Tag: dụng cụ yoga

11 bài tập yoga chữa đau vai gáy cực đơn giản và hiệu quả

Chăm sóc cơ thểLê Nguyễn Ngọc Lam -

Những sai lầm khi tập yoga nhiều người thường mắc phải

Chăm sóc cơ thểLê Nguyễn Ngọc Lam -

15 bài tập yoga giảm mỡ toàn thân nhanh chóng, hiệu quả

Khỏe đẹpĐinh Thị Bích Thảo -

Asana yoga là gì? Tác dụng và các tư thế Asana phổ biến nhất

Chăm sóc cơ thểLê Nguyễn Ngọc Lam -

Thảm yoga định tuyến là gì? Lợi ích và cách sử dụng thảm

Lối sốngĐinh Thị Bích Thảo -

Nên tập yoga vào lúc nào trong ngày? 3 thời điểm tập tốt nhất

Khỏe đẹpĐinh Thị Bích Thảo -

6 bài tập yoga giúp phục hồi suy giảm tĩnh mạch chân

Chăm sóc cơ thểLê Nguyễn Ngọc Lam -

Bài tập lưng với bóng yoga chuẩn và dễ dàng nhất

Chăm sóc cơ thểĐinh Thị Bích Thảo -

Thể lực là gì? Lợi ích và các bài tập nâng cao thể lực hiệu quả

Chăm sóc cơ thểKhương Linh -