Chạy Marathon là gì? Kỹ thuật chạy marathon đúng cách, chuẩn nhất

Chắc hẳn ai cũng đã từng biết đến Marathon như một môn thể thao về chạy bộ kết hợp với điền kinh. Nhưng không phải ai cũng hiểu rõ được chạy Marathon là gì và phương pháp luyện tập đúng…


