4 cách nhảy dây tăng chiều cao hiệu quả nhất ai cũng làm được
Việc nhảy dây rất đơn giản lại giúp bạn cải thiện về sức khỏe, đặc biệt là là hỗ trợ tăng chiều cao. Tìm hiểu ngay cùng Misskick cách nhảy dây tăng chiều cao hiệu quả qua bài viết sau…
Danh mục Lối sống
Tại chuyên mục Lối sống, MISSKICK sẽ chia sẻ với nàng tất tần tật những thứ xung quanh cuộc sống hằng ngày. Đó là những sở thích, thói quen gắn liền với một cô nàng như âm nhạc, phim, sách, ảnh, sao (idol), thể thao, những lời chúc hay bói toán tử vi, bói vui về các cung hoàng đạo,… Ngoài ra, còn có các mẹo chăm sóc, trang trí nhà cửa, decor nội thất cho nàng những gợi ý về không gian sống thoải mái, tiện ích nữa đấy!
Cách vệ sinh giày bóng rổ đơn giản và đúng chuẩn
Việc vệ sinh giày bóng rổ của bạn sạch sẽ không chỉ là về hình thức mà còn là về hiệu suất sử dụng. Giày bẩn có thể khiến bạn khi chơi dễ bị trượt trên sân và thậm chí…
Cách chơi golf cho người mới đúng kỹ thuật và bài bản nhất
Hiện nay, bộ môn golf thu hút đông đảo lượng người tham gia chơi. Tuy nhiên, đối người mới chơi còn gặp khá nhiều khó khăn. Nhưng không sao, bài viết này Misskick sẽ hướng dẫn cách đúng chuẩn cho…
10 bài tập giảm mỡ nách hiệu quả tại nhà bạn nên biết
Mỡ thừa vùng nách là một nguyên nhân khiến hầu hết chị em không đủ tự tin diện những chiếc áo hai dây yêu thích. Vì thế, trong bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn một vài bài tập…
12 bài tập giãn cơ tăng chiều cao tại nhà cực đơn giản, hiệu quả
Bài tập giãn cơ mang đến nhiều lợi ích to lớn, trong đó có hỗ trợ phát triển chiều cao cho người tập. Hãy cùng Misskick tìm hiểu về cách giãn cơ tăng chiều cao thông qua các bài tập…
Dây nhảy thể dục là gì? Những loại dây nhảy phổ biến
Nhảy dây là một trong những bài tập thể thao phổ biến được nhiều người ưa chuộng nhờ những lợi ích như giảm cân, duy trì vóc dáng hiệu quả. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về dây…
Bảng size phụ kiện thể thao ZAMST và cách đo size chuẩn nhất
Là một thương hiệu chuyên cung cấp sản phẩm bảo hộ khi chơi thể thao và vận động, ZAMST đã ra mắt hàng loạt các băng, đai hỗ trợ tập luyện phục vụ cho nhu cầu của người dùng. Cùng…
Những lợi ích của băng quấn cổ tay khi tập luyện thể thao
Băng quấn cổ tay chắc hẳn đã không còn xa lạ đối với các gymer nhờ các tính năng hỗ trợ cho quá trình tập luyện hiệu quả hơn. Thế nhưng, không phải ai cũng hiểu rõ về những lợi…
Cách chọn mua và phân loại băng tay thể thao
Phần lớn các môn thể thao hiện nay đều cần đến sự hỗ trợ của đôi tay. Vì vậy để tránh chấn thương hay những va chạm trong quá trình chơi thể thao, việc sử dụng bằng tay chuyên dụng…
Gym là gì? 6 lợi ích của tập gym mà bạn nên biết
Ngày nay, để sở hữu thân hình thon thả săn chắc, rất nhiều người lựa chọn đi luyện tập gym. Có nhiều bạn tập được một thời gian rất dài rồi nhưng lại không hiểu rõ gym là gì. Bài…