Bạn mong muốn có mái tóc dài mượt như tại salon mà không cần phải ra ngoài và tiêu tốn quá nhiều tiền? Đừng lo, chúng tôi đã tìm ra cho bạn những mẹo làm tóc nhanh dài, suôn mượt tại nhà! Với những bí quyết và phương pháp đơn giản này, bạn sẽ không còn phải ưu phiền vì mái tóc bết dính, rối bời hay chẳng thể dài ra được nữa. Hãy cùng MISSKICK tìm hiểu và áp dụng ngay để có một mái tóc chắc khỏe và cuốn hút ngay nhé!
Nội dung bài viết
Nguyên nhân khiến tóc mọc chậm
Tóc mọc chậm có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như căng thẳng và stress kéo dài, chế độ ăn thiếu dưỡng chất và vitamin, lão hóa của nang tóc và xử lý, tạo kiểu quá nhiều. Việc hiểu rõ các nguyên nhân này sẽ giúp chúng ta có biện pháp phòng ngừa và chăm sóc tóc hiệu quả hơn.
Các thói quen giúp tóc nhanh dài và dày
Một số thói quen sẽ giúp tóc của bạn nhanh dài như mong muốn:
- Thường xuyên cắt tóc sẽ giúp loại bỏ những đầu tóc bị chẻ ngọn và kích thích sự mọc tóc.
- Để giữ cho mái tóc luôn khỏe mạnh, hãy sử dụng dầu xả sau khi gội đầu. Điều này sẽ giúp tránh tình trạng tóc bị hư hại khi quấn lại bằng khăn tắm.
- Hãy áp dụng các mặt nạ ủ tóc từ những thành phần tự nhiên như nước ép hành tây, giấm táo và sữa dừa, dầu oliu, mật ong hay chanh. Những loại mặt nạ này sẽ giúp tóc của bạn trở nên bóng mượt và khỏe mạnh.
- Để tránh tình trạng tóc gãy gập và rối, hãy sử dụng vỏ gối làm bằng vải lụa hoặc satin thay cho vỏ gối bằng cotton. Điều này sẽ giúp giảm thiểu ma sát và bảo vệ tóc của bạn.
- Sau khi gội đầu, hãy lau khô tóc một cách đúng cách và hạn chế sử dụng các thiết bị tạo nhiệt như máy sấy, máy duỗi hay máy uốn tóc. Ngoài ra, việc massage da đầu cũng sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu và giúp tóc phát triển nhanh hơn.
- Để có một mái tóc khỏe mạnh, hãy bổ sung chế độ ăn uống giàu vitamin và protein từ các nguồn như thịt gà, trứng, sữa, ngũ cốc, cá hồi, bơ và rau cải xanh. Bên cạnh đó, bạn cũng nên dùng thêm các loại thực phẩm bổ sung như acid folic, dầu cá, tảo và dầu hạt lanh để tăng cường dinh dưỡng cho tóc của mình.
Top 22 cách làm tóc nhanh dài tại nhà
Dầu dừa
Dầu dừa là một nguồn cung cấp giàu vitamin E và K, cũng như các loại axit béo như axit oleic, axit linoleic và axit lauric. Những thành phần này giúp kích thích sự tăng trưởng của tóc, làm cho tóc trở nên chắc khỏe hơn, mọc nhanh hơn và giảm thiểu tình trạng gãy rụng tóc.
Cách làm:
- Bước đầu tiên là gội sạch tóc bằng nước mát.
- Sau đó, dùng 5ml dầu dừa và thoa đều lên chân tóc.
- Tiếp theo, quấn một khăn hoặc đặt một chiếc nón tắm lên đầu để giữ ẩm và giữ dầu dừa không bị bay hơi. Ủ tóc trong khoảng 30 phút để dầu dừa có thể thẩm thấu vào chân tóc và da đầu.
- Cuối cùng, gội sạch tóc bằng nước ấm hoặc nước mát.
Hãy thực hiện quy trình này đều đặn 3 lần mỗi tuần để tóc nhanh chóng trở nên dài và khỏe mạnh.
Vitamin E
Vitamin E là một thành phần quan trọng giúp cung cấp dinh dưỡng cho tóc, từ đó nâng cao cấu trúc của tóc, làm cho nó chắc khỏe hơn. Ngoài ra, vitamin E còn có khả năng giảm hư tổn và xơ rối cho tóc, giúp tóc luôn trông đẹp mượt mà. Không chỉ vậy, vitamin E còn có tác dụng kích thích mọc tóc, giúp tóc mọc nhanh và mạnh mẽ hơn.
Cách làm:
- Đầu tiên, cắt một viên vitamin E ra và lấy phần dầu bên trong viên.
- Sau đó, xoa đều dầu vitamin E lên tay và massage nhẹ nhàng lên chân tóc, từ gốc đến ngọn.
- Sau khi massage, bạn có thể gội tóc lại bằng nước sạch.
Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên thực hiện quy trình này từ 2 đến 3 lần mỗi tuần.
Bia
Gội đầu bằng bia là một phương pháp không chỉ giúp làm sạch tóc mà còn mang đến những lợi ích sức khỏe đặc biệt cho mái tóc của chúng ta. Bia là một nguồn tuyệt vời của protein và Vitamin B1, giúp cung cấp dinh dưỡng cho tóc và kích thích sự phát triển của các biểu bì tóc.
- Để gội đầu bằng bia, bạn hãy pha trộn 50ml bia với 20ml sữa tươi không đường.
- Sau đó, dùng hỗn hợp này để gội đầu như bình thường. Với các ngón tay, nhẹ nhàng massage da đầu trong khoảng 5-10 phút để tạo ra hiệu ứng thẩm thấu tốt hơn.
- Tiếp theo, để hỗn hợp bia và sữa tươi trên tóc trong khoảng 15-20 phút để chất dinh dưỡng thẩm thấu sâu vào tóc.
- Cuối cùng, hãy gội sạch lại tóc bằng nước để làm sạch tóc và loại bỏ bất kỳ cặn bã nào.
Cà phê
Thành phần chủ yếu của cà phê là chất caffeine, một hợp chất có tác dụng tuyệt vời cho da đầu. Caffeine giúp kích thích nang chân tóc phát triển, tăng cường sự trao đổi dưỡng chất và lưu thông máu trên da đầu. Nhờ vào những ảnh hưởng này, cà phê có khả năng thúc đẩy quá trình mọc tóc một cách nhanh chóng và kích thích tóc phát triển nhanh hơn trong khoảng thời gian ngắn.
Cách làm:
- Đầu tiên, bạn có thể pha khoảng 2 thìa bột cà phê với dầu gội và sau đó gội đầu như bình thường.
- Sau đó, bạn bôi hỗn hợp này lên tóc và ủ trong khoảng 30 phút trước khi rửa lại bằng nước.
Cách giúp tóc nhanh dài bằng cà phê
Chuối
Chuối là một loại trái cây rất giàu Vitamin C, vitamin B và nhiều dưỡng chất khác. Những chất dinh dưỡng này không chỉ có tác dụng tốt đối với sức khỏe, mà còn giúp kích thích tóc phát triển nhanh và giảm gãy rụng hiệu quả.
Cách làm:
- Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị một quả chuối chín rồi xay nhuyễn quả chuối đó để tạo thành một loại nhũ mịn.
- Sau đó, bạn hãy trộn nhuyễn chuối với một muỗng dầu oliu hoặc dầu dừa.
- Bây giờ, bạn hãy thoa hỗn hợp này lên tóc và da đầu của mình. Ủ lên tóc trong khoảng 30 phút để những dưỡng chất trong chuối và dầu có thể thẩm thấu vào tóc và da đầu.
- Cuối cùng, bạn hãy gội đầu lại với nước sạch để làm sạch tóc và da đầu.
Việc thực hiện cách làm này ít nhất một lần mỗi tuần sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe và sự bóng mượt của tóc.
Mật ong
Mật ong là một sản phẩm tự nhiên rất quen thuộc và được sử dụng rộng rãi trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Mật ong không chỉ có vị ngọt ngào mà còn chứa nhiều dưỡng chất quan trọng, giàu vitamin và khoáng chất có tác dụng tuyệt vời trong việc dưỡng ẩm cho da và tóc, giúp tóc nhanh dài và chắc khỏe.
Cách làm:
- Đầu tiên, bạn cần pha trộn mật ong với nước với tỉ lệ 10 phần mật ong và 1 phần nước.
- Sau đó, bạn áp dụng hỗn hợp này lên da đầu và nhẹ nhàng massage trong khoảng thời gian từ 3-5 phút.
- Sau khi massage, để cho mật ong thẩm thấu và tác động vào tóc, bạn nên ủ tóc trong khoảng thời gian 20 phút.
- Cuối cùng, sau khi ủ tóc với mật ong, bạn chỉ cần gội đầu bằng xà phòng hoặc dầu gội thông thường để làm sạch tóc.
Hành tây
Hành tây được xem là một biện pháp giúp tóc mọc nhanh và hiệu quả, nhiều cô gái đã áp dụng thành công phương pháp này. Nước ép từ hành tây kết hợp với mật ong giúp làm sạch da đầu và tăng cường sức khỏe. Nhờ điều này, tóc được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, giúp tóc mọc nhanh và mềm mượt như mong đợi.
Cách làm:
- Bạn cần ép lấy nước từ 1 củ hành tây, sau đó trộn đều với 2 muỗng mật ong. Khi trộn đều, bạn dùng hỗn hợp này để massage lên tóc. Massage nhẹ nhàng từ gốc đến ngọn tóc, tập trung vào da đầu.
- Sau đó, để hỗn hợp này trên tóc trong khoảng 15 phút để các chất dinh dưỡng thẩm thấu vào da đầu và tóc.
- Cuối cùng, bạn gội tóc lại bằng nước sạch.
Muối biển
Để có một da đầu khỏe để tóc phát triển, việc làm sạch và loại bỏ tế bào chết và gàu là rất quan trọng. Sử dụng sản phẩm muối có tính kháng khuẩn cao giúp diệt sạch gàu và làm cho da đầu không còn bị nhờn và ngứa.
Cách làm:
- Đầu tiên trộn 3 thìa muối biển với 2 thìa dầu gội để tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
- Sau khi đã trộn đều hỗn hợp, hãy thoa nó lên da đầu và nhẹ nhàng mát-xa trong khoảng thời gian từ 3 đến 5 phút. Nếu bạn muốn tăng hiệu quả của liệu pháp này, hãy sử dụng khăn mềm quấn quanh tóc và để hỗn hợp này ủ trong khoảng 15 đến 20 phút.
- Khi quá trình ủ tóc hoàn thành, hãy rửa tóc lại bằng nước sạch để loại bỏ hỗn hợp muối biển và dầu gội.
- Sau đó, bạn nên lau khô tóc bằng khăn mềm hoặc sử dụng máy sấy tóc ở nhiệt độ thấp.
Để thực hiện liệu pháp này một cách tối ưu nhất, bạn nên thực hiện nó hai lần mỗi tuần.
Nha đam tươi
Nha đam chứa nhiều khoáng chất, vitamin và nước, là một loại thực phẩm tuyệt vời để giúp chị em có làn da đẹp. Không chỉ làm trắng da, nha đam còn có tác dụng tốt cho mái tóc của chúng ta. Nó cung cấp độ ẩm cần thiết cho da đầu và chân tóc, giúp nuôi dưỡng từ bên trong tóc của chúng ta.
Cách làm:
- Chọn nha đam tươi và to, sau đó cắt bỏ vỏ ngoài.
- Cắt nhỏ và múc gel ra tô, sau đó rửa sạch nha đam để loại bỏ tạp chất.
- Xay nhuyễn thành hỗn hợp mịn và đồng nhất trong 1-2 phút.
- Sử dụng lọc hoặc ấm để loại bỏ hạt nhỏ và bã.
- Đổ nước nha đam ra bát để dễ dàng massage lên tóc.
- Thoa nước nha đam từ gốc tóc đến ngọn. Dùng lực nhẹ nhàng khi massage và ủ tóc trong 5-10 phút.
- Xả tóc để loại bỏ nước và bã nha đam. Lau khô tóc bằng khăn tắm.
Nên làm từ 2-3 lần mỗi tuần.
Chanh tươi
Chanh có tác dụng vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Trong chanh, chúng ta có thể tìm thấy nhiều loại vitamin như B và C, giúp tóc phát triển khỏe mạnh, ngăn ngừa gàu, và giữ cho tóc luôn mượt mà và chắc khỏe.
Cách để làm cho tóc mọc nhanh và khỏe mạnh:
- Bạn cần chuẩn bị một thìa dầu dừa và một thìa nước cốt chanh. Hãy đun nóng dầu dừa cho đến khi nó chảy, sau đó hòa tan nước cốt chanh vào trong dầu dừa. Khi hỗn hợp đã sẵn sàng, hãy thoa lên tóc khô của bạn và massage nhẹ nhàng để đảm bảo hỗn hợp thẩm thấu vào da đầu. Để tác động tốt hơn, hãy ủ tóc trong vòng 15 phút.
- Sau khi đã ủ tóc đủ thời gian, hãy rửa đầu thật sạch bằng nước ấm. Kiểm tra kỹ để đảm bảo không còn dầu dừa hoặc hỗn hợp nước cốt chanh còn đọng lại trên tóc. Sau khi gội đầu, bạn có thể sử dụng dầu xả nếu muốn.
Thực hiện liệu trình này 2 lần mỗi tuần sẽ giúp kích thích sự phát triển của tóc, mang lại sự khỏe mạnh cho mái tóc của bạn.
Tinh dầu bưởi nguyên chất
Tinh dầu vỏ bưởi nguyên chất là một trong những nguyên liệu tự nhiên quý giá để chăm sóc tóc. Tinh dầu bưởi chứa nhiều chất bổ dưỡng như pectin, naringin, đường ramoza, vitamin A và C. Các thành phần này không chỉ giúp tóc nhanh dài mà còn có khả năng nuôi dưỡng từ sâu bên trong, kích thích mọc tóc và cải thiện tình trạng hói đầu cho cả nam và nữ.
Cách làm:
Tinh dầu bưởi được sử dụng bằng cách pha trộn với dầu gội thông thường. Để làm điều này, bạn chỉ cần nhỏ từ 5 đến 6 giọt tinh dầu bưởi vào lượng dầu gội bạn thường sử dụng. Sau đó, bạn hãy gội đầu như bình thường.
Dầu oliu
Sử dụng dầu ô liu cho tóc sẽ giúp loại bỏ gàu và lớp da chết, giúp tóc trở nên sạch và khỏe mạnh. Ngoài ra, vì dầu ô liu có chứa nhiều dưỡng chất tự nhiên, nó cũng sẽ làm cho tóc luôn óng ả và mềm mượt.
Cách làm:
- Đầu tiên, chúng ta cần làm ấm 30ml dầu oliu.
- Sau khi dầu oliu đã được làm ấm, thì chúng ta thoa đều dầu oliu lên tóc.
- Tiếp theo, hãy masage nhẹ nhàng để dầu oliu được thẩm thấu sâu vào tóc.
- Sau khi massage xong, chúng ta cần ủ kín tóc để dầu oliu có thời gian hoạt động.
- Cuối cùng, sau khi đã ủ tóc đủ thời gian, hãy gội đầu lại bằng dầu gội. Lựa chọn dầu gội phù hợp với loại tóc của bạn để đảm bảo tác động tốt nhất.
Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên thực hiện quy trình này hai lần mỗi tuần.
Nước muối loãng
Cách làm:
- Đầu tiên, chúng ta cần hòa tan 5 thìa muối biển vào 5 lít nước. Sau khi hòa tan muối biển vào nước, chúng ta sẽ có một hỗn hợp gội đầu tự nhiên.
- Bước tiếp theo là dùng hỗn hợp này để massage nhẹ nhàng lên da đầu và tóc trong khoảng 5 phút.
- Sau khi massage đầu, chúng ta sẽ xả sạch tóc bằng nước ấm.
Để đạt hiệu quả tốt nhất, chúng ta nên thực hiện quy trình này ít nhất 2 lần mỗi tuần.
Kết hợp muối và mật ong
Cách làm:
- Bước đầu tiên là trộn 2 thìa mật ong với 5 thìa muối thành một hỗn hợp sền sệt.
- Sau khi đã có hỗn hợp, hãy thoa nó lên tóc của bạn. Bạn có thể thoa hỗn hợp này từ gốc đến ngọn tóc, tập trung vào vùng da đầu.
- Khi đã thoa đều hỗn hợp, hãy để tóc ủ trong vòng 20 phút, giúp kích thích quá trình mọc tóc và cung cấp đầy đủ dưỡng chất.
- Sau khi đã ủ tóc đủ 20 phút, hãy rửa sạch tóc bằng nước mát.
- Cuối cùng, sau khi rửa sạch, hãy lau tóc khô bằng một khăn mềm.
Lưu ý rằng bạn nên thực hiện quy trình này 2 lần mỗi tuần để có hiệu quả tốt nhất trong việc kích thích mọc tóc.
Kết hợp nha đam và mật ong
Cách làm:
- Đầu tiên, chúng ta sẽ xay nhuyễn nha đam và trộn nó với mật ong theo tỉ lệ 1:1.
- Sau khi đã chuẩn bị hỗn hợp, hãy thoa đều nó lên tóc.
- Sau khi đã thoa đều, hãy massage nhẹ nhàng giúp tăng cường việc hấp thụ các dưỡng chất từ hỗn hợp nha đam và mật ong
- Sau khi đã massage, hãy để hỗn hợp nha đam và mật ong ủ trong tóc trong khoảng 30 phút.
- Sau khi đã ủ đủ thời gian, hãy rửa tóc bằng nước ấm.
Thực hiện quy trình trên khoảng 3-4 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất.
Kết hợp hành tây và sữa chua
Cách thực hiện:
- Đầu tiên, trộn đều nước ép hành tây và sữa chua vào một tô nhỏ.
- Sau khi đã chuẩn bị hỗn hợp, bạn hãy cố gắng phân chia tóc thành những phần nhỏ để dễ dàng thoa đều hỗn hợp lên từ gốc đến ngọn.
- Khi đã thoa đều hỗn hợp lên tóc, hãy massage nhẹ nhàng từng gốc tóc đến ngọn giúp hỗn hợp thấm sâu vào tóc và da đầu của bạn.
- Sau khi massage xong, hãy để hỗn hợp ủ trên tóc trong vòng 1 giờ. Khi ủ, bạn có thể che chắn tóc bằng khăn hoặc mũ duỗi tóc.
- Sau 1 giờ, bạn có thể đi tiếp bước gội đầu. Hãy sử dụng dầu gội thông thường của bạn và tạo bọt đều trên tóc.
Bạn nên thực hiện quá trình này 2 lần trong mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Kết hợp dầu dừa và mật ong
Cách làm:
- Trước hết, bạn cần chuẩn bị 2 thìa dầu dừa và 1 thìa mật ong rồi trộn đều hai thành phần này lại với nhau cho đến khi có được một hỗn hợp đồng nhất.
- Tiếp theo, hãy thoa hỗn hợp dầu dừa và mật ong lên tóc từ gốc tới ngọn. Khi thoa, hãy nhẹ nhàng massage da đầu bằng đầu ngón tay giúp tăng cường tuần hoàn máu ở da đầu và thúc đẩy sự thẩm thấu của dầu và mật ong vào lỗ chân lông.
- Sau khi đã thoa đều hỗn hợp lên tóc và massage nhẹ nhàng, hãy để tóc ủ trong khoảng 40 phút.
- Sau 40 phút, bạn có thể gội tóc lại bằng dầu gội thông thường.
Để đạt được kết quả tốt nhất, nên thực hiện phương pháp này ít nhất 2 lần mỗi tuần.
Kết hợp nha đam tươi và dầu dừa
Cách làm:
- Bước đầu tiên là xay nhuyễn một lượng nha đam cần thiết.
- Sau đó, ta lấy một lượng dầu trộn đều với nha đam đã xay nhuyễn. Tỷ lệ 3 phần nha đam và 2 phần dầu dừa sẽ tạo ra một hỗn hợp thích hợp cho việc dưỡng tóc.
- Khi đã có hỗn hợp nha đam và dầu dừa, ta tiến hành thoa đều lên tóc đã được gội sạch và còn ẩm. Ta nên massage nhẹ nhàng da đầu để dầu thẩm thấu sâu và kích thích lưu thông máu, giúp tóc mọc nhanh và khỏe mạnh hơn.
- Sau đó, ta sử dụng một khăn hoặc một mũ duỗi tóc thông minh để ủ tóc trong khoảng 20 phút.
- Sau khi đã ủ tóc đủ thời gian, ta xả lại tóc bằng nước ấm.
- Cuối cùng, để tóc tự nhiên khô hoặc dùng máy sấy tóc ở nhiệt độ thấp để tóc nhanh khô.
Để đạt hiệu quả tốt nhất, ta nên thực hiện quy trình này 2-3 lần mỗi tuần.
Kết hợp dầu dừa và oliu
Cách làm:
- Bước đầu tiên, hãy chuẩn bị một thìa dầu dừa và một thìa oliu. Đổ hai loại dầu này vào một chén và trộn đều.
- Sau khi bạn đã trộn đều dầu dừa và oliu, hãy thoa đều lên tóc. Hãy nhớ mát-xa nhẹ nhàng để dầu thấm sâu vào da đầu và các sợi tóc.
- Sau khi bạn đã áp dụng hỗn hợp lên tóc, hãy để tỏa nhiệt trong khoảng thời gian từ 30 đến 45 phút.
- Khi thời gian đã trôi qua, bạn có thể rửa tóc bình thường bằng một loại dầu gội phù hợp với tình trạng tóc và da đầu của bạn.
Để đạt được hiệu quả tốt nhất, hãy thực hiện việc này trong 2 – 3 lần trong mỗi tuần.
Muối iốt
Cách làm:
- Đầu tiên, chuẩn bị một lượng muối iốt nhỏ và dầu gội yêu thích của bạn.
- Tiếp theo, bạn trộn một ít muối iốt vào dầu gội. Lượng muối iốt phù hợp là khoảng một muỗng cà phê cho một lượng dầu gội vừa đủ để làm đầu.
- Sau đó, khi tóc của bạn đã ướt, hãy lấy một lượng hỗn hợp muối iốt và dầu gội và thoa đều lên tóc. Hãy nhẹ nhàng massage để giúp hỗn hợp thẩm thấu sâu vào da đầu và tóc nhé.
- Bây giờ, để tóc thấm đều hỗn hợp, hãy đặt một khăn hoặc nón lên tóc và ủ trong khoảng 20 phút.
- Cuối cùng, sau khi đã để tóc ủ đủ thời gian, hãy tháo khăn hoặc nón và rửa tóc bằng nước thường.
Thực hiện phương pháp này một lần mỗi tháng sẽ giúp ngăn ngừa bã nhờn, giảm bết dính và giúp tóc nhanh dài hơn.
Nước vo gạo
Nước vo gạo có tác dụng rất tốt cho sự phát triển của nang tóc. Nó giúp làm sạch da đầu hiệu quả, điều trị gàu và ngăn ngừa ngứa.Điều này là nhờ vào việc nước vo gạo chứa nhiều vitamin và axit amin thiết yếu cho tóc.
Cách làm:
- Hãy bắt đầu bằng cách gội tóc kỹ càng bằng dầu gội mà bạn yêu thích để loại bỏ hết chất gội và dầu gội trên tóc.
- Tiếp theo, bạn hãy chuẩn bị nước vo gạo rồi đổ nước vo gạo lên đầu. Bắt đầu thoa đều nước vo gạo lên tóc, chú trọng vào những vùng da đầu và đầu tóc của bạn.
- Hãy để nước vo gạo này trong khoảng 20 phút để cho tóc hấp thụ tinh chất gạo và các thành phần dinh dưỡng có trong nước vo gạo.
- Sau khi 20 phút trôi qua, hãy tiến hành xả sạch tóc bằng nước ấm.
Áp dụng cách này thường xuyên, đặc biệt là mỗi lần gội đầu, tóc của bạn sẽ trở nên dày hơn và dài ra đáng kể.
Vitamin B1
Vitamin B1 có chức năng cung cấp dưỡng chất cho tóc và da đầu, giúp tăng cường sự phát triển và tạo điều kiện tốt cho sự mọc của tóc.
Cách làm:
- Đầu tiên, bạn hãy chuẩn bị khoảng 5-6 viên vitamin B1 và nghiền chúng thành bột.
- Tiếp theo, trộn bột vitamin B1 với một lượng vừa đủ dầu dừa và gel lô hội.
- Sau khi đã chuẩn bị hỗn hợp trên, bạn thoa đều lên chân tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng để các chất dưỡng thấm sâu vào tóc và da đầu. Bạn nên để hỗn hợp này ủ trong khoảng 30 phút để cho các chất dinh dưỡng thẩm thấu vào tóc và da đầu một cách tối ưu.
- Cuối cùng, gội đầu sạch bằng dầu gội và dầu xả.
Mẹo hằng ngày giúp tóc mọc nhanh dài hơn
Cắt tóc 6 tháng một lần
Tình trạng tóc bị chẻ ngọn thường xuyên có thể làm cho mái tóc của bạn trông khô và yếu hơn. Việc cắt bớt những phần tóc khô, chẻ sẽ giúp kích thích sự mọc nhanh chóng và làm cho tóc của bạn trở nên đẹp và khỏe mạnh hơn. Đồng thời, việc chăm sóc tóc hàng ngày cũng rất quan trọng để duy trì sức khỏe và sự tươi mới cho mái tóc của bạn.
Tập thể dục lưu thông máu
Tuần hoàn máu là một yếu tố quan trọng trong việc phát triển tóc. Thực hiện đều đặn các bài tập thể dục hàng ngày sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu và có lợi cho sức khỏe tóc của bạn cũng như sức khỏe tổng thể. Chỉ cần dành 15-20 phút mỗi ngày để thực hiện các bài tập đơn giản cũng đủ để nuôi dưỡng mái tóc và cơ thể của bạn.
Hạn chế dùng dây thun
Sử dụng dây thun để buộc tóc sẽ gây tổn thương cho phần tóc ở nơi buộc. Thường thấy, khi tháo dây thun, có nhiều sợi tóc bị gãy rụng theo. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng dây buộc tóc bản to làm bằng vải mềm để tránh tình trạng này. Hơn nữa, hạn chế buộc tóc quá cao hoặc quá chặt để tránh căng và đau da đầu.
Thường xuyên gội đầu cách 2 – 3 ngày
Hàng ngày, da đầu của chúng ta phải tiếp xúc với nhiều khói bụi và vi khuẩn trong môi trường. Sự tích tụ của các chất bẩn này có thể gây tắc nghẽn lên các chân tóc, khiến cho tóc không thể phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, việc gội đầu quá thường cũng không được khuyến khích, vì điều này có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên tóc và khiến tóc trở nên khô. Thời điểm tốt nhất để gội đầu là khoảng 2-3 ngày một lần. Điều này sẽ đảm bảo rằng tóc và da đầu không bị tích tụ quá nhiều bụi bẩn, đồng thời vẫn giữ được lớp bảo vệ tự nhiên của tóc.
Gội đầu với dầu gội có dầu thầu dầu (castor oil)
Dầu gội chứa dầu thầu dầu không chỉ kích thích mọc tóc mà còn giải quyết các vấn đề về da đầu một cách hiệu quả. Thành phần này có tính kháng nấm và kháng khuẩn, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng da đầu – một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng tóc gãy rụng. Ngoài ra, dầu thầu dầu còn chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho tóc như axit béo omega 6, vitamin E và protein, giúp thúc đẩy quá trình mọc tóc của bạn.
Ngủ trên áo gối lụa
Sử dụng áo gối làm từ chất liệu lụa mềm mại sẽ giúp giảm thiểu ma sát với tóc, tránh tình trạng tóc bị gãy rụng trong khi bạn ngủ. Ngoài ra, việc sử dụng loại vải này còn có lợi cho sức khỏe của tóc hơn so với các loại vải cotton khác, bởi vì nó không hút đi độ ẩm từ sợi tóc, giúp tóc luôn được giữ độ ẩm và tránh tình trạng khô và dễ gãy rụng.
Không chải đầu khi tóc ướt
Chải tóc khi tóc vẫn còn ướt có thể gây ra nhiều hư tổn cho mái tóc của bạn, vì lúc này tóc rất dễ bị gãy và rụng. Vì vậy, hãy luôn chải tóc một cách nhẹ nhàng khi tóc đã khô hoặc khi tóc vẫn còn ẩm để tránh làm tóc bị tổn thương. Điều này sẽ giúp bảo vệ và duy trì sức khỏe cho mái tóc của bạn.
Không sử dụng các công cụ nóng
Các thiết bị sấy và tạo kiểu tóc có thể làm tóc của bạn trở nên khô và dễ gãy rụng hơn. Nếu bạn muốn có một mái tóc dài và khỏe mạnh, hãy tránh sử dụng những loại máy này. Nếu không thể tránh được, hãy sử dụng xịt dưỡng tóc để bảo vệ tóc khỏi tổn thương do nhiệt độ cao.
Xem thêm
- Cách chăm sóc tóc nối đúng cách giúp tóc bền và đẹp tại nhà
- 8 cách làm tóc hết bết không cần gội hiệu quả trong tích tắc
- Cách phục hồi tóc tẩy nhuộm hiệu quả ngay tại nhà, không lo hư tổn
Trên đây là 30 mẹo làm tóc nhanh dài, suôn mượt tại nhà mà chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn. Hãy bắt đầu áp dụng những mẹo này ngay từ hôm nay và theo dõi sự thay đổi đáng kinh ngạc trên mái tóc của bạn. Hãy tự tin, thực hiện và trải nghiệm khám phá bản thân với mái tóc dài, suôn mượt tự nhiên mà bạn mong muốn.
