Danh mục Sức khỏe dinh dưỡng

Hạt óc chó có hương vị béo bùi và cung cấp hàm lượng chất dinh dưỡng cao nên rất tốt cho sức khỏe nhưng loại hạt này thường là nỗi băn khoăn của những người đang giảm cân vì không…

Yoga là bộ môn được mọi người yêu thích hiện nay, việc vệ sinh thảm thường xuyên sẽ nâng cao hiệu quả tập luyện. Vậy vệ sinh như thế nào là hợp lý, hãy cùng Misskick tìm hiểu cách vệ…

Chỉ số SpO2 có ý nghĩa vô cùng quan trọng đối với sức khỏe hay nói cách khác là một trong những yếu tố liên quan đến sự sống. Vậy thì chỉ số SpO2 là gì? SpO2 ở người bình…

Chuối là loại thực phẩm mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho chúng ta như tốt cho tim mạch, tiêu hóa, giảm lượng đường trong máu, phát triển cơ bắp,… Vậy chuối bao nhiêu calo và ăn chuối có…

Trái cây là loại thực phẩm chứa nhiều loại vitamin tốt cho sức khỏe, những loại trái cây khác nhau sẽ cung cấp lượng calo cũng như các dưỡng chất khác nhau. Trái cây thường được biết đến với lượng…

Chỉ số BPM được hiểu đơn giản như là một chỉ số đo nhịp tim, khi nhịp tim của bạn có sự chênh lệch thì chỉ số BPM cũng sẽ có sự thay đổi, từ đó sẽ cho các bạn…