Bên cạnh các loại đồ thể thao chuyên dụng thì việc lựa chọn đồ lót khi đi tập gym cũng là điều các bạn nên quan tâm. Việc lựa chọn đồ lót phù hợp không những bảo vệ cơ thể mà còn đem lại cho bạn cảm giác thoải mái khi tập. Hãy cùng Misskick tìm hiểu cách chọn đồ lót khi đi tập gym ngay nhé!
Nội dung bài viết
Lí do nam giới nên mặc đồ lót khi luyện tập
Việc mặc đồ lót khi luyện tập là việc cần thiết dành cho cả nam và nữ. Trong quá trình luyện tập cơ thể sẽ tiết ra rất nhiều mồ hôi nên khi mặc đồ lót sẽ giúp thấm hút mồ hôi tốt hơn, bạn nên chọn các loại đồ lót từ chất liệu cotton thấm hút tốt tạo sự mềm mại, thoải mái khi tập luyện.
Ngoài ra, trong quá trình tập luyện bạn phải hoạt động khá nhiều nên việc mặc đồ lót sẽ giúp bạn bảo vệ cơ thể, ngăn cản ma sát với các đồ vật khác và tránh xảy ra các chấn thương không đáng có.
Cách chọn quần lót khi tập gym dành cho nam chính xác nhất
Chất liệu vải phù hợp
Chất liệu là điều bạn cần lưu ý, bạn nên lựa chọn chất liệu mềm mại, co giãn và thấm hút tốt để mang lại cảm giác thoải mái khi tập luyện. Các loại chất liệu bạn nên lựa chọn như cotton, spandex, bamboo đây là các chất liệu có độ co giãn và thấm hút cực kỳ tốt thích hợp sử dụng cho vận động và tập luyện.
Kiểu dáng
Bạn nên lựa chọn các loại quần có kiểu dáng đơn giản, có thể giữ cố định “cậu nhỏ” ở một vị trí tránh làm va chạm khi luyện tập. Ngoài ra, bạn hãy lựa chọn quần đùi thay vì các loại quần tam giác, đây là điều các bạn nên chú ý.
Đối với dân tập gym các bạn nam thường sẽ tập các bài tập liên quan đến vùng đùi vì thế vùng này sẽ bị cọ sát khá nhiều cùng với việc ra mồ hôi khiến da rất dễ bị trầy, việc lựa chọn quần lót dạng đùi sẽ giúp bạn bảo vệ được lớp da ở vùng đùi tránh bị tổn thương.
Chất lượng
Để bảo vệ “cậu nhỏ” một cách tốt nhất các bạn nam nên đầu tư những chiếc quần lót có chất lượng tốt nguồn gốc xuất xứ rõ ràng từ các thương hiệu lớn và uy tín trên thị trường. Dù là mặc đi tập hay sinh hoạt hằng ngày thì bạn cũng nên chú trọng đến chất lượng để bảo vệ cơ thể cũng như sức khỏe.
Size vừa vặn
Độ vừa vặn quyết định sự thoải mái của bạn trong suốt quá trình tập luyện. Nếu bạn lựa chọn size quá rộng sẽ không thể nào bảo vệ và giữ cố định được “cậu nhỏ” còn nếu bạn lựa những chiếc quần quá chật sẽ khiến vùng da của bạn bị ngấn đỏ gây cảm giác khó chịu, không thoải mái trong quá trình luyện tập.
Phần đai của quần lót
Các bạn nên chọn các loại quần lót có đai quần cách rốn khoảng 4 cm và ôm sát vòng hông, tránh việc khi thao tác đứng lên ngồi xuống không bị “lộ hàng”.
Những điều cần biết khi chọn quần lót khi tập gym cho nam giới
Dù là nam hay nữ bạn cũng cần nên quan tâm đến việc chọn đồ lót đi tập hay ở nhà. Sau đây là một số điều cần các bạn nam cần chú ý khi lựa chọn quần lót khi đi tập gym
- Không chọn quần bó sát: Nếu bạn chọn 1 chiếc quần quá bó sát thì viết hoạt động của bạn cũng trở nên khó khăn chứ không riêng gì tập luyện. Dễ thấy nhất là việc bạn nâng tạ, khi ngồi xuống sẽ làm đùi bạn căng ra thì nếu quần bạn quá bó sẽ làm cho phần đùi của bạn bị khó chịu. Vì vậy, các bạn nam nên chọn các loại quần vừa vặn với cơ thể có độ co giãn tốt.
- Đi tập gym bạn các bạn nam nên chọn các loại quần boxer, loại quần này có độ cao giãn tốt hạn chế sự giữa phần đùi và “cậu nhỏ” với quần, sẽ không gây đau hay khó chịu cho bạn.
- Dù tập bộ môn thể thao nào các bạn cũng nên lựa chọn các loại đồ tập có chất liệu từ cotton thoáng khí, co giãn và thấm hút tốt. Ngoài ra, có một số loại vải cao cấp giúp khử mùi hôi hạn chế tối đa việc gây mùi khó chịu. Tuy nhiên, bạn cũng nên kiểm tra chất lượng trước khi sử dụng vì có thể bạn bị dị ứng với chất liệu này sẽ gây ngứa và mẩn.
Xem thêm:
- Hướng dẫn cách chọn mua quần áo tập gym nam phù hợp
- Cách chọn mua dây kháng lực tập gym cho nam phù hợp và chuẩn nhất
- Nên mua găng tay tập gym loại nào phù hợp cho người mới bắt đầu?
Trên đây là các thông tin MISSKICK chia sẻ về vấn đề chọn quần lót khi tập gym. Hy vọng các thông tin này sẽ hữu ích với bạn.
