Da dầu là một trong những làn da phổ biến đối với người Việt Nam. Nếu không làm sạch đúng cách, da sẽ trở nên bóng nhờn và dần dần sẽ hình thành mụn. Để có một làn da khỏe mạnh và căng mịn, hãy hình thành thói quen chăm sóc da ngay từ bây giờ. Cùng MISSKICK tìm hiểu xem đặc điểm nhận biết và cách chăm sóc da dầu sao cho hiệu quả nhé!
Nội dung bài viết
Cách nhận biết da dầu
Bên dưới bề mặt da là tuyến bã nhờn có tác dụng tiết dầu để đảm bảo làn da chúng ta luôn ẩm mịn. Ở một số người thì tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn, khiến da luôn trong tình trạng đổ dầu, dẫn đến bí tắc lỗ chân lông. Đặc biệt da thường đổ dầu nhiều hơn với những ai đang trong độ tuổi dậy thì và thanh thiếu niên.
Dưới đây là 4 đặc điểm thường thấy của làn da dầu:
- Bề mặt da thường bóng nhẫy và đổ nhiều dầu, nhất là vùng chữ T.
- Da sần sùi, không láng mịn, lỗ chân lông to và dễ dàng quan sát bằng mắt thường.
- Nổi mụn thường xuyên.
- Da dễ bị ăn nắng và sạm đi trông thấy.
Ngoài ra, để nhận biết mình có thuộc loại da dầu hay không, bạn có thể sử dụng giấy thấm dầu. Cách khoảng 2 – 3 giờ, nếu giấy vẫn thấm hút được lớp dầu thừa thì khả năng cao bạn sở hữu làn da dầu.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng da dầu
Có rất nhiều nguyên nhân khiến da bạn luôn bóng dầu, bao gồm cả tác nhân bên ngoài lẫn bên trong:
- Nhân tố di truyền: Nếu trong gia đình có người thân sở hữu làn da dầu thì có thể di truyền lại cho bạn đấy.
- Chế độ ăn uống không lành mạnh: Hàng ngày bạn thường ăn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ nhưng lại thiếu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Hậu quả là da sẽ đổ dầu nhiều hơn trông thấy.
- Thay đổi nội tiết tố: Đôi lúc làn da chúng ta tiết nhiều nhờn hơn do sự biến đổi nội tiết tố. Rõ rệt nhất trong các giai đoạn như dậy thì, có kinh nguyệt, mang thai,…
- Tình trạng căng thẳng: Công việc, học tập và nghỉ ngơi không cân bằng sẽ làm bạn dễ bị stress. Điều này cũng có thể là nguyên nhân khiến da tiết dầu nhiều hơn.
- Sử dụng thuốc: Việc sử dụng thuốc điều trị bệnh có khả năng khiến làn da bạn bóng dầu và kém sắc hơn bình thường.
- Chăm sóc da mặt không đúng cách: Sau một ngày dài, da thật sự rất cần được vệ sinh sạch sẽ. Chăm sóc da sai cách sẽ làm bã nhờn không được loại bỏ hoàn toàn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó hình thành nên các loại mụn.
Các bước chăm sóc da dầu
Da dầu rất khó chăm sóc. Tuy nhiên, chỉ cần thực hiện những bước đơn giản dưới đây, làn da của bạn sẽ hạn chế được tình trạng tiết nhờn và trở nên mịn màng:
Bước 1: Tẩy trang
Đây là bước đầu tiên của chu trình skincare. Nếu bạn không trang điểm hoặc chỉ dùng kem chống nắng thì vẫn phải tẩy trang đều đặn mỗi ngày. Điều này rất cần thiết bởi vì chỉ dùng mỗi sữa rửa mặt thì lớp bụi bẩn bám vào da cũng như bã nhờn tiết ra vẫn không được loại bỏ hoàn toàn.
Da dầu được khuyên không nên dùng dầu tẩy trang. Thay vào đó hãy dùng nước tẩy trang vì nó không gây ra tình trạng nhờn rít da như dầu tẩy trang.
Bước 2: Rửa mặt
Nên rửa mặt ít nhất hai lần vào buổi sáng ngay khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Nhiều người thường lầm tưởng rằng không cần rửa mặt vào buổi sáng. Tuy nhiên, sau một đêm dài, da tiết ra rất nhiều dầu. Điều này khiến lỗ chân lông to ra, đồng thời còn có thể gây nhiễm khuẩn.
Bước 3: Điều trị
Để giảm bớt lượng dầu thừa tiết ra vào ban ngày, đặc biệt những bạn đang bị mụn trứng cá có thể sử dụng sản phẩm chăm sóc da có thành phần benzoyl peroxide hoặc lưu huỳnh. Ngoài ra, ban đêm có thể dùng retinol để làm thông thoáng lỗ chân lông, tránh tình trạng bí tắc.
Bước 4: Dưỡng ẩm
Nhiều bạn cho rằng da đổ nhiều dầu thì không cần phải dưỡng ẩm nữa. Đây là nhận định hoàn toàn sai lầm. Da dầu cũng cần được chăm sóc và dưỡng ẩm mỗi ngày như các loại da khác. Bởi vì khi không đủ ẩm, da sẽ mất cân bằng và tuyến bã nhờn càng tiết nhiều dầu hơn.
Đối với làn da dầu thì bạn nên ưu tiên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm dạng gel mỏng nhẹ, thành phần chính là nước để không bị bí da, mang lại hiệu quả tốt hơn.
Mẹo giúp hạn chế tiết nhờn cho da dầu
Để giảm bớt hiện tượng nhờn rít khó chịu, cùng tham khảo những mẹo sau đây:
- Lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với da dầu.
- Ngủ đủ giấc, tốt nhất là từ 7 – 8 tiếng một ngày.
- Vệ sinh chăn, gối, nệm thường xuyên để ngăn vi khuẩn có hại tiếp xúc với da.
- Thay đổi thói quen ăn không khoa học, bổ sung nhiều vitamin, chất xơ. Đồng thời giảm bớt các thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo.
- Quan tâm đến sức khỏe tinh thần, dành thời gian thư giãn. Mệt mỏi, stress khiến da đổ dầu và lên mụn.
- Bôi kem chống nắng kỹ càng trước khi ra ngoài.
Xem thêm:
- Top 12 xịt khoáng Hàn Quốc được mệnh danh là chân ái của mọi loại da
- Cách vệ sinh mút trang điểm sạch, hiệu quả
- Những máy đẩy tinh chất nào tốt nhất hiện nay mà bạn nên mua
Vậy là chúng ta đã lý giải được tại sao da luôn bóng dầu và nổi mụn. Hy vọng bài viết đã giúp bạn biết được cách chăm sóc da dầu hợp lý để da luôn thông thoáng, mịn màng. Bên cạnh đó, hãy sử dụng các loại mỹ phẩm phù hợp với da dầu để mang lại hiệu quả tốt nhất bạn nhé!
