Các kiểu dáng người và cách xác định hình dáng cơ thể dễ nhất

MISSKICKKhỏe đẹpChăm sóc cơ thểCác kiểu dáng người và cách xác định hình dáng cơ thể dễ nhất

Mỗi người đều có một vóc dáng với những ưu và nhược điểm khác nhau. Việc xác định kiểu dáng người sẽ giúp bạn lựa chọn trang phục phù hợp với cơ thể và tôn thêm đường nét của bản thân. Hãy cùng tham khảo bài viết sau để biết các kiểu dáng người dễ nhất và chuẩn xác nhất nhé.

Các kiểu dáng người thân trên thân dưới tương đương

Dáng hình chữ nhật

Đối với dáng người hình chữ nhật thì số đo 3 vòng thường bằng nhau và thường không có đường cong rõ ràng, nhất là với những người không tập luyện thường xuyên. Khi tăng cân thì trọng lượng cơ thể sẽ tăng đều ba vòng.

Nhược điểm của dáng người này là không có đường cong. Do đó, bạn chỉ cần chọn những bộ trang phục phần trên hơi rộng. Một chiếc áo tay bồng, hoặc tay áo loe sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo với bạn. Bạn cũng có thể chọn các mẫu áo có phần thắt ở eo để tạo đường cong cho mình.

Dáng hình chữ nhật
Dáng hình chữ nhật

Dáng bình hoa

Đây là dáng người có vòng ngực và vòng hông có số đo tương đương nhau. Với đường cong hơn so với dáng hình chữ nhật nhưng cong nhẹ hơn dáng cây đàn cello.

Dáng bình hoa là dáng người thanh lịch nhất. Khi diện những set đồ vintage, bạn sẽ luôn nổi bật và dịu dàng hơn. Phần bắp tay là nhược điểm của dáng người này. Do vậy, bạn cần tránh các bộ đồ sát nách, các mẫu áo tay dài đến khuỷu hoặc áo tay bồng sẽ phù hợp nhất với bạn.

Dáng bình hoa
Dáng bình hoa

Dáng cây đàn cello

Người có dáng đàn cello có phần ngực, hông, và đùi đầy đặn, đường eo tương đối ngắn. Phần vai rộng và ngực to khá cân đối với phần mông. Khi bạn bị tăng cân thì sẽ tập trung tăng ở phần đùi và mông.

Các dáng người khác đều không phù hợp với các bộ đồ với các chi tiết cầu kỳ thì đây lại là ưu điểm của dáng người bạn. Bởi vậy, bạn đừng ngại với những bộ đồ phá cách táo bạo, một chiếc quần jeans ống loe, ống đứng và skinny sẽ khiến bạn thon gọn hơn.

Dáng cây đàn cello
Dáng cây đàn cello

Dáng viên gạch

Dáng người này khá cao với bờ vai rộng, ngang, phần vai, eo và hông của bạn có cùng số đo. Khi bạn tăng cân thì trọng lượng cơ thể sẽ tập trung vào phần eo, lưng, bụng, hông và chân.

Dáng viên gạch cũng không có đường cong giống như dáng người hình chữ nhật. Bạn hãy chọn các mẫu áo có phần đai thắt ngang eo, phần thắt này sẽ tạo cho bạn một đường cong nhẹ ở thân trên. Đặc biệt, cần tránh các bộ đồ kẻ và các mẫu giày gót nhọn cũng sẽ khiến bạn trông thô hơn.

Bạn có thể lựa chọn quần jean skinny lửng cạp cao kết hợp với dây lưng tối màu sẽ giúp bạn tạo một vòng eo gọn và tôn lên vòng hông. Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn kĩ để quần vừa với chân bạn. Kết hợp với một đôi giày đế bằng sẽ khiến bạn trông đẹp hơn.

Dáng viên gạch
Dáng viên gạch

Dáng trái táo

Dáng người này khiến tổng thể của bạn nhìn nghiêng hay thẳng thì sẽ có cảm giác tròn như quả táo. Phần cánh tay thường nhỏ nhưng phần vai rộng, trọng lượng hầu hết nằm ở phần ngực. Khi tăng cân trọng lượng cơ thể sẽ tập trung vào phần eo là chủ yếu.

Vì dáng hình nổi bật bởi các đường tròn nên dáng trái táo được xem là dáng người dễ thương, mũm mĩm nhất. Nhưng việc chọn đồ cũng không hề dễ dàng cho bạn. Việc đầu tiên bạn cần làm là chọn cho mình một chiếc áo ngực thật vừa vặn.

Tiếp đến, bạn cần chọn các bộ đồ để làm nổi bật ưu điểm này và giấu đi khuyết điểm vòng eo và bụng với chất liệu voan, lụa hay satin. Bên cạnh đó, quần jean ống suông kết hợp giày cao gót sẽ hợp với cặp đùi của bạn và giúp chân bạn trông dài ra.

Dáng trái táo
Dáng trái táo

Dáng đồng hồ cát

Đây là dáng người được nhiều chị em mơ ước. Điểm đặc trưng của dáng đồng hồ cát là eo nhỏ, ngực và hông đầy đặn, nở nang, có đường cong chữ S. Khi tăng cân thì trọng lượng cơ thể sẽ chủ yếu dồn vào phần mông và eo dưới rốn.

Các mẫu áo cổ tim thun hoặc áo dệt kim sẽ dễ dàng khoe ra những đường cong gợi cảm. Bạn có thể kết hợp thêm các mẫu chân váy ôm để khoe đường cong chữ S và các mẫu giày classic. Quần jean ống đứng và ống rộng vừa phải sẽ cực hoàn hảo cho dáng đồng hồ cát thích phong cách basic.

Dáng đồng hồ cát
Dáng đồng hồ cát

Các kiểu dáng người thân trên lớn hơn thân dưới

Dáng kẹo mút

Dáng kẹo mút có vòng ngực lớn hơn hẳn vòng eo, vai có độ rộng gần bằng ngực, phần hông thon, mông phẳng, eo nhỏ. Khi tăng cân, phần trọng lượng cơ thể sẽ không dồn vào bụng và mông.

Dáng cây kẹo cũng là dáng người khá quyến rũ, hầu hết các mẫu áo đều phù hợp với dáng người của bạn bởi phần thân trên hoàn hảo vốn có. Tuy nhiên bạn cũng cần chú ý tránh các mẫu áo cổ lọ, và các mẫu áo len dày vì các trang phục này sẽ khiến thân trên của bạn dày cộm lên.

Với dáng người này, bạn cũng nên hạn chế các mẫu giày gót nhọn hoặc dày đế xuồng có đế quá cao để tránh việc người khác thấy dáng bạn bị cao quá khổ. Bạn có thể kết hợp với một chiếc quần jean skinny sáng màu, không quá ôm cũng có thể chấp nhận được.

Dáng kẹo mút
Dáng kẹo mút

Dáng ốc quế (còn được gọi là tam giác ngược)

Phần vai là phần rộng nhất trên cơ thể với dáng ốc quế, ngực vừa phải, phần lưng của bạn tương đối dày. Eo thon, hông nhỏ nên đường eo nhìn không có độ thoải. Khi tăng cân thì bạn sẽ tăng phần thân trên và lưng.

Người có dáng người ốc quế thường với đôi vai rộng, ngực nhỏ, eo không nhiều và hông thon và đôi chân thon nên lựa chọn bộ đồ cá tính, phá cách. Đặc biệt, đôi vai rộng của bạn sẽ đẹp nhất trong các loại áo khoác, nhất là áo vest hoặc áo khoác jeans.

Dáng ốc quế (còn được gọi là tam giác ngược)
Dáng ốc quế (còn được gọi là tam giác ngược)

Dáng ly rượu

Vòng ngực của những ai có dáng ly rượu đặc biệt lớn nhưng nhỏ hơn dáng kẹo mút. Vai bạn có độ rộng cân đối với ngực, eo bạn rất nhỏ nhưng không lộ rõ do chỉ nhỏ hơn hoặc bằng vòng hông. Khi tăng cân thì sẽ chủ yếu dồn vào ngực và eo.

Tưởng như bờ vai rộng sẽ là khuyết điểm của dáng người ly rượu nhưng đôi chân dài và vòng ngực bắt mắt của bạn đã thu hút hết mọi ánh nhìn. Bởi vậy, bạn chỉ cần chọn cho mình một chiếc áo lót nâng ngực để tạo rõ ranh giới giữa ngực và eo.

Khi ấy, với phần thân trên hoàn hảo, bạn sẽ phù hợp với mọi loại áo, ngoại trừ các áo có phần ngực cách điệu hoặc phần ngực được may thêm họa tiết. Một chiếc quần jean skinny ôm sát chân hoặc quần short dáng ôm sẽ khiến mọi người trầm trồ về bạn.

Dáng ly rượu
Dáng ly rượu

Các kiểu dáng người thân trên nhỏ hơn thân dưới

Dáng trái bowling

Dáng bowling với vòng hông là vòng lớn nhất trên cơ thể bạn và lớn hơn vòng eo khoảng 25cm. Ngực bạn lớn vừa phải với phần đùi to, 2 bên hông của bạn có những đường cong đều đặn.

Việc chọn đồ trở nên dễ dàng khi bạn sở hữu dáng trái bowling. Các mẫu áo thun đơn giản hay các mẫu áo nhiều chi tiết đều phù hợp với bạn. Những mẫu quần jean skinny hay quần short không còn là trở ngại với bạn khi xu hướng hiện tại là khoe phần đùi to.

Dáng trái bowling
Dáng trái bowling

Dáng trái lê (quả lê)

Trái ngược dáng quả táo, người có vóc dáng trái lê thì trọng lượng sẽ tập trung ở phần dưới. Hông của bạn rộng hơn vai và ngực, phần vai tròn và dốc, vòng eo nhỏ. Mông và đùi của bạn nhìn khá đẫy đà, tròn đầy. Khi tăng cân, phần trọng lượng cơ thể sẽ dồn vào phần vòng mông và đùi.

Trang phục cho những người thân hình quả lê rất dễ tìm kiếm. Bạn chỉ cần bỏ qua những chiếc áo ôm sát phần trên và lựa chọn mẫu áo có phần vai bồng hoặc độn vai. Quần jean skinny giúp bạn khoe ra cặp đùi nhưng không nên lựa quần có chất vải quá mỏng (đặc biệt là chất jean giấy) vì sẽ khiến bạn trông mập hơn.

Dáng trái lê (quả lê)
Dáng trái lê (quả lê)

Dáng hình chuông

Dáng hình chuông có mông và đùi là phần rộng nhất trên cơ thể bạn. Hông của bạn rộng hơn vai và cũng rộng hơn ngực, phần vai nhỏ, ngực nhỏ, eo nhỏ.

Dáng người này là dáng không phổ biến lắm và chủ yếu tập trung ở tuổi trung niên. Vậy nên, ngoài việc cố gắng làm phần trên to và phần dưới gọn hơn. Cách dễ nhất để làm điều này là làm cho nửa trên của bạn nổi bật hẳn lên một cách tinh tế. Bạn có thể lựa chọn các mẫu áo với nhiều chi tiết hoặc áo màu sáng.

Bạn cũng có thể lựa chọn các phụ kiện như mẫu dây chuyền sợi to hoặc mặt dây đá quý sẽ giúp bạn thu hút ánh nhìn về nửa trên thay vì phần dưới.

Dáng hình chuông
Dáng hình chuông

Cách xác định hình dáng cơ thể dễ dàng nhất

Bước 1: Lấy số đo cơ thể

Để có số đo chuẩn nhất thì bạn chỉ nên mặc đồ mỏng nhẹ như áo ba lỗ, quần legging hoặc không mặc đồ.

Bước 1: Lấy số đo cơ thể
Bước 1: Lấy số đo cơ thể

Bước 2: Đo ở vòng ngực lớn nhất

Bạn sử dụng thước dây để đo theo số đo inch hay cm, quấn một vòng quanh phần lớn nhất của ngực đi ngang qua nhũ hoa rồi xác định số đo.

Bước 2: Đo ở vòng ngực lớn nhất
Bước 2: Đo ở vòng ngực lớn nhất

Bước 3: Xác định và đo phần nhỏ nhất của eo

Phần này thường cách sườn và rốn khoảng 5 – 7,5 cm. Đảm bảo thước dây không quấn quá chặt và bạn vẫn có thể nhét một ngón tay vào giữa thước và bề mặt da.

Bước 3: Xác định và đo phần nhỏ nhất của eo
Bước 3: Xác định và đo phần nhỏ nhất của eo

Bước 4: Xác định và đo phần rộng nhất của hông

Thường đây là phần nằm ngang đũng quần, bạn sử dụng thước dây để quấn quanh hông và lấy số đo theo inch hay cm.

Bước 4: Xác định và đo phần rộng nhất của hông
Bước 4: Xác định và đo phần rộng nhất của hông

Bước 5: So sánh các số đo và xác định dáng người

Xếp hạng ngực, hông, eo theo thứ tự từ lớn nhất cho tới nhỏ nhất để hình dung hình dáng cơ thể. Tuy nhiên, nếu 2 số đo chỉ xê xích nhau khoảng 2,5 cm hoặc nhỏ hơn thì cũng coi như bằng nhau.

  • Dáng quả lê nếu ngực và eo nhỏ hơn hông.
  • Dáng tam giác ngược với ngực lớn hơn eo và hông.
  • Dáng người hình chữ nhật nếu ngực, eo, hông có số đo gần bằng nhau.
  • Dáng người có dáng quả táo nếu vòng eo rộng hơn ngực và hông.
  • Dáng người có dáng đồng hồ cát nếu eo của bạn nhỏ hơn ngực và mông.
Bước 5: So sánh các số đo và xác định dáng người
Bước 5: So sánh các số đo và xác định dáng người

Lưu ý khi xác định các kiểu dáng người

  • Nếu bạn còn ở tuổi thiếu niên, vóc dáng bạn sẽ còn thay đổi trong tương lai. Ví dụ bây giờ bạn có dáng người chữ nhật, nhưng sau này bạn sẽ phát triển nhiều đường cong hơn.
  • Bạn có thể tham khảo ý kiến từ chuyên gia nếu bạn không chắc về hình dáng cơ thể mình để lấy số đo. Họ có thể giúp bạn tìm ra vóc dáng cơ thể của bản thân khi bạn gặp bối rối về cơ thể mình nằm giữa 2 hình dáng nào đó.
Lưu ý khi xác định các kiểu dáng người
Lưu ý khi xác định các kiểu dáng người

Trên đây là những cách giúp bạn xác định các kiểu dáng người và cách xác định hình dáng cơ thể dễ nhất, hy vọng bạn sẽ thực hiện thành công. Mọi thắc vui lòng để lại bình luận bên dưới để được giải đáp thắc mắc nhé!

Nên đọc

2 cách khắc phục túi bị mất form chi tiết và hiệu quả nhất

0
Sau một thời gian sử dụng, các chiếc túi yêu quý của các bạn sẽ dần mất form. Vì vậy hãy cùng MISSKICK tìm...
Giới trẻ Sài Gòn “lủng ví” nặng vì 6 shop thời trang ngập tràn đồ len

Giới trẻ Sài Gòn “lủng ví” nặng vì 5 shop thời trang ngập tràn...

0
Thời trang Thu - Đông với các tone màu dễ cưng như nâu, be, nude, trắng,… và các items áo len, áo khoác dạ,...
tập Plank bị đau lưng

Tập plank bị đau lưng: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Plank là một bài tập rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có đôi khi chúng ta luyện tập không đúng tư thế dẫn...
Mặt nhỏ nên đeo kính gì? Cách chọn kính cho người mặt nhỏ

Mặt nhỏ nên đeo kính gì? Cách chọn kính cho người mặt nhỏ

0
Mặt nhỏ nên đeo kính gì? Đây chắc chắn là câu hỏi được rất nhiều bạn thắc mắc, quan tâm khi lựa chọn kính....
Loại quần áo nào không nên phơi ngoài nắng? Những lưu ý khi phơi đồ

Loại quần áo nào không nên phơi ngoài nắng? Những lưu ý khi phơi...

0
Chắc hẳn ai cũng nghĩ phơi quần áo ngoài nắng rất tốt, bởi vì bức xạ mặt trời sẽ giúp diệt khuẩn và nấm....
Bài viết liên quan