11 bài tập giảm mỡ bụng giúp vòng 2 thon gọn đơn giản, hiệu quả
Phần bụng săn chắc, không có mỡ thừa là ao ước của nhiều người, giúp bạn sở hữu tỷ lệ cơ thể đẹp hơn và tự tin diện đồ hơn. Hãy cùng misskick tìm hiểu về bài tập giảm mỡ…
11 bài tập giảm mỡ vòng 1 cho nam hiệu quả tại nhà nhất
Chắc hẳn không ít bạn nam cảm thấy tự ti khi cơ thể thiếu săn chắc, đặc biệt là phần cơ ngực bị tích mỡ và chảy xệ. Vậy tại sao không lên kế hoạch tập luyện để có một…
1 cây kem bao nhiêu calo? Ăn nhiều kem có mập không?
Kem là món rất được yêu thích vào những ngày nắng nóng và là “chân ái” của những ai yêu thích đồ ngọt. Nhưng 1 cây kem bao nhiêu calo và ăn kem có dễ gây tăng cân không? Hãy…
Top 16 phim về hacker hay nhất mà bạn không nên bỏ lỡ
Nếu bạn đam mê về chủ đề công nghệ, say mê các anh chàng hacker siêu ngầu thì các bộ phim về chủ đề hacker quả là một sự lựa chọn tuyệt vời. Hãy cùng mình điểm qua 16 bộ…
Top 10 mẫu giày bóng rổ cực đẹp nhất tại năm 2023
Bóng rổ là một môn thể thao được khá nhiều người yêu thích. Việc có một đôi giày dành riêng cho môn thể thao này cũng khá quan trọng để bạn bảo vệ đôi chân. Vì vậy, hãy cùng misskick…
Kìm bóp tay đếm số là gì? 3 tác dụng tiện ích của kìm bóp tay
Kìm bóp tay đếm số là một sản phẩm quen thuộc đối với những tín đồ mê tập gym. Nhưng không phải ai cũng biết kìm bóp tay đếm số là gì, tác dụng của kìm bóp ta ra sao.…
Cách chọn size giày chạy bộ chi tiết và đúng chuẩn nhất
Để chọn một đôi giày chạy bộ phù hợp là điều vô cùng quan trọng vì chúng có sự ảnh hưởng rất lớn đến thành tích chạy bộ của bạn. Dưới đây là cách chọn size giày chạy bộ chi…
Uống nước khi tập gym sao cho đúng cách, bạn đã nắm được chưa?
Trong quá trình tập Gym, uống nước là một việc cực kỳ quan trọng. Giúp bạn có thể tiếp thêm năng lượng, đồng thời bảo vệ được sức khỏe cũng như các cơ quan trong cơ thể. Nhưng uống nước…
Cách siết cơ mông để có một vòng 3 căng, tròn đều
Tập cơ mông là một trong những cách đơn giản nhất để sở hữu vòng 3 săn chắc và nảy nở. Tuy nhiên, bạn cần tập đúng bài, đúng động tác thì mới đem lại hiệu quả cao. Dưới đây…
Cách chọn giày cho bé từ 6 – 12 tuổi vừa vặn và an toàn nhất
Để cho bé có được những bước đi cứng cáp và an toàn thì giày là phụ kiện hỗ trợ không thể thiếu. Tuy nhiên, việc lựa chọn giày trẻ em chất lượng là điều không dễ dàng. Hãy cùng…