Những cách giúp con gái tạo cảm hứng trong cuộc sống (Phần 1)

Những cách giúp con gái tạo cảm hứng trong cuộc sống (Phần 1)

Nhịp sống bận rộn, việc học hành cũng như công việc hàng ngày chất đống khiến chúng ta dần xử lí công việc như những cái máy. Đôi lúc chợt bàng hoàng nhận ra mỗi ngày trôi qua sao nhàm chán quá đỗi! Con gái hãy thử những cách để tìm lại cảm hứng cho bản thân nhé!

1. Thiết kế góc làm việc

Góc làm việc, học tập là nơi các nàng thường xuyên tiếp xúc trong ngày. Vì vậy, đừng để mỗi buổi sáng phải nhìn thấy một góc làm việc lộn xộn, tẻ nhạt nhé. Cảm hứng ngồi vào bàn của các nàng sẽ sớm bị “dập tắt” đấy!

Tranh thủ một ngày cuối tuần rảnh rỗi, hãy thử lên ý tưởng thiết kế cho góc làm việc của mình. Một góc làm việc được tạo nên từ những thứ yêu thích sẽ mang lại cho con gái động lực mạnh mẽ để ngồi vào.

Giấy dán, cách sắp xếp, những vật trang trí nhỏ xinh sẽ khiến góc làm việc của các nàng trở nên màu sắc, sinh động, thú vị hơn hẳn.

Tùy theo sở thích, các nàng có thể thử những vật như một chậu cây thủy sinh nhỏ xinh, đèn bàn thiết kế độc lạ, khung hình, chuông gió, sổ ghi chú đáng yêu, chặn giấy, lọ cắm bút bằng gốm…

Và nhớ đừng quên sắp xếp tài liệu thật gọn gàng để có thể dễ dàng tìm thấy và xử lí công việc nhé!

Góc làm việc cũng nên được đặt ở nơi có ánh sáng mặt trời, thoáng gió. Ánh mặt trời có tác dụng giảm căng thẳng, giúp tinh thần sảng khoái, năng động hơn. Không thể phủ nhận, một môi trường tốt có ảnh hưởng rất lớn đến khả năng giải quyết công việc.

2. Đánh thức giác quan nhờ tinh dầu

Khoa học đã chứng minh mùi hương có thể tác động rất lớn đến não bộ con người, điều chỉnh hành vi hay cảm xúc.

Con gái hãy sử dụng máy khuyếch tán tinh dầu để tạo nên một không gian ngập tràn mùi hương yêu thích, những mùi hương này có thể giúp giảm căng thẳng, mất ngủ hay giúp cơ thể tỉnh táo, chữa bệnh, an thần.

Một số loại tinh dầu phổ biến như oải hương, sả chanh, hoa hồng, bạc hà, cam quýt,… có tác dụng tốt đối với sức khỏe.

Tinh dầu khuyếch tán trong không khí còn giúp tiêu diệt một số vi khuẩn gây bệnh. Vì vậy, hãy thử sử dụng tinh dầu trong không gian ngôi nhà của nàng xem sao nhé!

3. Lên danh sách “việc cần làm hôm nay” và tập trung hoàn thành

Một người nếu phải đi trên một con đường mà không biết phương hướng, không biết điểm đến thì sẽ rất khó khăn và mệt mỏi, cảm giác con đường cũng như dài ra. Trong cuộc sống cũng vậy, đừng để bản thân trở thành một kẻ lang thang không thể tìm được điểm đến cho mình.

Hàng ngày, con gái hãy tập thói quen dậy sớm và lập cho mình một danh sách thật cụ thể những việc cần làm trong ngày, điều này cũng giống như chúng ta đang tự vẽ cho mình một tấm bản đồ vậy.

Trong ngày, hãy cố gắng hoàn thành những hết những công việc ấy, đừng dễ dãi với bản thân vì nếu như mỗi ngày dễ dãi một chút thì dần dần sẽ biến thành thói quen dễ dãi.

Nếu dồn quá nhiều công việc vào một ngày khiến các nàng cảm thấy đuối sức không thể giải quyết hết thì hãy cố gắng hoàn thành và xem nó như một bài học về sắp xếp công việc hợp lí cho những lần sau.

Bài viết do Camila Coelho (@camilacoelho) chia sẻ vào


Việc tập trung hoàn thành những việc đã đặt ra sẽ mang lại cho các nàng một cảm giác tự tin, chắc chắn, nhẹ nhõm và như đã đạt được một “thành tựu” sau mỗi ngày hoàn thành tốt công việc vậy. Đó cũng chính là động lực để con gái tiếp tục cố gắng trong ngày mai.

4. Đừng quên luyện tập thể thao

Bài viết do Sportgasmic (@sportgasmic) chia sẻ vào


Luyện tập thể dục thể thao không chỉ giúp chúng ta có một thân hình đẹp – làm tăng sự tự tin mà còn cải thiện sức khỏe, khả năng hoạt động của não bộ, giảm căng thẳng, tăng cường hệ miễn dịch.

Không chỉ thế, việc giữ bản thân kiên trì luyện tập hàng ngày còn tập cho chúng ta một lối suy nghĩ quyết đoán, quyết tâm, kỷ luật để đạt được mục tiêu của mình.

Việc dậy sớm hay tập thể dục sau giờ làm bao giờ cũng kém hấp dẫn hơn là cuộc tròn trong nệm ấm chăn êm hay ngả mình trên sofa với bộ phim yêu thích. Một người chăm chỉ luyện tập thể thao là một người có ý thức về bản thân và biết cách nỗ lực.

Luyện tập thể thao chỉ là một trong những hoạt động hàng ngày nhưng nó không chỉ là luyện tập cho thân thể mà còn là luyện tập não bộ, trái tim, tinh thần và cả ý chí.


Hãy thử tham gia một lớp thể thao yêu thích của mình như bơi lội, bóng chuyền, bóng rổ, đến phòng gym, lớp yoga,… hay đơn giản hơn là chạy bộ, đạp xe mỗi buổi sáng để có một thân hình đẹp, một bộ não sáng suốt, một trái tim khỏe, một tinh thần minh mẫn và một ý chí kiên định.

Sang phần 2, con gái hãy cùng Misskick tiếp tục xem xem những cách khác để tạo cảm hứng trong cuộc sống nhé!

Cập nhật: June 20, 2017.

Những cách giúp con gái tạo cảm hứng trong cuộc sống (Phần 1)

Nếu bạn thích bài viết này, hãy bấm "Thích"

Chúng tôi sẽ đem đến những bài viết mới nhất của MISSKICK

Bài viết liên quan

Bài viết hôm nay

Bài viết mới nhất

Bài viết hôm nay

Từ khóa liên quan

Bài viết "HOT"

Xếp hạng những bài top trong tuần

Bài viết đặc sắc

Liệt kê những bài viết từ MISSKICK

Chủ đề theo từ khoá

Những từ khoá hot nhất trên MISSKICK

Đến trang danh sách từ khóa >

Hãy theo dõi MISSKICK trên Facebook