Nguyên nhân khiến móng tay yếu, dễ gãy ai cũng cần biết

Nguyên nhân khiến móng tay yếu, dễ gãy ai cũng cần biết

Có rất nhiều nguyên nhân đơn giản mà ai cũng có thể mắc phải khiến cho móng tay trở nên khô, yếu và dễ gãy hơn. Cùng Misskick tìm hiểu và tránh ngay nhé các cô gái!

Ăn uống không đủ chất

Nguyên nhân đầu tiên và phổ biến nhất chính là do chế độ ăn của bạn không được cân đối. Điều này không chỉ biểu hiện ở việc móng tay yếu mà còn rất dễ nhận thấy ở làn da và tóc của bạn.

Và nếu bạn thấy tóc rụng nhiều, khô xơ cùng với màu móng nhợt nhạt, khô, giòn thì chắc chắn bạn đang thiếu trầm trọng những vi chất như sắt, canxi, kẽm. Hoặc phần da quanh móng hay bị khô và bong tróc thì bạn nên bổ sung thêm các loại trái cây và rau xanh có nhóm vitamin B và C ngay.

Cho dù có thể bạn chưa thấy dấu hiệu thì vẫn phải yêu cơ thể mình bằng cách ăn uống điều độ và khoa học nhé!

Tiếp xúc với nước và hóa chất trong thời gian dài

Hãy cứ để ý xem, sau một thời gian bạn ngâm tay trong nước, móng chắc chắn sẽ mềm hẳn đi và nếu sau đó bạn hoạt động tay nhiều rất dễ khiến móng bị xước và gãy.

Để biết là mình đã ngâm tay trong nước quá lâu hay không thì rất đơn giản. Bạn sẽ dễ dàng nhận thấy dấu hiệu này vì lúc đó da tay bắt đầu nhăn nhúm lại trông rất xấu xí. Lúc này bạn cần lau và hong tay khô càng sớm càng tốt nhé.

Những bạn có công việc thường xuyên phải tiếp xúc với hóa chất cũng sẽ khá đau đầu với việc giữ móng tay khỏe. Không còn cách nào khác, bạn cần phải bảo vệ tay mình bằng cách đeo găng tay khi làm việc và rửa tay ngay sau khi xong nhé!

Sơn móng tay quá thường xuyên

Việc làm đẹp và tô vẽ cho móng là một trong những đam mê của nhiều bạn gái, tuy nhiên lời khuyên cho các nàng là đừng lạm dụng quá nhiều nhé. Vì trong sơn móng tay có rất nhiều hợp chất có hại có thể kể đến như Formaldehyde, Dibutyl phthalate,… Đây đều là những cái tên rất nguy hiểm đối với sức khỏe con người.

Bạn có thể hoàn toàn thấy được những tác hại của sơn móng tay sau hai tuần. Móng bắt đầu vàng đi, giòn hơn, khô và dễ trầy xước hơn rất nhiều.

Vì vậy nếu bạn muốn tô điểm cho bàn tay của mình thì chỉ nên áp dụng vào những dịp quan trọng thôi nhé! Và cũng đừng để lớp sơn trên móng quá lâu, sau 1 tuần, sơn có dấu hiệu bong tróc thì bạn cũng đừng nên níu kéo làm gì mà hãy tẩy đi để móng có thời gian phục hồi lại vẻ bóng khỏe tự nhiên vốn có.

Thiếu độ ẩm

Thời tiết quá hanh khô hoặc bạn không uống đủ nước không chỉ khiến làn da của bạn bị ảnh hưởng mà ngay cả mái tóc và móng tay cũng sẽ trở nên khô, dễ gãy hơn. Và nếu bạn sở hữu làn da khô thì việc dưỡng ẩm cho tay cũng rất cần thiết.

Hạn chế tiếp xúc với nước nóng để tránh độ ẩm trên tay bị bay hơi. Và nếu có điều kiện, hãy đầu tư cho mình một loại kem dưỡng da tay nhé. Hoặc không bạn có thể tận dụng những sản phẩm dưỡng ẩm cho da mặt để tiết kiệm hơn bằng cách xoa hai tay vào nhau sau khi dưỡng da.

Cập nhập: July 25, 2017.

Nguyên nhân khiến móng tay yếu, dễ gãy ai cũng cần biết

Nếu bạn thích bài viết này, hãy bấm "Thích"

Chúng tôi sẽ đem đến những bài viết mới nhất của MISSKICK

Bài viết liên quan

Bài viết hôm nay

Bài viết mới nhất

Bài viết hôm nay

Từ khóa liên quan

Bài viết "HOT"

Xếp hạng những bài top trong tuần

Bài viết đặc sắc

Liệt kê những bài viết từ MISSKICK

Chủ đề theo từ khoá

Những từ khoá hot nhất trên MISSKICK

Đến trang danh sách từ khóa >

Hãy theo dõi MISSKICK trên Facebook