Danh mục Thể thao

Giày đá bóng cao cổ được nhiều cầu thủ cũng như những người chơi bóng đá lâu năm yêu thích và lựa chọn. Bài viết sau của misskick sẽ giới thiệu cho bạn giày đá bóng cổ cao có tác…

Đau bắp chân khi chạy bộ là một trong những lý do khiến người bệnh mang những cơn đau âm ỉ lâu dài mà không biết cách khắc phục. Bài viết dưới đây sẽ cùng bạn tìm hiểu nguyên nhân…

Khi nhắc đến việc chơi một bộ môn thể thao giúp vận động toàn thân, phát triển xương khớp chắc hẳn không thể bỏ qua bóng đá. Vậy thực sự đá bóng có tăng chiều cao hay không? Cùng Misskick…

Plank được xem là bài tập khá phổ biến hiện nay, không chỉ cải thiện tốt về sức khỏe mà còn giúp cơ thể dẻo dai, vóc dáng như ý và thoải mái về tinh thần. Hiện nay, câu hỏi…

Cơ lưng dưới cũng cần được tập luyện thường xuyên vì mang đến nhiều lợi ích cho cột sống và giúp hình thể cân đối hơn. Hãy cùng Misskick tìm hiểu về bài tập cơ lưng dưới đơn giản, hiệu…

Chạy bộ là môn thể thao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu chạy bộ không đúng cách như chạy quá nhanh không điều chỉnh được tốc độ cũng sẽ gây ảnh hưởng đến cơ thể.…

Dây kháng lực là dụng cụ hỗ trợ việc tập gym hiệu quả hơn, giúp các cơ bắp được săn chắc và đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Hãy cùng Misskick tìm hiểu về các bài tập thân trên với…

Từ lâu người tập đã biết đến bài tập HIIT vì khả năng đốt cháy calo nhiều hơn trong thời gian ngắn so với các bài tập thông thường, vậy có nên tập HIIT mỗi ngày không? Đó là câu…