Inside Flow Yoga là gì? Ai nên tập và các tư thế Inside Flow
Inside Flow Yoga là một từ ngữ quá quen thuộc đối với người tập Yoga lâu năm. Nếu bạn mới bắt đầu làm quen với yoga và đang tìm hiểu Inside Flow Yoga là gì, hãy cùng Misskick tìm hiểu…
Danh mục Thể thao
Thể thao luôn tốt cho cơ thể của bạn! Để có được cơ thể khỏe đẹp, hãy thử tìm kiếm các môn thể thao hoàn hảo cho bạn tại MISSKICK. MISSKICK gợi ý những bộ đồ thể thao dễ thương và giày dép, các mặt hàng độc đáo có thể cho các cô gái tập thể thao 1 cách thoải mái. Có rất nhiều thông tin về thể thao, chẳng hạn như các mặt hàng thương hiệu thể thao cũng sẽ là một xu hướng và địa điểm tập thể thao mà bạn muốn ghé thăm.
Bài tập lưng với bóng yoga chuẩn và dễ dàng nhất
Nếu bạn đang tập yoga thì không thể bỏ qua các bài tập với bóng tập yoga. Các bài tập này giúp bạn cải thiện khá nhiều về tình trạng các nhóm cơ trên cơ thể đặc biệt là vùng lưng.…
Con lăn yoga là gì? Cách sử dụng con lăn yoga hiệu quả
Việc giãn cơ sau khi tập luyện là điều cần thiết phải thực hiện để giúp cơ bắp phục hồi và phát triển tốt hơn. Một trong những dụng cụ hỗ trợ giãn cơ tốt không thể không nhắc đến…
Chơi tennis, quần vợt liệu có giảm cân?
Tennis hay còn được gọi là quần vợt là bộ môn thể thao rất được yêu thích, tuy nhiên nhiều người vẫn thường thắc mắc liệu chơi tennis có giảm cân hay không? Cùng Misskick giải đáp thắc mắc ngay…
Nên mua dây kháng lực loại nào cho người mới bắt đầu tập
Dây kháng lực là một dụng cụ luyện tập vô cùng hữu ích và cần thiết để có được một vóc dáng đúng chuẩn. Vì vậy, trong bài viết này hãy cùng Misskick tìm hiểu về việc nên mua loại…
Các bài tập với bóng yoga từ đơn giản đến nâng cao
Bóng tập yoga là dụng cụ hỗ trợ rất quen thuộc đối với người luyện tập bộ môn yoga. Bóng giúp cho quá trình tập diễn ra thuận lợi hơn cũng như giúp bạn nâng cao sức khỏe. Để đa dạng…
5 bài tập Yoga vặn xoắn tốt cho hệ xương khớp hiệu quả cao
Tập luyện yoga không chỉ mang đến cơ thể khỏe mạnh cho bạn mà còn là phương pháp trị liệu vật lý khá hiệu quả. Vậy yoga vặn xoắn là gì, hãy cùng Misskick tìm hiểu một số bài tập yoga…
Cách chọn giày đá bóng sân cỏ tự nhiên phù hợp, đúng chuẩn
Giày đá bóng sân cỏ tự nhiên là loại giày có thiết kế đinh đặc biệt để hỗ trợ chơi bóng trên sân cỏ thật. Tuy nhiên việc lựa chọn một đôi giày phù hợp với bản thân sẽ khá…
28 Bài tập khởi động trước khi tập gym tốt nhất không nên bỏ qua
Ngày càng nhiều người mong muốn tập gym để cải thiện vóc dáng và sức khỏe của bản thân. Khởi động là bước cực kỳ quan trọng cho một buổi tập luyện hiệu quả. Hãy cùng Misskick khám phá ngay…
Hướng dẫn cách chọn tạ tay phù hợp cho nam giới
Tạ tay hay còn được gọi là tạ đơn, là dụng cụ dùng để rèn luyện thể hình tại phòng tập hay ngay tại nhà. Để tạ tay phát huy được tối đa công dụng, bạn cần biết cách chọn…