Vải mesh, vải lưới là gì? Ưu điểm, nhược điểm và ứng dụng
Vải mesh đóng vai trò quan trọng trong đời sống sinh hoạt con người và tạo ra những sản phẩm thời trang cần thiết đáp ứng được nhu cầu cuộc sống. Vậy vải mesh là gì, hãy cùng Misskick tìm…
Danh mục Chăm sóc cơ thể
Đầu tư vào sức khỏe là sự đầu tư không bao giờ lỗ. MISSKICK sẽ mang đến cho bạn những phương pháp chăm sóc cơ thể khỏe đẹp đúng cách, hiệu quả, giúp bạn có cơ thể luôn dẻo dai và tràn đầy năng lượng. MISSKICK cũng sẽ chia sẻ nhiều thông tin về sức khỏe y tế, thực phẩm, sản phẩm chăm sóc cơ thể khỏe mạnh. Hãy luôn lắng nghe và thấu hiểu cơ thể của mình, bạn nhé!
Dây kháng lực là gì? Những lưu ý khi sử dụng dây kháng lực
Nhu cầu chăm sóc sức khoẻ ngày càng được nâng cao và một trong những dụng cụ hỗ trợ trong quá trình tập gym, phát triển các nhóm cơ là dây kháng lực. Vậy dây kháng lực là gì và…
Vải nhung tăm là gì? Một số mẫu quần áo nhung tăm đẹp, phổ biến
Vải nhung tăm được sử dụng rộng rãi trong những loại quần áo quen thuộc như áo sơ mi, quần, áo khoác, nón,… Cùng Misskick tìm hiểu vải nhung tăm là gì và kể tên những mẫu quần áo nhung…
7 bài tập giảm đau xương cụt hiệu quả và đơn giản ngay tại nhà
Bạn là nhân viên văn phòng, phải ngồi ít nhất 8 tiếng một ngày để làm việc trên máy tính? Lâu dần, bạn cảm thấy bị đau xương gần hậu môn? Đã đến lúc bạn nên tìm hiểu các bài…
Abs Workout là gì? Top 10 bài tập Abs workout cho người mới
Cơ bụng săn chắc là mong muốn của nhiều người và ABS workout là bài tập được lựa chọn hàng đầu để phát triển cơ bụng. Hãy cùng Misskick tìm hiểu ABS workout là gì và các bài tập phổ…
Chạy bộ đáp bằng gót hay mũi? Kỹ thuật tiếp đất khi chạy bộ
Nếu bạn không phải là một vận động viên chuyên nghiệp bạn sẽ không để ý tới việc chạy bộ đáp bằng gót hay mũi. Tuy nhiên để hạn chế gặp các chấn thương không đáng có trong quá trình…
Thảm TPE là gì? Thảm tập yoga TPE có tốt không?
Đối với những bạn tập yoga thì chiếc thảm là một vật dụng không thể nào thiếu trong các buổi tập. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thảm khác nhau với đa dạng các chất liệu. Hôm nay,…
Cách hít thở khi hít đất đúng chuẩn và hít được nhiều nhất
Hít đất là một trong những bài tập đơn giản nhưng mang lại lợi ích sức khoẻ cực kỳ tốt. Vậy hít đất sao cho được nhiều và hiệu quả? Hãy tham khảo ngay 6 cách hít đất không mệt…
Bài tập yoga trị mất ngủ đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh những lợi ích của việc tập yoga sẽ cải thiện được chứng mất ngủ, cải thiện sức khỏe, đem lại sự thoải mái nhất cho người tập. Hãy cùng Misskick điểm qua 7 tư thế yoga…
10 bài tập toàn thân với bóng tập Yoga hiệu quả tại nhà
Một bài tập mà mọi người có thể làm để tăng cường sức khỏe và thư giãn là yoga. Bóng tập yoga là dụng cụ giúp buổi tập thành công hơn. Hãy cùng Misskick tìm hiểu cách thực hiện các bài…