9 bài tập pilates tăng chiều cao hiệu quả nhất dành cho bạn
Bạn tự ti vì mình có một chiều cao không như mong muốn, đừng lo lắng, vì chiều cao là một điều hoàn toàn có thể cải thiện được một cách tự nhiên, nhờ vào việc tập thể dục đúng…
Miss K
07 cách làm giãn áo thun đơn giản, dễ dàng
Lỡ mua một chiếc áo thun không đúng size dẫn đến việc không thoải mái khi mặc. Hay sau một thời gian chiếc áo thun của bạn bị co rút lại. Một số mẹo làm giãn áo giúp áo rộng…
6 cách khử khuẩn quần áo đơn giản phòng dịch bệnh hiệu quả
Có thể bạn không để ý nhưng quần áo chúng ta mặc hàng ngày tiếp xúc với rất nhiều khói bụi và nấm mốc, thậm chí là lây nhiễm vi khuẩn, virus từ nơi đông người. Vậy làm cách nào…
5 bài tập yoga giảm mỡ bụng dưới cho nữ hiệu quả
Yoga là một bộ môn luyện tập thân thể rất phổ biến mang lại hiệu quả về mặt sức khỏe và thể hình. Chị em vẫn luôn băn khoăn vậy thế nào để giảm mỡ bụng hiệu quả. Tham khảo…
Tabata là gì? Lợi ích và bài tập tabata cải thiện cân nặng thần tốc
Tabata hiện nay được rất nhiều người ưa chuộng, có tác dụng tốt trong việc giảm mỡ, giữ gìn vóc dáng và duy trì sự khỏe khoắn. Trong bài viết này hãy cùng Misskick tìm hiểu về bài tập tabata…
12 bài tập cardio giảm mỡ toàn thân hiệu quả và đơn giản
Cardio là bài tập hỗ trợ rèn luyện sức khỏe, tăng cường sức mạnh thể lực cũng như giúp người tập sở hữu vóc dáng thon gọn hơn. Hãy cùng Misskick tìm hiểu về bài tập cardio giúp giảm mỡ…
Túi tote là gì? Công dụng và các mẫu túi tote hot nhất 2023
Khi cuộc sống ngày càng bận rộn, người ta thường mong muốn có một chiếc túi xách có thể đựng nhiều vật dụng cần thiết nhưng kích cỡ vừa phải, có thể dễ dàng mang đi ra đường. Xuất phát…
Textile là gì? Cách phân biệt vải Textile với các loại vải khác
Người dùng thường khá tò mò về chất liệu textile trên các sản phẩm trong ngành thời trang và thắc mắc liệu textile là gì và phân biệt vải textile với các loại vải khác như thế nào là đúng…
Tập yoga xong có nên tắm không và những điều cần lưu ý
Sau khi tập yoga, cơ thể thường đổ mồ hôi gây bết dính trên da và người tập thường muốn đi tắm ngay sau đó. Nhưng tập yoga xong có nên đi tắm không và liệu có ảnh hưởng gì…
Ưu và nhược điểm của các chất liệu sản xuất thảm tập yoga
Chất liệu sản xuất thảm tập yoga có sự ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng, tuổi thọ và giá thành của sản phẩm. Mỗi loại thảm sẽ có ưu nhược điểm riêng, mời bạn cùng Misskick tìm hiểu bài…