiều có mập không? Cùng Misskick giải đáp thắc mắc và tìm…
Sữa chua không đường là loại thực phẩm được nhiều người ưa thích và chọn lựa vì mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy sữa chua không đường bao nhiêu calo và ăn sữa chua không đường có…
Táo là loại trái cây chứa rất nhiều chất dinh dưỡng với lượng calo thấp nên thường xuất hiện trong thực đơn ăn kiêng của những người đang giảm cân. Nhưng một quả táo chứa bao nhiêu calo và lợi…
Kem là món rất được yêu thích vào những ngày nắng nóng và là “chân ái” của những ai yêu thích đồ ngọt. Nhưng 1 cây kem bao nhiêu calo và ăn kem có dễ gây tăng cân không? Hãy…
Sữa tươi không đường là một loại thực phẩm cung cấp cho cơ thể một nguồn dinh dưỡng dồi dào. Qua bài viết dưới đây, hãy cùng Misskick tìm hiểu xem sữa tươi không đường bao nhiêu calo và giải…
Không những có độ tuổi trung bình cao nhất, vẻ đẹp của phụ nữ Nhật có thể vượt thời gian: những phụ nữ 30 tuổi trông không khác gì những thiếu nữ 18. Hay thậm chí những phụ nữ ngoài…
Đôi lúc cuộc sống quá bận rộn khiến cân nặng bạn tuột dốc không phanh, thiếu sức sống. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho các bạn về những lưu ý cũng như đa dạng thực đơn tăng cân…