12+ bài tập mông với tạ đơn cho nam, nữ giúp to hông và mông
Tạ tay là dụng cụ được sử dụng phổ biến trong các bài tập gym, đặc biệt là những bài tập mông. Hãy cùng MISSKICK chúng mình tìm hiểu về các bài tập mông với tạ đơn hiệu quả cho…
Danh mục Khỏe đẹp
Chuyên mục Khỏe đẹp của MISSKICK chia sẻ với nàng những bí quyết để trở nên khỏe đẹp, tự tin, rạng rỡ hơn thông qua các mẹo chăm sóc cơ thể, chăm sóc da, chế độ ăn khoa học. Bên cạnh đó, đừng bỏ qua tips làm đẹp, massage, thể dục, luyện tập để có cơ thể dẻo dai, săn chắc và đầy năng lượng. Cùng MISSKICK chinh phục hành trình khỏe hơn, đẹp hơn mỗi ngày nhé!
Các bài tập vai với tạ đơn đúng chuẩn và hiệu quả
Một bờ vai rộng, rắn chắc, ít mỡ thừa là mong muốn của nhiều người vì đây là nhóm cơ quan trọng giúp cơ thể cân đối và đẹp hơn. Hãy cùng MISSKICK tìm hiểu về các bài tập vai…
19 bài tập giảm mỡ mông hiệu quả được nhiều người lựa chọn
Vòng mông căng tròn và săn chắc là ao ước của nhiều người vì mang đến sự cân đối về hình thể và giúp vóc dáng trở nên quyến rũ hơn. Hãy cùng Misskick tìm hiểu về các bài tập…
Giày AF1 là gì? Vì sao giày AF1 lại được giới trẻ ưa chuộng?
Giày AF1 là gì? Vì sao giày AF1 lại được giới trẻ ưa chuộng? Đây là câu hỏi được rất nhiều khách hàng gửi đến Misskick. Vậy hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu xem giày AF1 là gì…
Mặc quần lót chật có tác hại gì đối với sức khỏe nam giới không?
Nhiều cánh mày râu thường mắc phải lỗi mặc quần lót chật do chọn mua nhầm size. Nhưng liệu mặc quần lót chật có tác hại gì đối với sức khỏe nam giới không? Hãy cùng Misskick tìm hiểu câu…
Form quần áo là gì? Các form quần áo cơ bản theo vóc dáng
Khi mua quần áo, người mặc cần lưu ý khi chọn form quần áo. Chọn đúng form quần áo giúp bạn tôn lên đường nét cơ thể của bản thân. Cùng Misskick tìm hiểu form quần áo là gì? Các form…
Tập gym nên mang giày gì? Cách chọn giày tập gym phù hợp
Tập gym không chỉ rèn luyện sức khỏe mà còn giúp các cơ bắp của bạn trở nên săn chắc. Vậy tập gym nên mang giày gì cho phù hợp, hãy cùng Misskick tìm hiểu nhé! Tập gym nên mang…
Cách chọn đai bó gối thể thao tốt và phù hợp nhất
Đai bó gối thể thao là một trong những phụ kiện không thể thiếu mỗi khi bạn chơi thể thao. Đai bó gối vừa giúp bảo vệ cho bạn hạn chế gặp phải các chấn thương cũng như là một…
Cách chọn dây nhảy thể dục cho người mới bắt đầu nhảy dây
Nhảy dây là một phương pháp tập luyện vô cùng hiệu quả nhằm giúp người tập rèn luyện thể chất đồng thời hỗ trợ quá trình đốt cháy mỡ, giảm cân. Để việc nhảy dây trở nên hiệu quả hơn…
Các bước chăm sóc da trước khi đi ngủ cho làn da khỏe đẹp
Để sở hữu làn da khỏe đẹp thì chắc hẳn không thể bỏ qua các bước skincare mỗi ngày. Đặc biệt là các bước chăm sóc da trước khi đi ngủ bởi vì đây là thời điểm rất quan trọng…