Puma là thương hiệu nước nào? Quần áo Puma có tốt không?
Puma là thương hiệu thời trang thể thao nổi tiếng trên thế giới. Nghe về Puma đã lâu, liệu bạn đã bao giờ tự hỏi thương hiệu Puma của nước nào hay chưa? Cùng Misskick tìm hiểu ngay về Puma…
Danh mục Khỏe đẹp
Chuyên mục Khỏe đẹp của MISSKICK chia sẻ với nàng những bí quyết để trở nên khỏe đẹp, tự tin, rạng rỡ hơn thông qua các mẹo chăm sóc cơ thể, chăm sóc da, chế độ ăn khoa học. Bên cạnh đó, đừng bỏ qua tips làm đẹp, massage, thể dục, luyện tập để có cơ thể dẻo dai, săn chắc và đầy năng lượng. Cùng MISSKICK chinh phục hành trình khỏe hơn, đẹp hơn mỗi ngày nhé!
13 bài tập giãn cơ lưng giúp giảm đau nhức, căng cơ hiệu quả
Trong cuộc sống hằng ngày, thực hiện các bài tập giãn cơ là việc mà nhiều người thường bỏ qua, vì nghĩ đó là không cần thiết. Nhưng thực tế, việc giãn cơ đặc biệt là giãn cơ lưng là…
1RM là gì? Cách xác định 1RM dành cho người tập Gym
Nếu đã luyện tập gym, tập thể hình thì chắc hẳn bạn đã nghe qua về 1RM, đây là một khái niệm không quá xa lạ tuy nhiên không phải ai cũng biết rõ. Trong bài viết này, hãy cùng…
Cách chọn giày đá bóng sân cỏ nhân tạo phù hợp, đúng chuẩn
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại giày đá bóng trên sân cỏ nhân tạo. Do đó, việc lựa chọn một đôi giày phù hợp cho bản thân sẽ gặp khó khăn nếu như bạn là một người…
10 bài tập yoga trước khi đi ngủ giúp ngủ ngon hơn
Nhiều nghiên cứu cho thấy tập yoga trước khi ngủ giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn, cải thiện sức khỏe tinh thần, thúc đẩy sự thư giãn. Cùng Misskick chúng mình tham khảo ngay các bài tập yoga trước…
Chạy bộ giúp có to mông không? Cách chạy bộ tăng vòng 3
Chạy bộ là bộ môn thể thao được nhiều người yêu thích, thế nhưng các runner thường thắc mắc liệu chạy bộ có giúp to mông không và chạy bộ như thế nào để tăng kích thước vòng 3 an…
7 cách phát cầu lông đúng kỹ thuật, hiệu quả, chính xác nhất
Phát cầu là một trong những kỹ thuật quan trọng mà bất kỳ ai khi chơi bộ môn cầu lông cũng cần phải nắm vững. Trong bài viết này, Misskick chúng mình sẽ chia sẻ đến bạn cách phát cầu…
Giày tennis có chạy bộ được không? Có khác giày chạy không?
Bạn đang tự hỏi giày tennis có đặc điểm gì khác so với giày chạy bộ và có thể sử dụng giày tennis cho nhiều hoạt động khác nhau hay không? Vậy chúng ta hãy cùng Misskick tìm hiểu giày…
Đau bàn chân khi chạy bộ: Nguyên nhân và 6 mẹo khắc phục hiệu quả
Đau bàn chân khi chạy bộ là một chấn thương phổ biến và thường gặp sau một khoảng thời gian chạy nhất định hay người tập luyện với cường độ cao. Vậy thì hãy cùng Misskick tìm hiểu nguyên nhân…
10 bài tập thắt eo đồng hồ cát dành cho phái nữ hiệu quả nhất
Vòng eo săn chắc với phần thắt eo nhỏ như đồng hồ cát là mong muốn của nhiều chị em phụ nữ. Hãy cùng Misskick chúng mình tìm hiểu về các bài tập thắt eo cực hiệu quả dành cho…