Không nắng nóng, không oi bức thì mất đi cái chất riêng của mùa hè. Bởi thế, vào khoảng thời gian này trong năm, da mặt của chúng ta dễ đổ dầu, gây bít tắc da, dẫn đến việc nổi mụn. Tham khảo bài viết dưới đây để bỏ túi vài điều hay về cách chăm sóc da mùa hè nhé!
Nội dung bài viết
Rửa mặt với sản phẩm phù hợp
Làm sạch da với sữa rửa mặt luôn là bước đầu tiên trong tất cả các quy trình làm đẹp. Bởi chỉ khi da thật sạch thì mới có thể thẩm thấu được các dưỡng chất.
Chị em cần lưu ý những đặc điểm trên da của mình để chọn được sữa rửa mặt phù hợp.
Không nên rửa mặt với nước thường bởi sau một ngày hoạt động có rất nhiều bụi bẩn đọng lại ở sâu dưới da. Vì thế sữa rửa mặt sẽ hỗ trợ cho da sạch và sáng hơn.
Tẩy tế bào chết đều đặn
Các tế bào da mới liên tục được hình thành trên gương mặt của ta. Vì vậy bạn cần phải loại bỏ tế bào chết bằng cách tẩy da chết đều đặn 2 – 3/tuần.
Ngoài ra, tẩy tế bào chết giúp da thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ dầu thừa, giúp làn da được thở. Điều này sẽ giảm bớt đáng kể việc nổi mụn vào mùa hè của chị em chúng mình.
Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày
Cái nắng gắt của hè chứa rất nhiều tia UV, tia cực tím ảnh hưởng cực kỳ xấu đến làn da của chúng ta. Vì vậy, dù có hối hả việc gì, trước khi ra ngoài vào thời gian này bạn cũng nhất định phải thoa kem chống nắng.
Bạn nên thoa kem chống nắng trước 30 phút khi ra ngoài. Có thể thoa lại một lớp kem chống nắng khác sau 4 – 5 tiếng hoạt động ngoài trời. Điều này không những giúp chống nắng tốt mà da bạn còn được nâng tone, tràn đầy sức sống.
Dưỡng ẩm đầy đủ
Có rất nhiều chị em sở hữu làn da dầu và vào khoảng thời gian hè các bạn nghĩ không cần bước dưỡng ẩm. Tuy nhiên, đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm bởi khi da khô, thiếu nước mới tiết ra nhiều lượng dầu như thế.
Sử dụng dưỡng ẩm đầy đủ bằng các loại lotion, toner hoặc kem sẽ giúp độ ẩm trên da được cân bằng, hạn chế đổ dầu và cải thiện tình trạng của da.
Thường xuyên đắp mặt nạ
Sau bước làm sạch da, bạn có thể chọn cho mình một loại mặt nạ yêu thích để vừa đắp vừa thư giãn. Đắp mặt nạ trong vòng 15 – 20 phút để cung cấp dưỡng chất, đồng thời cân bằng độ ẩm cho da.
Có rất nhiều loại mặt nạ trên thị trường hiện nay như đất sét, giấy, gel,… bạn có thể thoải mái lựa chọn để phù hợp với làn da của mình.
Ngoài ra, nếu muốn thiên về an toàn, lành tính tuyệt đối bạn có thể tham khảo một vài loại mặt nạ thiên nhiên tự làm tại nhà như dưa leo, cà chua,… kết hợp cùng sữa chua, sữa tươi không đường.
Uống nhiều nước
Đây là yếu tố cực kỳ quan trọng trong quá trình chăm sóc da dù là ở bất kỳ mùa nào. Đặc biệt là hè, cơ thể rất dễ mất nước, nên việc cấp lại nước cho cơ thể là vô cùng quan trọng. Nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để da chúng ta không bị “khát”.
Ngoài ra, chị em có thể cung cấp nước cho bản thân qua việc ăn hoa quả, rau củ hay làm nước ép trái cây. Vừa giúp giải nhiệt cái nóng của hè, vừa làm đẹp da.
Chế độ ăn uống khoa học
Muốn da đẹp là phải chăm sóc nó từ bên trong nội tiết cơ thể đến bên ngoài. Vì vậy dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn sẽ góp phần rất nhiều để cải thiện làn da của bạn.
Tránh ăn quá nhiều thức ăn nhanh, dầu mỡ, khiến cơ thể nóng dẫn đến nhiệt miệng và cả một làn da đầy mụn. Chú ý thường xuyên cung cấp vitamin bằng rau củ hoặc trái cây trong thực đơn ăn.
Luyện tập thể dục thể thao
Thường xuyên tập thể dục thể thao là một điều cực kỳ tốt. Nó giúp cơ thể trao đổi chất với môi trường và đào thải chất độc hại tốt hơn. Điều này làm làn da của bạn sẽ luôn khỏe khoắn kèm theo một cơ thể đẹp, năng động.
Tuy nhiên vào khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều bạn không nên tập thể dục. Bởi đây là thời điểm nắng lên cao nhất, chứa nhiều tia độc, dễ gây hại đến sức khỏe.
Hạn chế trang điểm
Chỉ trang điểm đậm khi thật sự cần thiết. Bởi với thời tiết nóng, mà da còn phải chịu lớp trang điểm dày thì rất dễ gây tổn thương đến nó.
Thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý
Chỉ cần duy nhất một ngày bạn căng thẳng, mất ngủ, sáng hôm sau sẽ thấy làn da liền xuống sắc. Vì vậy muốn có một làn da đẹp bạn cần sắp xếp lịch trình làm việc hợp lý, ăn uống, ngủ nghỉ đúng giờ. Lúc ấy, không cần quá nhiều mỹ phẩm da bạn cũng đã tươi sáng, mịn màng.
Xem thêm:
- Top 12 xịt khoáng Hàn Quốc được mệnh danh là chân ái của mọi loại da
- Cách vệ sinh mút trang điểm sạch, hiệu quả
- Những máy đẩy tinh chất nào tốt nhất hiện nay mà bạn nên mua
Vậy là kết thúc những điều cần lưu ý về cách chăm sóc da mùa hè của misskick. Chúc bạn có một mùa hè thật sảng khoái cùng làn da khỏe mạnh nhé!
