Cơ Hamstring là gì? 13 bài tập cơ hamstring cho cả nam và nữ
Cơ Hamstring là cơ bắp thuộc phần đùi, được nhiều người lựa chọn để tập luyện. Hãy cùng Misskick tìm hiểu kỹ hơn về phần cơ này và các bài tập đơn giản và hiệu quả để sở hữu cơ…
Bình sữa Chicco có tốt không? Có nên sử dụng cho bé?
Trên thị trường hiện nay có nhiều hãng bình sữa khác nhau. Mẹ cần chọn những loại bình uy tín để đảm bảo sức khỏe cho bé. Vậy bình sữa Chicco có tốt không? Hãy cùng MISSKICK theo dõi bài…
Cách chọn giày cho người mập lùn để tôn dáng và thon gọn hơn
Khi nhắc đến vấn đề người mập lùn nên mang giày gì cho đẹp sẽ khiến nhiều nàng phân vân, hoang mang và luôn nghĩ tới đôi giày cao gót. Bài viết này sẽ gợi ý bạn những đôi giày…
Top 10+ cách phối đồ với giày Nike Jordan cổ thấp cực chất và sành điệu
Jordan là một đôi giày thể thao được mọi người yêu thích trong làng giày sneaker. Bạn đang sở hữu một đôi giày jordan cổ thấp nhưng không biết phối cùng với trang phục ra sao cho thích hợp? Hãy…
Chạy bộ có tác dụng gì? 18 lợi ích của chạy bộ mỗi ngày
Chạy bộ lâu nay vẫn luôn là môn thể thao được yêu thích ở Việt Nam từ những bạn trẻ đến người lớn tuổi. Tuy nhiên, liệu bạn đã biết những lợi ích của việc chạy bộ hay chưa? Cùng…
Top 7 đôi giày dễ phối đồ cho nữ cực sành điệu, cân mọi phong cách
Giày là một item không thể thiếu trong tủ đồ của bạn. Việc phối đồ với giày thích hợp sẽ cho ra những outfit thời trang, sành điệu trong mắt mọi người. Hãy cùng MISSKICK tham khảo những đôi giày…
Pace trong chạy bộ là gì? Cách tính pace trong chạy bộ
Pace là một thuật ngữ thường dùng để tính tốc độ chạy bộ của một người. Nếu bạn vẫn chưa biết pace là gì thì hãy để MISSKICK giải đáp cho bạn về khái niệm, tác dụng cũng như cách…
Siết cơ là gì? 4 nguyên tắc khi siết cơ mà các gymer cần biết
Với những ai thường xuyên tập gym, siết cơ là một trong những kỹ thuật được rất nhiều người quan tâm. Vậy hãy cùng Misskick tìm hiểu siết cơ là gì và các nguyên tắc siết cơ mà gymer cần…
Chỉ số Sp02 là gì? SpO2 ở người bình thường là bao nhiêu?
Chỉ số SpO2 có ý nghĩa vô cùng quan trọng đối với sức khỏe hay nói cách khác là một trong những yếu tố liên quan đến sự sống. Vậy thì chỉ số SpO2 là gì? SpO2 ở người bình…
DOMS là gì? Cách giảm đau nhức dành cho người mới tập
Đối với những người mới bắt đầu luyện tập thể thao, triệu chứng đau nhức cơ bắp là không thể tránh khỏi. Hôm nay, hãy cùng Misskick tìm hiểu về khái niệm DOMS là gì cũng như các cách giảm…