Các dụng cụ thể thao có vai trò rất lớn trong việc nâng cao hiệu quả luyện tập. Nếu bạn yêu thích yoga, đang luyện tập yoga hay chỉ vừa nhem nhúm ý định theo đuổi, hãy điểm lại xem mình đã có những dụng cụ tập yoga xịn xò này chưa và nhanh tay sở hữu nó khi đang có đợt khuyến mãi diễn ra nhé!
Nội dung bài viết
Vớ tập Yoga
Trong quá trình tập Yoga, bạn sẽ phải thực hiện một số tư thế khó, nếu không cẩn thận có thể sẽ bị trượt chân, té, ngã; hoặc nếu trụ không đúng tư thế sẽ gây ảnh hưởng đến cột sống. Vớ tập Yoga ra đời để giúp chúng ta khắc phục những khó khăn này.
Với chất thun co giãn, hút mồ hôi cùng thiết kế dạng ngón rời, vớ có tác dụng chống trượt trong suốt quá trình tập luyện. Bên cạnh đó, những hạt nhựa dẻo đính dưới lòng bàn chân còn có tác dụng massage, giúp quá trình luyện tập trở nên thư giãn và thoải mái.
Ngoài tác dụng bổ trợ cho quá trình luyện tập, bạn còn có thể sử dụng như vớ thông thường khi mang giày, dép hay mang vớ trong nhà để giữ ấm chân. Quả là một công đôi việc phải không?
- Giá: Chỉ 59.000 đồng.
Dây đai tập Yoga
Dây đai tập yoga cũng là một công cụ hỗ trợ trong suốt quá trình tập yoga. Dù là người mới bắt đầu tập hay đã là một yogi chuyên nghiệp, dây đai sẽ giúp việc thực hiện các tư thế kéo căng và những tư thế khó trở nên dễ dàng hơn.
Đối với những newbie của bộ môn yoga, dụng cụ này là vô cùng cần thiết để giúp thực hiện các tư thế một cách trọn vẹn, giúp cơ thể dần trở nên mềm dẻo. Còn đối với những người tập yoga chuyên nghiệp muốn nâng cao độ khó của các tư thế, dây đai vẫn sẽ tiếp tục là một công cụ đồng hành, hỗ trợ quan trọng. Nếu không có dây đai, việc cố gắng thực hiện một số tư thế khó rất có thể dẫn đến tổn thương đáng tiếc về cơ bắp và dây chằng.
Ngày nay, dây đai tập yoga không chỉ có chất liệu bền đẹp mà còn có nhiều màu sắc để các bạn lựa sao cho phù hợp với cá tính và sở thích của mình.
- Giá: Khoảng 70.000 đồng, được giảm giá còn 49.000 đồng.
Con lăn massage
Trong quá trình tập yoga, thật ra con lăn massage không phải là một dụng cụ quá thiết yếu mà một yogi cần phải có ngay từ những buổi tập đầu tiên. Tuy nhiên, khi bạn quyết định đi đến những bài tập cao cấp, con lăn sẽ thể hiện tác dụng rõ ràng hơn, giúp làm săn chắc cơ thể, đặc biệt là vùng đùi, gối và hông.
Con lăn tập yoga được thiết kế với hệ thống hạt massage theo kết cấu ngón tay, nhẹ nhàng chạm vào từng huyệt của cơ thế trong từng động tác luyện tập nên ngoài tác dụng giúp cơ bắp săn chắc, massage giảm tress; còn có tác dụng lưu thông khí huyết, giúp cơ thể giảm mỏi, đau cơ, căng cơ và phục hồi nhanh sau quá trình luyện tập.
- Giá: 259.000 đồng tại lotte.vn.
Vòng tập Yoga
Yoga là một môn thể thao tuyệt vời dành cho những người đi tìm kiếm sự tinh tế. Sự tinh tế đó được thể hiện rõ nét nhất trong cái tư thế tập đẹp, khó và đòi hỏi nhiều kỹ thuật. Với những tư thế uốn lưng, vòng tập yoga là một thiết bị bổ trợ hoàn hảo, đảm bảo cho bạn sự chuẩn xác và an toàn tuyệt đối khi thực hiện những động tác này.
Như các sản phẩm trên, vòng tập yoga cũng có tác dụng massage nhưng chủ yếu là cho cột sống, giúp giảm đau lưng. Đặc biệt, những người bị chấn thương lưng đang trong quá trình điều trị mà vẫn duy trì quá trình tập luyện có thể nhờ vào chiếc vòng này. Vòng tập có khung nhựa dẻo ABS với sức chịu trọng lực lớn, có thể hỗ trợ thực hiện các động tác ngả người về sau, thư giãn cơ bắp và căn chỉnh cột sống.
- Giá: Khoảng 650.000 đồng, sản phẩm này đang được giảm giá chỉ còn 449.000 đồng.
Xem thêm:
- Cách khắc phục và phòng tránh đau cổ chân khi đá bóng
- Eccentric là gì? Cách tập Eccentric giúp gymer tăng cơ tối đa
- Lunge là gì? 7 bài tập Lunges đúng cách, hiệu quả dành cho nữ
Yoga luôn là một bộ môn giúp các bạn khỏe khắn lại dẻo dai và cũng vì vậy mà cần các dụng cụ tập yoga xịn để bài tập được tốt hơn đấy. Chúc các yogis sẽ lựa chọn được những dụng cụ tập luyện phù hợp để nâng cao thể lực và cải thiện thể hình nhé!
