Hoạt động nhảy dây được nhiều người lựa chọn vừa tập trong nhà vừa ngoài trời. Nhảy dây không mang giày thể thao có thể ảnh hưởng đến đôi chân của bạn. Hãy cùng Misskick tìm hiểu về nhảy dây không mang giày có sao không và cách chọn giày để nhảy dây cho phù hợp nhé!
Nội dung bài viết
Nhảy dây không mang giày có sao không?
Nhảy dây không mang giày sẽ khiến bạn bị chấn thương vùng chân khiến chân đau nhức. Khi chân tác động, hoặc tiếp xúc xuống đất hoặc mặt sàn với cường độ cao sẽ khiến cho chân bị tổn thương. Vậy nên bạn nên chọn mua cho mình một đôi giày kết hợp chọn dây nhảy chất lượng để tập luyện vừa tránh bị chấn thương vừa đem đến hiệu quả cao.
Tiêu chí chọn giày để nhảy dây
Để chọn giày với mục đích nhảy dây bạn nên chọn loại giày có đế giày cao su và chống trượt tốt vì khi bạn nhảy sẽ tránh được tình trạng trẹo chân khi tiếp xúc mạnh với mặt đất.
Hãy lựa chọn cho mình những loại giày có chất liệu mềm mại, thoáng mát, nhẹ nhàng. Ưu điểm của loại giày này sẽ giúp thấm hút mồ hôi tốt, giảm độ ma sát, tăng sức bật cho trọng lượng cơ thể.
Gợi ý các mẫu giày mang khi nhảy dây
Giày Chạy Bộ Nữ Nike W React Infinity Run Fk 2 Prm DH2497-600
Giày Nike W React Infinity Run Fk 2 Prm DH2497-600 với thân giày được thiết kế từ 82% sợi dệt, 18% sợi tổng hợp giúp đem đến cho người dùng sự êm ái, bền, đẹp, khả năng chống bụi cao, giúp người tập dễ vệ sinh giày.
Với thiết kế cổ thấp của giày NIKE, kiểu dáng và màu sắc nổi bật tạo sự trẻ trung, năng động cho người tập luyện, nhất là tập nhảy dây. Bạn có thể phối cùng bộ đồ tập khác nhau trong những buổi luyện nhảy dây của mình.
Giày Chạy Bộ Nam Adidas X9000L3 S23681
Giày Adidas DURAMO SL GV7125 được sản xuất từ vải dệt có độ bền cao và thoải mái khi mang. Bên cạnh mẫu giày này sở hữu công nghệ Primegreen, đặc biệt thân thiện với môi trường.
Giày được thiết kế cổ thấp dành cho các bạn yêu thích tập luyện. Bên cạnh đó, đế giày được làm bằng cao su đem đến sự thoải mái nhất cho người tập luyện.
Giày Tập Luyện Nam Puma Velocity Nitro 2 195337-01
Giày Puma Velocity Nitro 2 195337-01 được sản xuất từ chất liệu Mesh với khả năng thoáng khí, co giãn linh hoạt giúp đem lại sự thoải mái khi nhảy dây.
Với công nghệ Nitro Foam có lớp đệm tạo cảm giác đeo êm ái và nhẹ nhàng. Giày Puma này được thiết kế với cổ giày thấp, phù hợp để tập luyện nhảy dây. Cùng với đế giày làm từ cao su giúp cho bám đường tốt và tăng khả năng ma sát.
Giày Chạy Bộ Nữ Anta A-Jelly 822115501
Giày Chạy Bộ Nữ Anta A-Jelly 822115501 được làm từ chất liệu 100% vải lưới/ da tổng hợp/ TPU mỏng nhẹ với khả năng chịu lực tốt giúp người tập thoải mái. Cùng công nghệ A-jelly trên giày này giúp tăng cường độ ổn định của gót chân, giúp chống sốc tốt mỗi khi bạn nhảy dây.
Mang màu sắc trẻ trung, năng động giày chạy bộ nữ Anta này phù hợp với các bạn nữ yêu thích tập luyện nhất là nhảy dây ngoài trời.
Giày Chạy Bộ Nữ Erke 12121403445-008
Giày chạy bộ nữ Erke 12121403445-008 được sản xuất 100% Phylon/ vải dệt bền bỉ và chống bám bẩn hiệu quả. Giày Erke 12121403445-008 với thiết kế trẻ trung, thanh lịch, kiểu dáng thấp cổ tiện lợi và phù hợp với việc nhảy dây tập luyện.
Xem thêm:
- Nhảy dây 100 cái giảm được bao nhiêu calo? Có giảm cân không?
- Lịch nhảy dây giảm cân hiệu quả trong 30 ngày cho người mới và nâng cao
- Nhảy dây có to chân không? Cách nhảy dây thu gọn bắp chân
Bạn có câu trả lời cho câu hỏi nhảy dây không mang giày có sao không? Chúc bạn lựa chọn được cho mình giày phù hợp để nhảy dây. Giờ thì nếu có bất kỳ thắc mắc nào hãy liên hệ ngay để được hỗ trợ ngay lập tức.
