Cách cầm vợt khi giao bóng tennis cho người mới

MISSKICKLối sốngCách cầm vợt khi giao bóng tennis cho người mới
0
(0)

Tennis là bộ môn thể thao được rất nhiều người lựa chọn. Nhưng nếu bạn là người mới làm quen với tennis và muốn có những cú giao bóng chuẩn xác nhất thì trong bài viết này, Misskick sẽ giới thiệu đến bạn cách cầm vợt khi giao bóng tennis siêu dễ cho người mới bắt đầu.

Cách cầm vợt tennis khi giao bóng

Kiểu Eastern

Đầu tiên, hãy đặt vợt trên một bề mặt phẳng nào đấy, sau đó mở lòng bàn tay của bạn ra và đặt lên mặt lưới, kéo trượt tay xuống tới cán vợt. Hoặc là hãy đặt vợt sấp xuống, sau đó nhắm mắt mũi lại và nhặt nó lên một cách tự nhiên. Bạn cũng có thể bắt tay với cây vợt sao cho mu bàn tay song song với mặt vợt là được.

Ưu điểm của cách cầm vợt này là giúp bạn dễ đánh cú forehand hơn. Cách này khá thông dụng bởi vì nó cho phép người chơi đánh vuốt bóng lên một cách mượt mà. Tác động vào sau trái bóng và tạo một cú topspin (xoáy tới) hoặc đánh flat mạnh và chính xác hơn.

Hơn nữa, cách cầm vợt này khá thuận lợi để bạn linh hoạt hơn đổi sang kiểu cầm vợt khác khi cần thiết. Nên điều này giúp nó trở thành 1 sự lựa chọn khôn ngoan cho những ai thích chơi lên lưới.

Kiểu Eastern
Kiểu Eastern

Kiểu Continental (thuận tay)

Kiểu Continental được sử dụng cho hầu hết những cú giao bóng, cắt và đánh phòng thủ, overhead hoặc volley.

Bạn có thể phương pháp này như sau: Hãy bắt đầu với việc đặt các khớp gốc ngón trỏ vào cạnh số 1 của cán vợt vào điểm ở giữa của hình chữ V được tạo bởi ngón cái và ngón trỏ ở bàn tay phải. Còn đối với người thuận tay trái sẽ đặt khớp gốc ngón tay tương tự vào cạnh số 4 của cán vợt.

Kiểu Continental (thuận tay)
Kiểu Continental (thuận tay)

Kiểu Eastern Backhand (trái tay)

Nếu bạn đang cầm theo kiểu Continental muốn đổi sang kiểu Eastern Backhand này thì hãy dịch khớp ngón trỏ sang một cạnh theo hướng ngược chiều kim đồng hồ (đối với người thuận tay trái thì theo chiều kim đồng hồ) sao cho khớp ngón trỏ nằm ở trên cùng của cán vợt.

Giống như kiểu cầm Eastern forehand, kiểu cầm vợt trái tay này tạo ra sự chắc chắn và ổn định cho cổ tay của bạn khi tập luyện. Nếu người chơi cảm thấy hơi khó khăn khi cầm kiểu Eastern thì hãy đổi kiểu cầm sang Continental hoặc kiểu Eastern Backhand để thuận tiện hơn.

Kiểu này thường được dùng cho một cú kick server và cho bóng lao lên lưới để thực hiện quả volley thật mượt mà.

Kiểu Eastern Backhand (trái tay)
Kiểu Eastern Backhand (trái tay)

Kiểu Semi-Western

Sau khi bạn đã tập luyện nhuần nhuyễn những kỹ thuật đánh tennis phía trên thì có thể tự tin tập thử với cách cầm vợt này để chơi ở cuối sân.

Kiểu cầm vợt tennis kiểu Semi – Western được thực hiện như sau: Bắt đầu từ thế cầm của Eastern, bạn chỉ cần di dời các khớp ngón trỏ để bao phủ thêm một cạnh của cán vợt theo chiều kim đồng hồ.

Kiểu cầm này tuy không phù hợp để đánh trả những cú bóng quá xuất sắc những đổi lại cổ tay sẽ dễ kiểm soát hơn và lực sẽ tăng độ xoáy hơn kiểu Eastern.

Kiểu Semi-Western
Kiểu Semi-Western

Kiểu Western

Bắt đầu từ kiểu cầm semi-Western, bạn hãy di chuyển các khớp ngón trỏ thêm một cạnh của cán vợt theo chiều kim đồng hồ (ngược chiều đối với người thuận tay trái). Sao cho khi đặt cây vợt hướng xuống đất và thấy các khớp ngón trỏ ở điểm dưới cùng của cán vợt. Nếu bạn làm đúng thì phần bàn tay của bạn sẽ ở bên dưới cây vợt.

Nếu bạn là một người chơi lâu năm và chuyên nghiệp thì kiểu cầm vợt này sẽ giúp bạn đánh xoáy bóng tới thật nhiều. Đây cũng được xem là một kiểu cầm vợt xa nhất và tác động rất nhiều lực lên trái banh.

Vị trí của cổ tay làm cho cây vợt đánh vào phía sau lưng của trái bóng rất nhiều, tạo nên lực bóng xoáy tới rất khủng khiếp. Người chơi có thể áp dụng kiểu này khi muốn đánh bổng bóng lên cao hơn lưới.

Kiểu Western
Kiểu Western

Cách giao bóng tennis

  • Cách giao bóng thẳng: Kỹ thuật tạo nên một cú đánh tốc độ, lực mạnh và thường được sử dụng trong giao bóng tennis lần đầu tiên. Bạn hãy cho mặt vợt vuông góc ở điểm tiếp xúc với bóng, giúp đẩy bóng bay thẳng. Tốc độ cao của quả giao bóng khi phát sẽ gây khó khăn cho đối thủ. Vì thế, cách phát bóng này khá dễ giúp bạn ăn điểm trực tiếp và cũng dễ để luyện tập cho những người mới mới chơi tennis.
  • Cách giao bóng xoáy ngang: Với kỹ thuật này, bạn sẽ thực hiện bằng cách tay vung mạnh từ phải sang trái để đánh vuốt bóng lên từ bên phải lên và đẩy bóng đi. Lúc này, bóng sẽ bay sang ngang sau khi chạm đất, đẩy đối phương lùi xa ra biên để tiếp bóng và bạn sẽ có cơ hội dứt điểm khi chọn đánh bóng vào góc sân trống. Kỹ thuật này có mật độ bóng nảy thấp, phù hợp với trình độ cơ bản cho người mới tập.
Cách giao bóng tennis
Cách giao bóng tennis
  • Cách giao bóng xoáy lên: Để sử dụng kỹ thuật này, bạn phải đánh vuốt bóng từ thấp lên cao, lực vuốt bóng càng mạnh thì càng tạo ra cú xoáy càng mạnh. Với kỹ thuật này, thì bóng nảy cao, ổn định và gây khó khăn cho đối thủ khi trả bóng để người giao bóng có nhiều thời gian hơn.
  • Cách giao bóng xoay đổi hướng: Đây là một kỹ thuật khó và cần nhiều thời gian để tập luyện. Khi thực hiện kỹ thuật này, bóng sẽ nảy ngược với hướng bóng bay sau khi chạm đất. Người chơi sẽ dùng vợt để vuốt bóng từ thấp lên cao từ vị trí từ 8 giờ đến 1-2 giờ (hình dung mặt bóng như mặt đồng hồ). Bóng được đà nảy cao lên và đối thủ sẽ gặp khó khăn khi mất thời gian hơn khi trả bóng.
Cách giao bóng xoay đổi hướng
Cách giao bóng xoay đổi hướng

Xem thêm:

Hy vọng những thông trên đây có thể giúp bạn hiểu thêm về cách cầm vợt khi giao bóng tennis cho người mới bắt đầu. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy để lại bình luận bên dưới nhé!

Bạn thấy bài viết này hữu ích chứ?

Hãy chọn vào ngôi sao để đánh giá bài viết

Đánh giá trung bình 0 / 5. Lượt đánh giá 0

Hãy là người đầu tiên đánh giá bài viết

Bài viết liên quan