Chuyên mục Khỏe đẹp của MISSKICK chia sẻ với nàng những bí quyết để trở nên khỏe đẹp, tự tin, rạng rỡ hơn thông qua các mẹo chăm sóc cơ thể, chăm sóc da, chế độ ăn khoa học. Bên cạnh đó, đừng bỏ qua tips làm đẹp, massage, thể dục, luyện tập để có cơ thể dẻo dai, săn chắc và đầy năng lượng. Cùng MISSKICK chinh phục hành trình khỏe hơn, đẹp hơn mỗi ngày nhé!
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh những lợi ích của việc tập yoga sẽ cải thiện được chứng mất ngủ, cải thiện sức khỏe, đem lại sự thoải mái nhất cho người tập. Hãy cùng Misskick điểm qua 7 tư thế yoga…
Một bài tập mà mọi người có thể làm để tăng cường sức khỏe và thư giãn là yoga. Bóng tập yoga là dụng cụ giúp buổi tập thành công hơn. Hãy cùng Misskick tìm hiểu cách thực hiện các bài…
Yoga là một bộ môn thể thao giúp mang lại nhiều lợi ích cho người tập. Ngoài những cách tập truyền thống, Yoga đã cải tiến và phát triển nhiều loại hình mới, trong đó có Power Yoga. Vậy Power…
Để lựa chọn mắt kính vừa bảo vệ mắt tốt vừa bảo vệ sức khoẻ thì mắt kính phân cực Polarized có thể đáp ứng đủ nhu cầu của người sử dụng. Vậy mắt kính phân cực Polarized là gì?…
Hình thức yoga này được phát triển dựa vào hình thức Hatha yoga nguyên thuỷ. Chính vì vậy Iyengar yoga là sự kết hợp của yoga truyền thống và các dụng cụ. Vậy iyengar yoga là gì cùng Misskick giải đáp thắc…
Tư thế con quạ là một bài tập nâng cao đối với những ai tập yoga. Tư thế đòi hỏi sự kiên trì rèn luyện mỗi ngày của người tập. Vậy cách lên tư thế con quạ trong yoga được…
Bóng rổ là một trong các bộ môn giúp đốt cháy calo nhiều nhất. Số lượng calo đốt trong quá trình chơi bóng rổ phụ thuộc vào cân nặng và cường độ chơi. Vậy chơi bóng rổ đốt bao nhiêu…
Hot yoga là một trong những bài tập yoga giúp người dùng cải thiện sức khỏe một cách hiệu quả. Vậy hot yoga là gì? Cùng Misskick tìm hiểu rõ qua bài viết nhé! Hot Yoga là gì? Hot yoga còn…
Hiking là hoạt động đi bộ ngoài trời mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của người tham gia, không thua gì so với hoạt động chạy xe đạp. Vậy hiking là gì? Cùng Misskick tìm hiểu nhiều hơn…
Bóng tập Yoga là một dụng cụ quen thuộc với những bạn tập luyện yoga. Nó hỗ trợ làm tăng hiệu quả các bài tập liên quan đến vùng bụng, lưng,… Vậy bóng tập yoga có mấy loại và chọn…