Cách đẩy tạ chuẩn giúp ngực to nhanh cho người mới bắt đầu
Gym hiện đang là một trong xu hướng thể thao được mọi người yêu thích nhất. Bạn là người mới tập tạ nên muốn tìm hiểu cách đẩy tạ cho to ngực nhanh. Hãy cùng MISSKICK tìm hiểu cách đẩy…
Có nên đeo tai nghe khi chạy bộ không? Có an toàn không?
Việc đeo tai nghe khi chạy bộ có lẽ không còn quá xa lạ với mọi người nhưng việc nghe nhạc khi hoạt động thể chất như vậy liệu có tốt không, cần có những lưu ý gì. Hãy cùng…
Các bài tập yoga với bóng cho người bắt đầu dễ dàng thực hiện
Để đa dạng các bài tập trong yoga bạn có thể sử dụng bóng yoga để thực hiện các động tác khó hơn. Các động tác kết hợp với bóng sẽ rất khó thực hiện đối với các bạn mới…
2 cách làm giãn quần lót nam đơn giản mà không làm mất form
Việc chọn mua nhầm size đồ lót là vấn đề khiến các cánh mày râu không khỏi đau đầu. Bởi việc làm giãn quần lót không hề đơn giản, nếu làm không đúng cách, quần có thể mất độ co…
TDEE là gì? Cách tính TDEE chính xác, đơn giản trong 30s
TDEE là một trong những chỉ số quan trọng giúp cho việc tăng giảm hay giữ cân nặng. Tuy nhiên có nhiều bạn lại không biết định nghĩa cũng như các tính chỉ số quan trọng này. Bài viết này…
5 cách xử lý khi quần áo quá rộng đơn giản và hiệu quả tại nhà
Tình trạng mua hàng chọn nhầm size dẫn đến những chiếc áo trở nên rộng thùng thình là vấn đề mà rất nhiều người gặp phải. Vậy cách xử lý áo quá rộng như thế nào là hiệu quả và…
Camp giày là gì? Nguồn gốc của văn hóa camp giày đến từ đâu?
Nếu là một tín đồ yêu thích giày và luôn muốn sở hữu cho mình những đôi giày thể thao phiên bản giới hạn thì chắc hẳn ai cũng đã từng nghe và biết đến camp giày. Cùng misskick tìm…
10 cách giảm mỡ mặt nhanh chóng cho chị em bận rộn
Là một người có body không quá thừa cân nhưng bạn lại có một khuôn mặt hết sức phúng phính, bạn luôn cảm thấy tự ti khi ra đường nhưng lại không có thời gian để tập gym. Đừng lo…
Luật bóng đá 5 người theo tiêu chuẩn FIFA, VFF mới nhất
Các giải đấu bóng đá từ 5 cho đến 7 người hiện đang được rất nhiều người quan tâm và tham gia. Tuy nhiên có nhiều bạn lại không nắm rõ luật bóng đá lẫn cách chơi bóng sao cho…
Nên lựa giày chạy bộ theo tiêu chí nào? 7 cách chọn giày chạy bộ
Giày chạy bộ là một trong những phụ kiện cần thiết cho quá trình luyện tập, đồng thời ảnh hưởng đến nắng suất chạy của bạn. Hãy cùng misskick tham khảo các cách chọn giày chạy bộ dựa theo tiêu…