Cách xử lý giày vải bị bạc màu cực nhanh, gọn và đơn giản nhất
Giày là phụ kiện xuất hiện thường nhật nhất của chúng ta, vì vậy khi sử dụng trong thời gian lâu dài giày sẽ có nguy cơ bị bạc màu vải, điều này ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ nhất…
Backpack là gì? 3 tiêu chí phân biệt rucksack và backpack
Backpack là một loại balo chắc hẳn đã không còn xa lạ gì đối với nhiều bạn trẻ ở Việt Nam. Nó có hai loại cơ bản là 2 quai đeo trên vai và loại có 1 quai đeo chéo…
11 bài tập với dây kháng lực cho nữ giúp cơ thể săn chắc
Tập thể thao là cách đơn giản để cơ thể săn chắc hơn. Trong đó, thực hiện bài tập kết hợp cùng dây kháng lực sẽ giúp tăng cao hiệu quả luyện tập nhưng lại ít người biết đến. Hãy…
Vì sao chạy bộ bị xóc hông? Cách khắc phục hiệu quả nhất
Chạy bộ quả thực đang là môn thể thao được nhiều người theo đuổi để rèn luyện sức khỏe. Tình trạng xóc hông (hay còn gọi là sốc hông) xảy ra nhiều ở người chạy bộ khiến cơ thể đau…
Tư thế bánh xe yoga – Tác dụng, cách thực hiện tư thế bánh xe
Yoga là phương pháp tập luyện mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, trong đó có tư thế bánh xe. Hãy cùng Misskick tìm hiểu về tác dụng của tư thế bánh xe yoga…
Squat là gì? 7 bài tập squat giúp vòng 3 phái nữ căng tròn
Squat được biết đến với danh xưng vị vua của các bài tập. Tập luyện đúng cách cùng với chế độ ăn uống khoa học sẽ tăng hiệu quả lên gấp đôi. Cùng Misskick tìm hiểu squat là gì và…
Người tập gym nên ăn gì trước và sau các buổi luyện tập?
Để đạt được hiệu quả như mong muốn, người tập gym nên ăn gì trước và sau các buổi tập luyện? Hãy cùng Misskick tìm hiểu ngay bài viết dưới đây, giúp để bạn có một chế độ dinh dưỡng…
Cách giặt giày tennis cực nhanh và bền đẹp tại nhà
Giày tennis là món đồ không thể thiếu đối với những người tham gia và có đam mê với bộ môn này. Việc vệ sinh và bảo quản giày tennis không hề dễ dàng nếu bạn không biết cách giặt…
Cách giặt áo phản quang và bảo quản áo để trông luôn mới
Các mẫu áo phản quang nhận được nhiều sự quan tâm từ các bạn trẻ do tính độc đáo và hiện đại của nó. Nếu bạn đang có một chiếc áo phản quang trong tủ đồ thì hãy tham khảo…
Cách chọn size giày bóng đá và bảng size giày chuẩn 100%
Giày bóng đá rất quan trọng đối với các cầu thủ cũng như các bạn có đam mê với bộ môn này. Hãy cùng Misskick tìm hiểu bảng size giày bóng đá ngay trong bài viết này nhé! Bảng size…