Tiết trời cuối năm se lạnh, khô hanh cùng với những ngọn gió heo may sẽ rất dễ khiến tóc trở nên xơ rối và gãy rụng. Vì thế, Misskick sẽ cùng các bạn gái đi tìm nguyên nhân của chứng rụng tóc để khắc phục kịp thời nhé!
Thời tiết ẩm ương của mùa này sẽ rất dễ khiến tóc hư tổn và gãy rụng, chưa kể khí hậu khô hanh cũng một phần làm tóc mất đi sức sống dẫn đến rụng nhiều hơn. Vậy nên bài viết dưới đây Misskick sẽ “nói nhỏ” với bạn gái những nguyên nhân khiến tóc gãy rụng nhiều để các các bạn kịp thời tìm cách khắc phục nhé!
Nội dung bài viết
Sử dụng quá nhiều hóa chất
Thông thường để thay đổi diện mạo cho tóc thì việc sử dụng hóa chất là điều không thể tránh. Thế nhưng việc sử dụng quá nhiều hóa chất kết hợp với thời tiết hanh khô của khoảng thời gian cuối năm cũng dễ khiến tóc gãy rụng hư tổn.
Để chạy theo xu hướng làm đẹp các chị em không tiếc sử dụng nhiều loại hóa chất để cắt nhuộm, ép nhằm tạo vẻ mới lạ hợp mốt. Tuy nhiên nếu làm điều này quá nhiều lần, đặc biệt là những ngày thu sẽ làm tóc hư hại và gãy rụng rất nhiều.
Nguyên nhân là vì khi uốn, nhuộm, ép tóc bạn đã khiến tóc tiếp xúc với nhiệt độ cao gây bong tróc và tổn thương các lớp lipid và keratin ở tầng biểu bì của tóc, khiến tóc ngày càng xơ yếu, dễ gãy rụng. Thêm vào đó thời tiết mùa đông hanh khô cũng làm tóc mất đi dưỡng chất và bám nhiều bụi bẩn. Hai nguyên nhân này cộng dồn lại với nhau sẽ càng làm tóc rụng nhiều hơn.
Căng thẳng kéo dài
Khi bạn gái phải chịu quá nhiều áp lực trong công việc và cuộc sống cũng sẽ khiến tóc gãy rụng nhiều hơn đó. Bởi vì tâm lí không ổn định sẽ gây rối loạn quá trình tạo sừng ở chân tóc gây rụng tóc nhiều hơn.
Vậy nên để cải thiện tình trạng rụng tóc các bạn gái nên có chế độ làm việc nghỉ ngơi hợp lí, ăn uống khoa học và ngủ đủ giấc để giúp tóc chắc khỏe hơn nhé.
Thiếu hụt vitamin B5 + Biotin
Khoa học đã chứng minh được rằng hơn 95% dưỡng chất nuôi tóc đến từ máu, đặc biệt là sự góp mặt của vitamin H (Biotin) và vitamin B5 (axit pantothenic) là hai chất thiết yếu không thể thiếu cho sự chắc khỏe của tóc. Do đó, nếu chế độ dinh dưỡng không hợp lí làm thiết hụt 2 dưỡng chất này đương nhiên sẽ khiến tóc rụng rất nhiều.
Một lời khuyên chân thành dành cho các bạn gái là dù có thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân hoặc ăn chay trường thì cũng nên chú ý bổ sung vitamin B5 và Biotin cho tóc chắc khỏe và mượt mà nhé.
Tuần hoàn máu kém
Tóc có chắc khỏe óng mượt hay không đều là do máu huyết có lưu thông và hấp thụ tốt không đấy bạn gái ạ. Vậy nên Đông y đã chứng minh rằng nếu máu xấu – tuần hoàn máu kém sẽ dẫn đến tình trạng rụng tóc, tóc bạc sớm.
Vậy nên khi thấy dấu hiệu rụng tóc các bạn gái nên chú ý xem mình có căn bệnh gì liên quan đến tuần hoàn máu hay không, cũng như kiểm tra xem dưỡng chất mà tóc hấp thu là do mạch máu dưới da đầu mang đến có thật sự tốt chưa nhé.
Sử dụng thuốc điều trị bệnh
Nếu bạn đang trong quá trình điều trị bệnh gì đó thì đây cũng là nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều hơn đó. Vì các phân tử thuốc có thể gây ảnh hưởng tới chu kì tăng trưởng của tóc. Bên cạnh đó các chất có trong thuốc sẽ ngăn cản tóc hấp thụ dưỡng chất đồng thời làm thay đổi quá trình sinh trưởng của tóc khiến tình trạng rụng tóc tìm đến.
Do nấm tóc
Một nguyên nhân gây rụng tóc cũng rất phổ biến đó chính là do nấm tóc. Loại nấm này hình thành do thói quen vệ sinh tóc không sạch, hay chưa sấy tóc khô sau khi gội đầu, cũng có thể là do lây nhiễm từ người này qua người khác.
Tuy nhiên dù là nguyên nhân nào thì nấm tóc cũng rất có hại cho tóc, nó không chỉ gây ngứa da đầu, xuất hiện gàu mà còn khiến tình trạng rụng tóc ngày càng tồi tệ hơn nếu không kịp thời phát hiện và tìm cách khắc phục.
Xem thêm:
- Tham khảo những kiểu tóc xinh cho ngày back-to-school
- Khi chọn mua tóc giả, con gái nên lưu ý điều này
- Những màu tóc nhuộm xinh lung linh mà không phải tẩy tóc
Có rất nhiều nguyên nhân khiến tóc gãy rụng nhiều, nhưng nếu biết cách chăm sóc tóc hợp lí thì bạn gái hoàn toàn có thể giữ mái tóc của mình chắc khỏe óng mượt như ý muốn. Chúc bạn gái luôn xinh đẹp nhé!
