Body combat là gì? 6 tác dụng, lợi ích của tập body combat
Body Combat là một sự lựa chọn hoàn hảo cho những người đang tìm kiếm một bài tập thể dục để giảm cân. Đây là bộ môn mang lại nhiều lợi ích cũng như sự hiệu quả bên cạnh những…
Phương Thảo
Mình đam mê làm đẹp và yêu thích chia sẻ về skincare, trang điểm. Mình mong muốn giúp mọi người hiểu hơn về làn da, làm đẹp một cách thông minh và tự tin hơn mỗi ngày!
8 bài tập tăng sức bật cho đôi chân khi chơi thể thao
Các bài tập tăng sức bật thường được nhiều người áp dụng luyện tập để có thể cải thiện sức mạnh của đôi chân. Mời bạn cùng Misskick theo dõi các bài tập tăng sức bật cho đôi chân khi…
Vải sợi tổng hợp là gì? Ưu điểm, nhược điểm của vải sợi tổng hợp
Để tối ưu chi phí sản xuất và có số lượng vải đủ lớn để phục vụ cho các ngành công nghiệp khác nhau, người ta đã tạo ra vải sợi tổng hợp. Vậy vải sợi tổng hợp là gì…
Luật chơi tennis cơ bản nhất từ A – Z mà bạn nhất định phải biết
Tennis là một trong những bộ môn thể thao rèn luyện sức khỏe. Nếu bạn đang có ý định muốn tập luyện với bộ môn này, bạn nhất định phải hiểu rõ về luật chơi cơ bản của Tennis để…
Thảm yoga định tuyến là gì? Lợi ích và cách sử dụng thảm
Đối với những người thường xuyên tập yoga thì tấm thảm tập không còn gì xa lạ. Tuy nhiên dạo gần đây trên thị trường xuất hiện một tấm thảm mới, gọi là thảm yoga định tuyến. Cùng Misskick khám…
Cạp quần, đũng quần là gì? Các loại cạp quần phổ biến hiện nay
Quần là một trong những trang phục quen thuộc và phổ biến của tất cả mọi người. Tuy nhiên những bộ phần như cạp quần, đũng quần là gì, có những loại cạp quần nào thì không phải ai cũng…
Tốc độ đi bộ trung bình là bao nhiêu thì tốt cho sức khỏe?
Tác dụng của đi bộ không chỉ là giúp cơ thể khỏe mạnh, điều hoà hệ tuần hoàn mà còn giúp tinh thần thoải mái, nhẹ nhàng. Tuy nhiên, liệu bạn có biết tốc độ đi bộ trung bình của…
Áo hoodie là gì? Tất tần tật về áo hoodie để bạn khám phá
Áo hoodie là kiểu áo khoác có mũ ấm áp, dễ mặc cho cả nam và nữ. Cùng Misskick khám phá tất tần tật mọi điều thú vị về hoodie, từ lịch sử ra đời đến các kiểu áo hoodie…
Top 18 bài tập làm nhỏ bắp chân lại được phái nữ tin tưởng
Bắp chân nhỏ gọn và thon thả là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ vì mang đến vẻ ngoài mảnh khảnh và nhẹ nhàng. Hãy cùng Misskick tìm hiểu về bài tập làm nhỏ bắp chân đơn giản…
Tỉ lệ mỡ cơ thể lý tưởng là bao nhiêu? Cách tính tỉ lệ mỡ chuẩn nhất
Tỷ lệ mỡ cơ thể là một trong những thông số quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng và sức khỏe của mỗi người. Tuy nhiên lại có nhiều bạn vẫn chưa nắm được cách tính cũng như ý…