Chăm sóc cơ thể toàn diện giúp bạn trẻ, khỏe, đẹp mỗi ngày| MISSKICK

1 phút Plank đốt bao nhiêu calo? Các bài tập plank giảm mỡ

Plank hay còn gọi là tấm ván. Đó là một bài tập vô cùng đơn giản nhưng lại giúp đốt […]

Bóng đá chính là môn thể thao được yêu thích ở cả nam và nữ. Nhưng khi thi đấu thì

Phần cánh tay săn chắc và khỏe mạnh là điều mong ước của nhiều người. Để đạt được hình thể

Miss K / 01/03/2023

Hiện nay, bên cạnh việc điều trị, rất nhiều người đang tìm đến các bài tập yoga phục hồi giãn

Võng lưng là tình trạng đang diễn ra khá phổ biến đối với người Việt Nam. Tình trạng này có

Miss K / 01/03/2023

Tập thể dục là phương pháp nâng cao sức khỏe được nhiều người chọn lựa, giúp tinh thần thoải mái

Tập luyện với dây kháng lực là một phương pháp quen thuộc được nhiều người lựa chọn bởi sự tiện

Những tín đồ đam mê giày thể thao chắc hẳn đã từng nghe qua cụm từ “repaint”. Tuy vậy, không

TDEE là một trong những chỉ số quan trọng giúp cho việc tăng giảm hay giữ cân nặng. Tuy nhiên

Miss K / 01/03/2023

Giày chạy bộ là một trong những phụ kiện cần thiết cho quá trình luyện tập, đồng thời ảnh hưởng