3 loại chè đậu “thần thánh” giúp giải nhiệt và trị mụn trứng cá

3 loại chè đậu “thần thánh” giúp giải nhiệt và trị mụn trứng cá

Mùa thu ăn 3 loại chè đậu thanh mát này không chỉ giúp giải nhiệt cơ thể hiệu quả mà còn giúp bạn đánh bay mụn trứng cá nhanh chóng luôn nè.

Ai cũng biết rằng các loại chè đậu vốn giúp giải nhiệt và thanh mát cho cơ thể rất hiệu quả. Nhưng lại ít bạn gái biết rằng nếu thường xuyên ăn 3 loại chè đậu này còn giúp bạn loại bỏ mụn trứng cá siêu nhanh luôn nhé.

3 loại đậu nào giúp đánh bay mụn trứng cá hiệu quả

các loại đậu trị mụn trứng cá
Nguồn: ttvn.vn

Thông các chuyên gia Đông y thì đậu là một trong những thực phẩm có nguồn gốc thực vật cung cấp lượng protein dồi dào nhất cho cơ thể. Nên đây được xem là thực phẩm không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bạn gái.

Ăn chè đậu thường xuyên không chỉ cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mà còn giúp nuôi dưỡng da sáng mịn hồng hào. Theo đó, các chuyên gia đã nghiên cứu và chỉ ra rằng 3 loại đậu là đậu xanh, đậu đen và đậu đỏ còn đóng vai trò như những loại kem dưỡng da, giúp da sạch mụn sáng hồng như ý.

Chè đậu xanh, rong biển

các loại đậu trịn mụn trứng cá
Nguồn: kenh14.vn

Nhờ tính chất mát, giải độc hiệu quả, đây là một trong những loại thực phẩm làm đẹp da, loại bỏ trứng cá cực hiệu quả. Vì thế sẽ thật thiếu sót nếu mùa thu này bạn không thử thực hiện món chè độc xanh mát ngọt này nhé.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

30 gr đậu xanh xay

30 gr rong biển

3o gr gạo nếp

20gr đường

3 loại đậu trị mụn
Nguồn: nauzi.com

Cách thực hiện:

Đầu tiên bạn hãy đem đậu xanh, gạo nếp ninh nhừ thành cháo. Sau đó mang rong biển ngâm cho mềm rồi khi cháo nhừ thì cho vào đun thêm 5 phút. Đun đến khi các nguyên liệu gần chín nhừ thì cho thêm chút đường để dễ ăn hơn. Món ăn thanh nhiệt, làm đẹp da này cực tốt đối với bệnh nhân mắc chứng viêm da cấp tính, mề đay, sần ngứa và nhiều mụn trứng cá đấy nhé.

3 loại chè trị mụn
Nguồn: emdep.vn

Trong rong biển chứa nhiều chất fertile clement có tác dụng điều tiết máu lưu thông, tiêu độc, loại bỏ các chất cặn bã trong cơ thể tối đa. Thêm vào đó, rong biển lại là thực phẩm có tính kiềm, giúp điều tiết lượng kiềm trong máu, duy trì độ pH ổn định, ngăn ngừa sự bài tiết chất nhờn. Bên cạnh đó đậu xanh lại có tính mát với nhiều vitamin tốt cho cơ thể.

Hai nguyên liệu này kết hợp với nhau sẽ mang đến món chè vừa ngon miệng vừa đẹp da.

Chè đậu đen đường phèn

3 loại đậu trị mụn
Nguồn: vina.com

Trong Đông y đậu đen được ghi nhận là thực phẩm làm đẹp da hữu hiệu. Vì hạt đậu đen  có vị ngọt, tính bình, có tác dụng hoạt huyết, giải độc nên sẽ giúp loại bỏ mụn trứng cá cực kì hiệu quả. Uống nước đậu đen hoặc ăn chè đậu đen thường xuyên sẽ khiến làn da sáng mịn hồng hào bất chấp thời gian, tuổi tác.

Nguyên liệu:

50 gr đậu đen

20gr phèn

3 loai chè trị mụn
Nguồn: momkitty.com

Cách thực hiện:

Đầu tiên bạn rửa sạch đậu đen, ngâm nước khoảng 15 phút cho hạt đậu mềm. Sau đó đem đun sôi với nước cho đến khi đậu sắp nhừ thì cho một ít đường phèn vào tạo độ ngọt mát tự nhiên.

Loại chè này dễ thực hiện có thể ăn mỗi ngày, giúp bạn duy trì vóc dáng thon thả, tóc đen hơn và làn da căng mịn, không nổi mụn trứng cá.

tẩy tế bào chết vật lí
5 sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý cho da trắng mịn rạng ngời
misskick.vn

Tế bào chết hay còn gọi là da chết chính là lớp tế bào cũ tồn tại trên bề mặt da, nếu lớp tế bào này quá dày, lỗ chân lông sẽ bị bí tắc, làn da trở nên thô sần, gây mụn và làm các lớp kem dưỡng khó th

Chè đậu đỏ củ mài

3 loại chè trị mụn
Nguồn: monngon365.net

Đậu đỏ là loại đậu giúp ngăn chặn mụn trứng cá, se khít lỗ chân lông, dưỡng da trắng mịn ngay từ bên trong . Vì vậy thường xuyên ăn loại đậu này bạn sẽ ngạc nhiên khi làn da trắng hồng lên trông thấy đấy.

Nguyên liệu:

50 gr đậu đỏ

50 gr củ mài

20 gr đường

3 loại chè trị mụn trứng cá
Nguồn: 2monngonmoingay.com

Cách thực hiện:

Đầu tiên bạn hãy vo sạch đậu đỏ và gọt vỏ củ mài sau đó cắt lát nhỏ. Tiếp theo bạn hãy nấu đậu đỏ sôi rồi cho củ mài vào nấu sôi một lần nữa. Cuối cùng bạn hãy hạ lửa chờ đậu và củ mài nhừ thì cho đường vào vừa đủ độ ngọt. Món chè này rất tốt cho cơ thể nên bạn có thể ăn mỗi sáng hoặc chiều để giúp giải độc cơ thể, làm sạch da, giúp da mịn khỏe, sáng hồng.

3 loại chè trị mụn
Nguồn: kenh14.vn

Công thức làm 3 món chè này cực kì đơn giản và nguyên liệu thì quá dễ tìm. Mùa thu, vào bếp làm ngay 3 món chè này đảm bảo vừa đẹp da, sạch mụn lại vừa giữ dáng nữa.

Chúc bạn gái của Misskick luôn xinh đẹp và tươi trẻ nhé!

Nguồn ảnh bìa: monngon365.net

6 loài hoa kì diệu thường được dùng điều chế mỹ phẩm
6 loài hoa kì diệu thường được dùng điều chế mỹ phẩm
misskick.vn

1. Hoa oải hương Nguồn: wearethehoffmans.com Oải hương là một loài cây thảo xuất xứ từ Địa Trung Hải có rất nhiều công dụng cho sức khỏe, làm đẹp cũng như trong cuộc sống. Nguồn: deviantart

Cập nhật: November 1, 2017.

3 loại chè đậu “thần thánh” giúp giải nhiệt và trị mụn trứng cá

Nếu bạn thích bài viết này, hãy bấm "Thích"

Chúng tôi sẽ đem đến những bài viết mới nhất của MISSKICK

Bài viết liên quan

Bài viết hôm nay

Bài viết mới nhất

Bài viết hôm nay

Từ khóa liên quan

Bài viết "HOT"

Xếp hạng những bài top trong tuần

Bài viết đặc sắc

Liệt kê những bài viết từ MISSKICK

Chủ đề theo từ khoá

Những từ khoá hot nhất trên MISSKICK

Đến trang danh sách từ khóa >

Hãy theo dõi MISSKICK trên Facebook