8 bài tập tăng cơ người gầy giúp cơ thể thể khỏe mạnh, săn chắc
Thân hình đầy đặn và săn chắc là mong ước của nhiều người vì vừa nâng cao tính thẩm mỹ vừa giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Hãy cùng Misskick tìm hiểu về bài tập tăng cơ cho người gầy…
9 cách tẩy kẹo cao su trên quần áo nhanh chóng nhất
Bạn đang loay hoay không biết làm cách nào để loại bỏ bã kẹo cao su cứng đầu đang dính trên quần áo của mình? Vậy thì bài viết này sẽ là cứu cánh cho bạn. Hãy cùng Misskick theo…
Tập yoga đốt bao nhiêu calo? Có giúp giảm cân không?
Yoga là một bộ môn tập luyện thiền định mà còn mang lại khả năng giảm cân vô cùng hiệu quả. Hiện nay, rất nhiều người ở nhiều độ tuổi khác nhau đều xem đây là bộ môn luyện tập…
Quần short là gì? Cách phối đồ với quần short siêu đẹp
Quần short là một trang phục phổ biến của mọi lứa tuổi vì sự thoải mái trong hoạt động thường ngày. Mời bạn cùng Misskick tìm hiểu một số chất liệu và cũng như một số cách phối đồ với…
Bài tập lưng với bóng yoga chuẩn và dễ dàng nhất
Nếu bạn đang tập yoga thì không thể bỏ qua các bài tập với bóng tập yoga. Các bài tập này giúp bạn cải thiện khá nhiều về tình trạng các nhóm cơ trên cơ thể đặc biệt là vùng lưng.…
Lợi ích và cách thực hiện tư thế yoga rắn hổ mang
Tư thế rắn hổ mang là bài tập trong chuỗi chào mặt trời truyền thống, cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể và hỗ trợ điều chỉnh mất thăng bằng hiệu quả. Tuy nhiên, tư thế này khá khó…
Duffel bag là gì? Tiện ích như thế nào khi đi du lịch và tập luyện?
Nếu bạn là một người đam mê thể thao và du lịch, chắc hẳn bạn đã từng nghe qua thuật ngữ “duffel bag”, hay còn gọi là túi trống. Vậy, hôm nay hãy cùng Misskick tìm hiểu duffel bag là…
Hít đất đốt bao nhiêu calo? Những bài tập hít đất hiệu quả tại nhà
Hít đất là một trong những bài tập thể dục đơn giản nhưng đem lại hiệu quả cực kỳ tốt. Vậy hít đất đốt bao nhiêu calo vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi thực hiện các…
Cách chọn mua dây kháng lực tập gym cho nam phù hợp và chuẩn nhất
Dây kháng lực là dụng cụ không còn quá xa lạ đối với những người chuyên tập thể hình (gym), tuy nhiên cách chọn mua còn khá mơ hồ đối với những người mới bắt đầu. Hãy cùng Misskick tìm…
Chunky sneaker là gì? Xu hướng thời trang được giới trẻ yêu thích
Chunky sneaker từng là một trào lưu làm mưa, làm gió được đông đảo tín đồ thời trang, đặc biệt là các bạn trẻ săn đón. Vậy Chunky sneaker là gì? Tại sao lại được yêu thích đến vậy? Cùng…