Có nên đeo găng tay khi tập gym? 6 lợi ích của găng tay tập gym
Trong quá trình tập gym, găng tay là một thiết kế vô cùng cần thiết để bảo vệ đôi tay cũng như nâng cao hiệu suất luyện tập. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rõ lợi ích của việc…
Danh mục Thể thao
Thể thao luôn tốt cho cơ thể của bạn! Để có được cơ thể khỏe đẹp, hãy thử tìm kiếm các môn thể thao hoàn hảo cho bạn tại MISSKICK. MISSKICK gợi ý những bộ đồ thể thao dễ thương và giày dép, các mặt hàng độc đáo có thể cho các cô gái tập thể thao 1 cách thoải mái. Có rất nhiều thông tin về thể thao, chẳng hạn như các mặt hàng thương hiệu thể thao cũng sẽ là một xu hướng và địa điểm tập thể thao mà bạn muốn ghé thăm.
Chạy bộ có tác dụng gì? 18 lợi ích của chạy bộ mỗi ngày
Chạy bộ lâu nay vẫn luôn là môn thể thao được yêu thích ở Việt Nam từ những bạn trẻ đến người lớn tuổi. Tuy nhiên, liệu bạn đã biết những lợi ích của việc chạy bộ hay chưa? Cùng…
Pace trong chạy bộ là gì? Cách tính pace trong chạy bộ
Pace là một thuật ngữ thường dùng để tính tốc độ chạy bộ của một người. Nếu bạn vẫn chưa biết pace là gì thì hãy để MISSKICK giải đáp cho bạn về khái niệm, tác dụng cũng như cách…
5 bài tập bụng với dây kháng lực để lấy lại thân hình thon gọn
Để có một cơ bụng săn chắc thì dây kháng lực là một trong những dụng cụ tập mà bạn không nên bỏ qua. Các bài tập bụng với dây kháng lực giúp bạn tác động sâu vào các cơ…
10 bài tập Aerobic cho người mới bắt đầu vô cùng đơn giản
Aerobic là bài tập mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe, giúp cơ thể đổ mồ hôi và gia tăng nhịp tim. Hãy cùng Misskick tìm hiểu về những bài tập Aerobic cho người mới bắt đầu đơn giản…
Bóng đá phủi là gì? Tại sao được nhiều người yêu thích, đam mê
Là một người yêu thích các bộ môn thể thao, bạn có mong muốn tìm hiểu về bộ môn bóng đá phủi. Cùng Misskick tìm hiểu về bộ môn bóng đá phủi là gì, tại sao nó được nhiều người…
Thảm yoga định tuyến là gì? Lợi ích và cách sử dụng thảm
Đối với những người thường xuyên tập yoga thì tấm thảm tập không còn gì xa lạ. Tuy nhiên dạo gần đây trên thị trường xuất hiện một tấm thảm mới, gọi là thảm yoga định tuyến. Cùng Misskick khám…
Công dụng của băng bảo vệ khuỷu tay khi chơi thể thao
Dù là trong bộ môn thể thao nào bạn cũng cần sử dụng đai hỗ trợ tập luyện để bảo vệ cơ thể tránh những chấn thương không đáng có, nhất là những nơi dễ va chạm khi luyện tập…
8 mẹo đánh cầu lông hay dễ áp dụng, giúp nâng cao trình độ
Cầu lông là môn thể thao được nhiều người yêu thích, giúp nâng cao sức khỏe và thư giãn hiệu quả. Các bạn hãy cùng misskick tìm hiểu mẹo đánh cầu lông hay thông qua bài viết này nhé. Những…
Các bài tập bổ trợ chạy bộ giúp chạy nhanh và tăng sức bền
Chạy bộ có tác dụng tăng cường sức bền cho người tập. Bên cạnh việc phải chạy bộ đúng kỹ thuật thì thực hiện bài tập bổ trợ sẽ giúp nâng cao hiệu quả luyện tập. Hãy cùng misskick tìm…