Workout là gì? Tầm quan trọng tập workout đối với cơ thể
Workout là một bài tập không còn quá xa lạ đối với những người luyện tập thể hình. Tuy nhiên hiện nay vẫn còn khá nhiều người có cái hiểu sai hay thậm chí chưa hiểu rõ khái niệm về…
Danh mục Thể thao
Thể thao luôn tốt cho cơ thể của bạn! Để có được cơ thể khỏe đẹp, hãy thử tìm kiếm các môn thể thao hoàn hảo cho bạn tại MISSKICK. MISSKICK gợi ý những bộ đồ thể thao dễ thương và giày dép, các mặt hàng độc đáo có thể cho các cô gái tập thể thao 1 cách thoải mái. Có rất nhiều thông tin về thể thao, chẳng hạn như các mặt hàng thương hiệu thể thao cũng sẽ là một xu hướng và địa điểm tập thể thao mà bạn muốn ghé thăm.
12 bài tập cardio giảm mỡ toàn thân hiệu quả và đơn giản
Cardio là bài tập hỗ trợ rèn luyện sức khỏe, tăng cường sức mạnh thể lực cũng như giúp người tập sở hữu vóc dáng thon gọn hơn. Hãy cùng Misskick tìm hiểu về bài tập cardio giúp giảm mỡ…
Tập gym có tăng chiều cao không? 10 bài tập tăng chiều cao
Gym là một trong những bộ môn thể dục thể thao mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cùng Misskick tìm hiểu xem tập gym có tăng chiều không và các bài tập giúp tăng chiều cao hiệu quả…
Lợi ích khi luyện tập cùng với tạ tay mà bạn cần nên biết
Lợi ích của tạ tay không chỉ giúp cho các bắp tay săn chắc mà còn giúp duy trì cân nặng, cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ chấn thương ở khớp xương. Hãy cùng Misskick tìm hiểu rõ…
Hít đất có giảm mỡ bụng, giảm cân không? Cách hít đất cho người béo
Hít đất có giảm mỡ bụng không? Đây là câu hỏi được nhiều bạn đọc quan tâm. Thực tế cho thấy hít đất không chỉ giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả mà nó còn mang đến những lợi ích…
Giàn tạ đa năng là gì? Lợi ích của giàn tạ đa năng khi tập luyện
Giàn tạ đa năng là thiết bị tập thể hình được nhiều người tin tưởng và lựa chọn để có một thân hình quyến rũ và cơ bắp săn chắc. Tuy nhiên, bạn đã thật sự biết hết tất cả…
Chạy bộ mỗi ngày: Nên hay không nên chạy?
Việc rèn luyện và bảo vệ sức khỏe vô cùng quan trọng để giúp bạn có thể khỏe khoắn hơn. Chạy bộ là môn thể thao giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Hãy cùng Misskick tìm hiểu…
4 cách nhảy dây tăng chiều cao hiệu quả nhất ai cũng làm được
Việc nhảy dây rất đơn giản lại giúp bạn cải thiện về sức khỏe, đặc biệt là là hỗ trợ tăng chiều cao. Tìm hiểu ngay cùng Misskick cách nhảy dây tăng chiều cao hiệu quả qua bài viết sau…
Cách vệ sinh giày bóng rổ đơn giản và đúng chuẩn
Việc vệ sinh giày bóng rổ của bạn sạch sẽ không chỉ là về hình thức mà còn là về hiệu suất sử dụng. Giày bẩn có thể khiến bạn khi chơi dễ bị trượt trên sân và thậm chí…
Cách chơi golf cho người mới đúng kỹ thuật và bài bản nhất
Hiện nay, bộ môn golf thu hút đông đảo lượng người tham gia chơi. Tuy nhiên, đối người mới chơi còn gặp khá nhiều khó khăn. Nhưng không sao, bài viết này Misskick sẽ hướng dẫn cách đúng chuẩn cho…