Hot yoga là một trong những bài tập yoga giúp người dùng cải thiện sức khỏe một cách hiệu quả. Vậy hot yoga là gì? Cùng Misskick tìm hiểu rõ qua bài viết nhé! Hot Yoga là gì? Hot yoga còn…
Hiking là hoạt động đi bộ ngoài trời mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của người tham gia, không thua gì so với hoạt động chạy xe đạp. Vậy hiking là gì? Cùng Misskick tìm hiểu nhiều hơn…
Bóng tập Yoga là một dụng cụ quen thuộc với những bạn tập luyện yoga. Nó hỗ trợ làm tăng hiệu quả các bài tập liên quan đến vùng bụng, lưng,… Vậy bóng tập yoga có mấy loại và chọn…
Khi chạy bộ rất dễ bị gặp chấn thương, nhất là căng cơ bắp chân. Vậy tại tại sao chạy bộ bị căng cơ bắp chân và cách hồi phục như thế nào? Hãy cùng Misskick tìm hiểu qua bài…
Con lăn là một dụng cụ đã quá quen thuộc với các bạn tập luyện Yoga. Tuy nhiên, một số bạn vẫn chưa nắm được các tập luyện cùng con lăn sao cho hiệu quả. Hãy cùng Misskick tìm hiểu bài…
Bóng yoga nếu không biết cách bơm đúng sẽ dẫn đến quá căng hoặc xẹp, thậm chí gây nổ trong quá trình luyện tập. Vì vậy để đảm bảo an toàn trong việc rèn luyện thân thể bạn cần biết…
Nếu bạn là người quan tâm đến giày sneaker, thuộc giới sneakerhead hoặc hypebeast thì chắc hẳn đều từng nghe đến thuật ngữ legit. Vậy legit là gì? Tại sao các tín đồ sneaker nói riêng và giày thể thao…
Bodyjam là một môn thể dục, thể thao cực kỳ mới mẻ, nhanh chóng thu hút được nhiều bạn trẻ Việt Nam tham gia. Vậy bodyjam là gì? Lợi ích khi tập đối với cơ thể ra sao? Cùng Misskick tìm…
Nhựa PP là vật liệu phổ biến trong nhiều ứng dụng đời sống. Vậy bạn có biết nhựa PP là gì và có những đặc tính nổi bật nào? Hãy cùng Misskick tìm lời giải đáp trong bài viết dưới…
Các bài tập cardio có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả mà không cần tốn quá nhiều thời gian tập luyện. Dặc biệt, nó còn hỗ trợ rất tốt cho việc cải thiện sức khỏe tim mạch. Hôm nay,…