2 cách giặt balo sạch như mới chỉ với vài bước đơn giản
Balo là vật dụng thiết yếu không thể thiếu đối với trẻ em, học sinh, người đi làm. Việc đựng được nhiều vật dụng thì cũng làm balo bạn sẽ bị bẩn, bốc mùi và dễ bị hư khi bảo…
9 bài tập yoga chữa giãn dây chằng lưng. Lợi ích và lưu ý
Yoga là bộ môn được biết tới với khả năng cải thiện sức khỏe về thể chất lẫn tinh thần. Những bài tập yoga khác nhau mang đến những lợi ích khác nhau. Sau đây, Misskick sẽ cung cấp một…
Các cách chọn giày đi bộ tốt, không đau chân. Top 3 giày phù hợp
Là một người yêu thích luyện tập thể dục thể thao, đặc biệt có niềm đam mê to lớn với bộ môn đi bộ hay chạy bộ, bạn mong muốn tìm được một đôi giày phù hợp, không bị đau…
Nón bucket là gì? Cách chọn nón bucket phù hợp với mỗi người
Nón bucket – phụ kiện thời trang của những năm 1980 nay đã trở lại và ngày càng phổ biến trong thời gian gần đây. Với thiết kế cá tính và mạnh mẽ nón bucket ngày càng được nhiều bạn…
5 bài tập thân trên với dây kháng lực hiệu quả và đơn giản
Dây kháng lực là dụng cụ hỗ trợ việc tập gym hiệu quả hơn, giúp các cơ bắp được săn chắc và đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Hãy cùng Misskick tìm hiểu về các bài tập thân trên với…
3 cách gấp quần áo gọn nhất vào tủ nhanh chóng nhất
Quần áo được phân chia và sắp xếp gọn gàng sẽ giúp bạn dễ dàng lựa chọn những bộ trang phục cần sử dụng một cách nhanh chóng. Việc này cũng sẽ giúp tủ độ của bạn ngăn nắp và…
10 bài tập yoga chữa đau khớp vai tại nhà hiệu quả nhất hiện nay
Đau khớp vai là một triệu chứng xảy ra do bị chấn thương hoặc tập luyện thể thao quá nặng. Sau đây là những bài tập yoga chữa đau khớp vai tại nhà hiệu quả nhất. Cùng Misskick tham khảo…
Vinyasa Yoga là gì? Lợi ích khi tập Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga là trường phái yoga giúp kết nối thể chất và tâm trí của người tập. Vậy bài tập này có lợi ích như thế nào đối với sức khỏe trong cơ thể. Sau đây hãy cùng Misskick tìm…
Nhảy dây không mang giày có sao không? Các mẫu giày phù hợp
Hoạt động nhảy dây được nhiều người lựa chọn vừa tập trong nhà vừa ngoài trời. Nhảy dây không mang giày thể thao có thể ảnh hưởng đến đôi chân của bạn. Hãy cùng Misskick tìm hiểu về nhảy dây…
Có nên tập HITT mỗi ngày không? 6 tác hại của việc tập quá mức
Từ lâu người tập đã biết đến bài tập HIIT vì khả năng đốt cháy calo nhiều hơn trong thời gian ngắn so với các bài tập thông thường, vậy có nên tập HIIT mỗi ngày không? Đó là câu…