Quyến rũ hơn chỉ với 7 loại thực phẩm tăng vòng 1

Quyến rũ hơn chỉ với 7 loại thực phẩm tăng vòng 1

Sở hữu một vòng 1 tròn đầy và gợi cảm là mơ ước của mọi cô gái. Ngoài việc tăng kích cỡ vòng 1 bằng những bài tập thể dục đơn giản, bạn hoàn toàn có thể sở hữu một vóc dáng quyến rũ chỉ nhờ những loại thực phẩm tăng vòng 1 cực kì quen thuộc và ngon miệng. Hãy cập nhật ngay top 7 loại thực phẩm dưới đây để nhanh chóng sở hữu vòng 1 tròn đầy, hấp dẫn.

1. Đậu nành – “ông vua” của các loại thực phẩm tăng vòng 1

Nói về các loại thực phẩm tăng vòng 1 phải kể đến đậu nành đầu tiên. Chứa rất nhiều chất Phytoestrogens – là một hormone giúp mô ngực phát triển, đậu nành là một loại thực phẩm rất tốt cho các chị em phụ nữ đang muốn tăng kích thước núi đôi của mình.

Ngoài ra, sử dụng đậu nành thường xuyên cũng là một cách để các bạn gái phòng ngừa được bệnh ung thư vú nhờ chất Isoflavone có trong đậu nành – giúp chống lại các gốc tự do và các tế bào gây ung thư vú.

Bạn có thể sử dụng đậu nành làm thành thức uống dinh dưỡng, vừa ngon lại vừa rẻ hoặc chế biến đậu nành cùng các loại thưc phẩm khác. Đậu phụ – sản phẩm từ đậu nành cũng là một loại thực phẩm tăng vòng 1 cực kì hiệu quả.

2. Sữa và các chế phẩm từ sữa – thực phẩm tăng vòng 1 cực ngon và bổ dưỡng

Không chỉ ngon và bổ dưỡng, sữa và các chế phẩm từ sữa cũng là một loại thực phẩm tăng vòng 1 cực kì hiệu quả mà lại phổ biến và không đắt tiền.

Nhờ có chứa một lượng lớn chất kích thích hormonne sinh dục ở nữ giới, sữa, sữa chua, phô mai,…sẽ giúp núi đôi của bạn phát triển nhanh chóng.

3. Tăng vòng 1 nhanh chóng nhờ đu đủ xanh

Đu đủ xanh hầm chân giò là món ăn cực kì bổ dưỡng cho các bà mẹ bỉm sữa vì nó kích thích tuyến sữa và các mô mỡ ở vùng ngực. Do vậy, đu đủ xanh cũng là một loại thực phẩm tăng vòng 1 cực kì hiệu quả. Không chỉ có tác dụng với những bà mẹ đang cho con bú, các cô gái muốn tăng kích cỡ vòng 1 tự nhiên cũng nên sử dụng món ăn này thường xuyên.

Bạn có thể chế biến đu đủ xanh thành nhiều món khác nhau để thay đổi khẩu vị: xào, luộc, nấu canh với chân gà, hoặc hầm với sườn, chân giò và các loại thịt, bạn có thể một chút đậu đỏ hoặc đậu xanh để tăng thêm sự ngon miệng và bổ dưỡng cho món ăn.

4. Trứng gà – Thức ăn giàu dinh dưỡng, giúp tăng vòng 1 hiệu quả

Không chỉ ngon và bổ dưỡng, trứng gà cũng là một loại thực phẩm tăng vòng 1 cực kì hiệu quả mà các bạn gái cần bổ sung trong thực đơn hằng ngày. Có nhiều cách chế biến trứng gà: chiên rán, luộc, salad,…

Để trứng gà phát huy tối đa khả năng kích thích vòng 1, bạn có thể chế biến loại thực phẩm này theo công thức sau: Hấp trứng gà + sữa đặc + mật ong. Trứng gà và sữa sẽ cung cấp một lượng lớn protein và chất béo, kích thích các mô mỡ vùng ngực hình thành và phát triển.

5. Tăng vòng 1 nhanh chóng nhờ nho tươi

Nhiều loại trái cây cũng có tác dụng tăng vòng 1 đáng kể, đăc biệt là nho tươi. Những trái nho tươi, ngon chứa nhiều vitamin sẽ có tác dụng ngăn ngừa sự lão hoá, hạn chế tình trạng ngực chảy xệ theo thời gian.

Bạn có thể ăn nho trực tiếp để tráng miệng, hoặc chế biến thành nước ép nho và uống mỗi ngày cũng vừa ngon lại vừa tăng hiệu quả. Nho trộn salad cũng là một món ăn giúp kích thích vòng 1 phát triển mà bạn không nên bỏ qua.

6. Cà chua – thực phẩm tăng vòng 1 đơn giản mà hiệu quả

Nếu nho tươi giúp ngăn ngừa sự lão hoá và chảy xệ của ngực thì cà chua lại là một thực phẩm tăng vòng 1 cực hiệu quả do có chứa nhiều dưỡng chất và vitamin có lợi cho sự phát triển của ngực. Vitamin C trong cà chua sẽ giúp ngăn chặn tình trạng ngực bị biến dạng (chảy xệ, teo tóp,…).

Vitamin E giúp phát triển các mô mỡ, tăng sự đàn hồi cho vùng da ở ngực. Do vậy, sử dụng cà chua thường xuyên, vòng 1 lép kẹp của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

Bạn có thể sử dụng cà chua làm salad, nước ép, sinh tố cà chua để uống mỗi ngày. Món canh cà chua đậu phụ, cà chua kim chi hoặc cà chua trứng,..cũng là những món ăn ngon, bổ dưỡng mà lại có tác dụng kích thích tăng vòng 1 phát triển vô cùng hiệu quả.

7. Da sáng, dáng xinh bằng trái bơ

Bơ là một trái cây cực kì bổ dưỡng và có nhiều hiệu quả tích cực đối với sức khoẻ và sắc đẹp của phụ nữ. Nếu bạn đang rầu rĩ vì vòng 1 “mãi chẳng lớn” của mình, hãy thường xuyên sử dụng bơ – một loại thực phẩm tăng vòng 1 rất hiệu quả.

Không chỉ chứa axit béo giúp tăng độ đàn hồi của các mô ngực, bơ còn chứa nhiều loại vitamin có lợi cho sự phát triển của vòng 1: vitamin A kích thích cơ thể tiết nhiều hormon sinh dục nữ, vitamin C ngăn chặn sự biến dạng của ngực và vitamin E giúp kích cỡ vòng ngực được tăng lên đáng kể. Do vậy, bơ là một loại thực phẩm tăng vòng 1 mà bạn không nên bỏ qua nếu muốn cải thiện vòng ngực khiêm tốn của mình.

Có nhiều cách chế biến loại trái cây này để bạn thay đổi khẩu vị và tăng sự ngon miệng: dùng bơ làm salad khai vị, sinh tố bơ, hỗn hợp bơ + hạnh nhân + óc chó,…Kết thân với bơ thường xuyên, không chỉ vòng 1 của bạn được cải thiện mà sức khoẻ, làn da cũng sẽ có những thay đổi vô cùng tích cực.

Trên đây là một số loại thực phẩm tăng vòng 1 vừa ngon miệng lại vừa có hiệu quả. Bạn hãy bổ sung những loại thực phẩm này vào thực đơn hằng ngày của mình thật khoa học và hợp lý. Đừng quên kết hợp các bài tập đơn giản để giúp vòng ngực của bạn có thể phát triển tốt nhất.

Chúc các cô gái của Misskick nhanh chóng sở hữu được vòng ngực hằng mơ ước!

Cập nhật: June 15, 2017.

Quyến rũ hơn chỉ với 7 loại thực phẩm tăng vòng 1

Nếu bạn thích bài viết này, hãy bấm "Thích"

Chúng tôi sẽ đem đến những bài viết mới nhất của MISSKICK

Bài viết liên quan

Bài viết hôm nay

Bài viết mới nhất

Bài viết hôm nay

Từ khóa liên quan

Bài viết "HOT"

Xếp hạng những bài top trong tuần

Bài viết đặc sắc

Liệt kê những bài viết từ MISSKICK

Chủ đề theo từ khoá

Những từ khoá hot nhất trên MISSKICK

Đến trang danh sách từ khóa >

Hãy theo dõi MISSKICK trên Facebook