Khởi động ngày mới bằng những bài nhạc tập thể dục hay nhất

Khởi động ngày mới bằng những bài nhạc tập thể dục hay nhất

Chào ngày mới năng động bằng những bài tập thể dục là cách giữ tinh thần luôn sảng khoái. Và còn gì tuyệt vời hơn khi kết hợp chúng với những bài nhạc tập thể dục hay ho, tươi mới. Đảm bảo cơ thể bạn sẽ căng đầy năng lượng cho xem

Phải làm sao để khởi động ngày mới thật năng động bây giờ? Gợi ý cho các bạn gái xinh đẹp một cách tuy đơn giản nhưng hiệu quả đem lại vô cùng lớn để ngày mới của bạn thật tươi mới, tràn trề sung lực. Cách đơn giản ấy là kết hợp việc tập luyện với những bản nhạc tập thể dục hay ho, thú vị.

Nhiều chuyên gia đã chỉ ra rằng, những bản nhạc sôi động được sử dụng trong khi luyện tập là chất xúc tác tuyệt vời nhất giúp bạn có được hứng khởi vận động và giúp tinh thần sảng khoái.

A photo posted by Göteborg (@fitnesslollooo) on


Âm nhạc chính là nguồn năng lượng hoàn hảo và ngọt ngào nhất giúp chúng ta nỗ lực hơn trong tập luyện. Những ca từ, nhịp điệu trong bài hát sẽ góp phần tác động tích cực đến tinh thần chúng ta trong quá trình tập luyện. Không phải tự nhiên mà các vận động viên thể thao trước khi bước vào cuộc đua luôn dành ít nhất 15 đến 30 phút nghe nhạc.

A photo posted by @fitness_becks185 on


Thế nhưng việc chọn được bản nhạc tập thể dục hay và thích hợp không hề đơn giản. Nếu bạn nghe một bản nhạc có nhịp điệu thay đổi bất ngờ và liên tục, dám cá rằng bạn không thể thực hiện tốt bài tập của mình đâu. Cùng điểm qua những bản nhạc tập thể dục hay thích hợp cho các nàng sành điệu chúng mình khởi động ngày mới nhé.

Beam me up – Cazzette


Bản nhạc đầu tiên phải kể đến chính là Beam me up được bộ đôi Sebastian Furrer và Alexander Björklund (hay còn được biết đến với cái tên Cazzette) phù phép.

Với tiết tấu nhanh, nhịp điệu mạnh, giai điệu bài hát cực kì bắt tai, phù hợp với các cô nàng tập gym. Beam me up là bản nhạc thích hợp cho các động tác “ngồi xổm” như squat chẳng hạn.

Dám chắc các cô nàng sành điệu sẽ không muốn bỏ lỡ một bản nhạc thú vị thế này cho một buổi sáng đẹp trời đâu.

Move your body – Eiffel 65

Đây là một bản nhạc tập thể dục hay, cực kì quen thuộc với bất kì cô nàng nào đam mê bộ môn Aerobic. Chỉ cần bật bản nhạc này lên và nghe câu “move your body”, đảm bảo bạn sẽ chỉ muốn nhún nhảy không ngừng.

Giai điệu sôi động với tiết tấu không quá nhanh cũng không quá chậm. Move your body dường như được sinh ra để dành cho các cô nàng “sporty”.

Pursuit of Happiness (Steve Aoki remix) – Kid Cudi

Không biết có bạn gái nào có sở thích vừa nghe nhạc vừa hát theo không nhỉ? Và còn đặc biệt hơn khi vừa tập luyện lại vừa nghe nhạc và còn hát theo, phải không nào?

Pursuit of Happiness là bản nhạc dành cho các cô nàng có sở thích thú vị này đấy. Nhiều chuyên gia thể hình còn đánh giá rằng, việc vừa hát theo lời nhạc vừa tập luyện cũng góp phần đáng kể trong việc đốt cháy năng lượng thừa. Cực kì thích hợp với các cô nàng muốn giảm cân.

Diamonds (Steven Redant Festival mix) – Rihanna

Với các cạ cứng của dòng nhạc US – UK, chắc hẳn Diamons là bản nhạc quá quen thuộc rồi. Nhưng các bạn đã được nghe Diamonds được remix bởi bàn tay của DJ Steven Redant Festival chưa?

Một bản nhạc quá thích hợp cho việc tập luyện các động tác nặng. Càng nghe càng thấy hào hứng và tạo hứng khởi để tập luyện hăng say hơn.

Promises – Nero


Một bản nhạc tập thể dục hay ho và thú vị không kém, đó là Promises. Nếu bạn không thích phòng gym và cũng không đam mê các động tác Aerobic. Bạn chỉ thích hít thở không khí ngoài trời trong lành với bộ môn thể thao đơn thuần nhất: chạy bộ. Promises là lựa chọn hoàn hảo cho bạn.

Khi nghe bản nhạc này, tinh thần bạn sẽ như được cổ vũ, khích lệ. Và từ đó hiệu quả của việc chạy bộ cũng được tăng lên rất nhiều đó.

Call on me – Eric Prydz

Nếu Promises là dành cho các nàng yêu thích bộ môn điền kinh thì Call on me lại dành cho các nàng đam mê môn đạp xe. À ngay cả đạp xe trong phòng tập hay ở ngoài trời vẫn đều hiệu quả nhe.

Nghe bản nhạc này đi, bạn sẽ muốn cháy bùng lên ngọn lửa đam mê. Và ngọn lửa này cũng sẽ giúp ích rất nhiều trong việc “đốt cháy” calories, mang lại vòng eo hoàn hảo.

Bulletproof (Dave Aude’s Cherry mix) – La Roux

Một gợi ý hay ho dành cho các nàng muốn nhảy dây giảm cân vào mỗi buổi sáng. Bulletproof là bản nhạc dành cho các bạn đấy. Bài tập nhảy dây giờ đây sẽ không còn nhàm chán và vô vị nữa.

Bật mp3 lên thưởng thức và cùng tập luyện ngay thôi. Không những khỏe khoắn mà lại còn đẹp rạng ngời, anh chàng nào mà không đổ trước các cô nàng căng đầy sức sống.

Breathing – Jason Derulo


Hít thở, hít thở nhịp nhàng nào và lắng nghe Breathing – bài hát tuyệt vời cho các động tác thể dục buổi sáng.
Hãy đánh thức mọi giác quan trong cơ thể bạn và cùng hòa nhịp với những động tác khỏe khoắn, năng động. Cùng mấy đứa bạn thân hay là “người ấy” tập luyện trên nền nhạc này cũng gợi ý hay ho để cùng nhau vui khỏe đấy.

Wow (JRMX Remix) – Inna


Các nữ hoàng phòng gym đâu rồi? Hẳn Wow đã là bài hát các nàng thuộc nằm lòng phải không nào? Giai đoạn bắt tai, tiết tấu nhanh mạnh mẽ và dứt khoác, đâu thể đứng yên khi nghe bài hát này.

Cùng nhấc tay nhấc chân, cùng di chuyển thật nhanh theo giai điệu bài hát. Wow, ngày mới tuyệt vời. Bạn sẽ không thể từ chối việc tập luyện khi nó thú vị như vậy.

Cập nhật: May 17, 2017.

Khởi động ngày mới bằng những bài nhạc tập thể dục hay nhất

Nếu bạn thích bài viết này, hãy bấm "Thích"

Chúng tôi sẽ đem đến những bài viết mới nhất của MISSKICK

Bài viết liên quan

Bài viết hôm nay

Bài viết mới nhất

Bài viết hôm nay

Từ khóa liên quan

Bài viết "HOT"

Xếp hạng những bài top trong tuần

Bài viết đặc sắc

Liệt kê những bài viết từ MISSKICK

Chủ đề theo từ khoá

Những từ khoá hot nhất trên MISSKICK

Đến trang danh sách từ khóa >

Hãy theo dõi MISSKICK trên Facebook