Đối với các bạn nữ, skincare là một việc không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày để có thể duy trì được một làn da đẹp. Vậy skincare routine là gì và làm sao để chúng ta có thể xây dựng một skincare routine một cách hiệu quả nhất? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Nội dung bài viết
Skincare routine là gì?
Theo nghĩa tiếng Việt skincare routine chính là quy trình chăm sóc da, và nói một cách dễ hiểu, skincare routine chính là việc các bạn sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, để giúp bản thân có một làn da chắc khỏe, mịn màng. Bên cạnh đó, việc thường xuyên chăm sóc da cũng sẽ giúp các bạn giải quyết được những vấn đề về mụn, tàn nhang, sạm nám,…
Vì cá nhân mỗi người sẽ có những làn da và vấn đề riêng khác nhau, nên quy trình chăm sóc da cũng sẽ khác nhau. Đối với những bạn thường xuyên chăm sóc da, việc skincare cũng có liên quan đến các liệu trình chăm sóc hàng tuần, hàng tháng.
Cốt lõi của việc skincare routine là nên được sử dụng vào mỗi buổi sáng và mỗi buổi tối, với các sản phẩm thích hợp cho làn da của mình. Thông thường khi skincare sẽ có 3 bước cơ bản: làm sạch da mặt, dưỡng ẩm, làm mềm da và cuối cùng là bảo vệ da. Bên cạnh đó, vào mỗi buổi, các bạn cũng có thể thực hiện skincare routine như sau:
- Buổi sáng: Trước tiên sử dụng sữa rửa mặt – Dùng toner để làm sạch và cấp ẩm cho da – Dưỡng ẩm – Cuối cùng sử dụng kem chống nắng.
- Buổi tối: Tẩy trang – Sữa rửa mặt – Dùng toner để làm sạch và cấp ẩm cho da – Tiếp đến sử dụng Treatment – Cuối cùng sử dụng dưỡng ẩm.
Lợi ích của skincare routine
Để có một làn da trắng sáng, mịn màng các nàng cần phải bỏ rất nhiều thời gian công sức để thực hiện skincare routine. Và việc thực hiện skincare routine sẽ giúp các bạn có một làn da chắc khỏe, tươi tắn và tràn đầy sức sống.
Một số lợi ích khi các bạn chăm chỉ skincare:
- Skincare giúp làm chậm quá trình lão hóa da.
- Việc thường xuyên chăm sóc da sẽ giúp các bạn có một làn da sạch, khỏe đẹp từ bên trong. Giúp ngăn ngừa việc hình thành mụn và một số các vấn đề liên quan đến da.
- Nếu các bạn kiên trì skincare routine, sẽ giúp bản thân có được làn da tươi đẹp và giữ mãi được nét thanh xuân.
- Việc các bạn chăm sóc da sớm sẽ giúp tiết kiệm được một lượng chi phí nhất định.
- Skincare routine cũng có thể giúp các bạn hình thành những thói quen và lối sống lành mạnh.
Những điều cần biết để xây dựng skincare routine hiệu quả
Hiểu rõ làn da của mình
Điều quan trọng nhất trước khi bắt đầu skincare chính là việc các bạn cần hiểu rõ về làn da của bản thân. Nghĩa là bạn cần hiểu được làn da của bạn là thuộc vào loại da nào, bản thân da mặt bạn đang gặp phải những vấn đề gì, có khuyết điểm nào cần khắc phục và chúng ta nên ưu tiên điều trị vấn đề nào trước.
Với mỗi loại da như da dầu, da khô, da hỗn hợp,… đều sẽ có những cách chữa trị và chăm sóc khác nhau, cũng như việc lựa chọn những sản phẩm chăm sóc phù hợp. Vậy nên, việc hiểu rõ về làn da của mình là nền tảng quan trọng nhất trước khi các bạn thực hiện skincare routine.
Tìm sản phẩm phù hợp với loại da
Nếu các bạn đã xác định được loại da cũng như các vấn đề cần khắc phục, thì bước tiếp theo chính là việc lựa chọn những sản phẩm dưỡng da phù hợp.
Ví dụ, nếu da của các bạn là da dầu thì hãy ưu tiên chọn lựa những sản phẩm có khả năng kiềm dầu tốt với kết cấu mỏng nhẹ để không làm bít lỗ chân lông. Còn nếu các bạn là da dầu và đang bị nổi mụn thì nên bổ sung thành phần giúp kháng viêm, diệt khuẩn và giúp dịu nhẹ cho làn da.
Đối với những bạn có làn da khô thì việc sử dụng những sản phẩm cấp ẩm và giàu dưỡng chất là một việc vô cùng cần thiết để làn da trở nên mềm mịn hơn. Và đối với làn da nhạy cảm, thì các bạn nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm lành tính với chiết xuất từ thiên nhiên.
Hiện nay, đã có rất nhiều các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với từng loại da, vậy nên các bạn chỉ cần bỏ một ít thời gian tìm hiểu thật kỹ trước khi mua, sẽ có được những sản phẩm chăm sóc phù hợp với bản thân mình.
Một điều các bạn nên lưu ý là không nên mua các sản phẩm theo trào lưu, những sản phẩm được nhiều người tung hô và lựa chọn. Vì bạn sẽ không thể biết được chúng có phù hợp với bản thân không, vậy nên trước khi quyết định mua, hãy đọc thật kỹ thành phần, công dụng và mức độ an toàn của sản phẩm nhé!
Sử dụng sản phẩm dưỡng da theo đúng quy trình
Việc quá trình skincare routine của các bạn có hiệu quả hay không cũng phụ thuộc vào việc các bạn có thực hiện đúng với quy trình của nó không. Bạn đừng nghĩ rằng khi skincare thì apply sản phẩm bất kỳ nào lên mặc cũng được, bạn nên thực hiện theo đúng từng bước để các sản phẩm có thể phát huy được tối đa công dụng của nó.
Nguyên tắc trước nhất mà các bạn cần khi apply các sản phẩm dưỡng da chính là nguyên tắc từ lỏng đến đặc. Thông thường, nguyên tắc này được chia ra làm hai buổi là buổi sáng – buổi tối:
- Buổi sáng: Sữa rửa mặt – BHA/AHA (có thể bỏ qua) – Serum dưỡng da/ampoule (có thể bỏ qua) – Cấp nước/dưỡng ẩm cho da – kem chống nắng.
- Buổi tối: Tẩy trang – Sữa rửa mặt – Toner – BHA/AHA (có thể bỏ qua) – Serum/ampoule – Cấp nước/dưỡng ẩm – Spot treatment (có thể bỏ qua).
Nếu các bạn gặp một số vấn đề về da, các bạn cũng có thể sử dụng những sản phẩm đặc trị như vitamin C trị thâm, làm sáng da, AHA/BHA điều trị mụn,…các sản phẩm đặc trị này sẽ phát huy tác dụng tốt nhất ở môi trường có độ pH nhất định, vậy nên khi sử dụng chúng, các bạn cũng cần tuân theo một số nguyên tắc:
- Sản phẩm không phụ thuộc vào độ pH: Bạn có thể thoải mái sử dụng trước và sau khi bôi serum đều được. Có một lưu ý nhỏ, kem chống nắng sẽ là bước cuối cùng cho việc skincare vào buổi sáng của bạn. Còn vào buổi tối, nếu muốn đạt được hiệu quả tốt nhất, các bạn nên sử dụng những sản phẩm này sau bước dưỡng ẩm.
- Sản phẩm phụ thuộc vào độ pH: Các bạn nên sử dụng sau khi đã rửa mặt bằng sữa rửa mặt hoặc cũng có thể sử dụng sau khi đã dùng toner. Và nên dùng trước các bước dưỡng da để tránh việc acid không thẩm thấu vào da, và không thể đạt được hiệu quả tốt nhất.
Không được quên sử dụng kem chống nắng
Trong các quy trình skincare, chống nắng là một trong những giai đoạn quan trọng và cần thiết nhất. Nếu làn da của bạn không được bảo vệ đúng cách, thì dù bạn có cố gắng chăm sóc da đến đâu cũng đều trở nên vô nghĩa.
Vậy nên, khi đã bước vào giai đoạn dưỡng da ban ngày thì các bạn hãy nhớ, sau khi đã sử dụng dưỡng ẩm cho da, các bạn đừng quên bôi kem chống nắng để bảo vệ cho làn da nhé! Và sau 2 – 3 tiếng các bạn nên bôi lại lần nữa.
Thực hiện skincare đều đặn
Vì skincare routine là một quy trình cần thời gian dài và sự kiên trì để đạt được hiệu quả một cách tốt nhất. Vậy nên, các bạn cần kiên trì và chăm chỉ trong việc chăm sóc da khi đó các bạn sẽ thấy sự thay đổi của làn da.
Có thể tùy vào mỗi cơ địa và làn da mà hiệu quả đạt được sẽ khác nhau, tuy nhiên việc chăm sóc da không phải 1 2 ngày là đã đạt được hiệu quả. Bạn cần chờ đợi ít nhất là từ 3 – 6 tuần hoặc có thể lâu hơn mới thấy được sự thay đổi của làn da.
Các bước skincare da mặt cơ bản
Bước 1: Làm sạch da
Vào mỗi buổi sáng và tối, khi rửa mặt, các bạn sử dụng một lượng nhỏ sữa rửa mặt và xoa nhẹ nhàng giữa hai lòng bàn tay. Tiếp theo, các bạn dùng một lực vừa đủ để mát xa cho sữa rửa mặt. Sau đó rửa sạch tay và mát xa mặt với nước lạnh để giúp loại bỏ hết phần sữa rửa mặt và cặn bẩn. Cuối cùng các bạn thấm khô mặt bằng khăn bông mềm.
Còn với trường hợp các bạn có trang điểm và sử dụng kem chống nắng thì các bạn cần tẩy trang hai lần vào buổi tối. Đầu tiên, các bạn có thể tẩy trang bằng dầu tẩy trang hoặc cũng có thể sử dụng nước micellar.
Tiếp theo, hãy dùng nước tẩy trang chuyên dụng cho mắt để lớp trang điểm bong ra một cách dễ dàng và các bạn hạn chế dụi mắt nhé! Cuối cùng bạn chỉ việc làm sạch toàn mặt và rửa lại lần cuối với rửa lại với sữa rửa mặt.
Bước 2: Cân bằng da với toner hoặc nước hoa hồng
Nếu các bạn có sử dụng toner hay nước hoa hồng hãy bôi chúng sau khi đã sử dụng sữa rửa mặt và trước khi sử dụng các sản phẩm khác. Tiếp theo, các bạn hãy bôi toner hoặc nước hoa hồng vào lòng bàn tay hay miếng bông, rồi sau đó thoa đều lên mặt.
Nếu loại toner mà các bạn đang sử dụng có tính tẩy tế bào chết, thì các bạn chỉ nên sử dụng vào ban đêm. Với các công thức dưỡng ẩm cho da, các bạn hoàn toàn có thể áp dụng 2 lần/ngày. Bên cạnh đó, các bạn không nên cùng lúc sử dụng toner tẩy tế bào chết hay retinoids hoặc một số chất tẩy tế bào chết khác.
Bước 3: Sử dụng serum
Sáng sớm là thời điểm thích hợp nhất để sử dụng serum vitamin C làm sáng da, vì chúng có công dụng bảo vệ làn da của các bạn khỏi các gốc tự do mà bạn thường xuyên gặp phải mỗi ngày.
Còn vào ban đêm sẽ là thời điểm thích hợp nhất để các bạn sử dụng các loại serum dưỡng ẩm với axit hyaluonic, vì serum này sẽ giúp da của các bạn không bị khô vào ban đêm. Đặc biệt serum này sẽ thích hợp với những bạn đang sử dụng các liệu pháp chống lão hóa hay trị mụn làm kích ứng da.
Các loại serum dưỡng da hầu hết đều sẽ chứa các chất tẩy tế bào chết như axit alpha – hydroxy (AAH) hoặc axit lactic. Vậy nên, các bạn hãy nhớ một nguyên tắc chính là serum gốc nước nên đi dưới kem dưỡng ẩm, còn serum gốc dầu thì nên được áp dụng sau kem dưỡng ẩm.
Bước 4: Sử dụng sản phẩm đặc trị
Các bạn nên sử dụng những phương pháp điều trị mụn, tàn nhang, thâm nám,… vào ban đêm, vì khi này cơ thể bạn đang trong giai đoạn chế độ sửa chữa. Bên cạnh đó, các bạn cũng nên cẩn thận với những thành phần trị mụn như benzoyl peroxide, axit salicylic hay retinol vì chúng có thể làm bạn bị kích ứng.
Bước 5: Dưỡng mắt
Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm cho phần dưới mắt của mình, tuy nhiên nếu các bạn dùng kem dưỡng mắt chuyên dụng, thì nên bôi kem dưỡng mắt dưới lớp kem dưỡng ẩm, vì đặc tính của kem dưỡng mắt có phần mỏng hơn kem dưỡng ẩm.
Các bạn hãy thử sử dụng kem dưỡng mắt với phần lăn kim loại và được bảo quản trong tủ lạnh để giúp chống lại bọng mắt vào buổi sáng. Còn nếu sử dụng vào ban đêm có thể làm mắt bị tích nước và dẫn đến tình trạng mắt bị sưng vào sáng hôm sau.
Bước 6: Dưỡng ẩm
Công dụng của kem dưỡng ẩm là vừa giúp cấp ẩm cho da vừa giúp khóa lại tất cả các lớp sản phẩm mà các bạn đã thoa. Các bạn có thể tìm một loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ cho làn da vào buổi sáng, lý tưởng nhất vẫn là SPF 30 hoặc cũng có thể cao hơn. Vào buổi tối thì các bạn có thể sử dụng kem dưỡng da ban đêm đặc hơn.
Bước 7: Kem chống nắng
Bôi kem chống nắng có lẽ là bước cuối cùng của quy trình chăm sóc da hằng ngày của các bạn. Và kem chống nắng sẽ là một bước vô cùng quan trọng không thể thiếu trong quá trình skincare routine, vì chúng sẽ giúp bảo vệ làn da của các bạn khỏi các tia UV và giúp ngăn ngừa ung thư da.
Đối với các loại kem chống nắng hóa học, các bạn hãy đợi 20 phút trước khi ra ngoài để kem chống nắng có thể phát huy được hiệu quả một cách tốt nhất. Còn với loại kem chống nắng SPF, đây là những loại kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ làn da của các bạn khỏi tia bức xạ UVA và UVB.
Xem thêm:
- Quy trình skincare cho bà bầu và top 10 thương hiệu mỹ phẩm an toàn
- 8 bước skincare cho nam giới cơ bản, đúng cách cho da khỏe đẹp
- Skincare là gì? Những điều cần chú ý để skincare đúng cách
Với những thông tin mà MISSKICK vừa cung cấp, hy vọng các bạn đã có thể hiểu được skincare routine là gì và những điều để bản thân có thể xây dựng một lộ trình skincare routine hợp lý. Nếu các bạn muốn đón đọc thêm nhiều thông tin bổ ích khác hãy nhấn theo dõi Misskick nhé!
