Cách siết cơ mông để có một vòng 3 căng, tròn đều
Tập cơ mông là một trong những cách đơn giản nhất để sở hữu vòng 3 săn chắc và nảy nở. Tuy nhiên, bạn cần tập đúng bài, đúng động tác thì mới đem lại hiệu quả cao. Dưới đây…
Danh mục Khỏe đẹp
Chuyên mục Khỏe đẹp của MISSKICK chia sẻ với nàng những bí quyết để trở nên khỏe đẹp, tự tin, rạng rỡ hơn thông qua các mẹo chăm sóc cơ thể, chăm sóc da, chế độ ăn khoa học. Bên cạnh đó, đừng bỏ qua tips làm đẹp, massage, thể dục, luyện tập để có cơ thể dẻo dai, săn chắc và đầy năng lượng. Cùng MISSKICK chinh phục hành trình khỏe hơn, đẹp hơn mỗi ngày nhé!
Top 9 tư thế yoga nâng cao cho người tập lâu năm
Với những người luyện tập yoga được một thời gian dài thì rất cần nâng cao bài tập của mình. Việc này sẽ giúp cơ thể bạn ngày càng dẻo dai và khỏe mạnh hơn. Vì vậy, bài viết này của…
Sữa tươi không đường bao nhiêu calo? Uống sữa tươi không đường có tăng cân không?
Sữa tươi không đường là một loại thực phẩm cung cấp cho cơ thể một nguồn dinh dưỡng dồi dào. Qua bài viết dưới đây, hãy cùng Misskick tìm hiểu xem sữa tươi không đường bao nhiêu calo và giải…
Các thuật ngữ trong bóng đá phổ biến nhất không nên bỏ qua
Bóng đá là môn thể thao được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể hiểu rõ hết về luật bóng đá, cách chơi cũng như các thuật ngữ bóng đá. Chính vì vậy, hãy…
Cách lau mắt kính sạch bong như mới mua, dễ thực hiện tại nhà
Việc lau mắt kính sạch sẽ vừa giúp kính tăng tính thẩm mỹ, vừa không ảnh hưởng đến tầm nhìn của người sử dụng. Cùng Misskick tìm hiểu những cách lau mắt kính sạch để kính của bạn luôn trông…
12 bài tập tay trước với tạ đơn hiệu quả cho người mới bắt đầu
Bài tập tay trước với tạ tay được nhiều người yêu thích vì không cần đòi hỏi kỹ thuật quá phức tạp nhưng vẫn có được phần cơ săn chắc. Hãy cùng Misskick tìm hiểu về các bài tập tay…
Chơi bóng rổ đốt bao nhiêu calo? Có giảm cân không?
Bóng rổ được cho là một trong 10 môn thể thao đốt cháy calo cao nhất nhưng việc đốt cháy calo và giảm cân khi chơi bóng rổ lại là chuyện không hề đơn giản. Bài viết này sẽ giúp…
Hướng dẫn cách sút bóng mạnh và chính xác cực chi tiết
Bóng đá được coi là môn thể thao vua vì sự phổ biến, gay cấn, hấp dẫn cùng những giá trị mà nó mang lại. Trong bóng đá có một kỹ năng vô cùng quan trọng quyết định sự thành…
Luật bóng đá cơ bản chi tiết và dễ hiểu nhất
Bóng đá là môn thể thao vua và được nhiều người chơi và theo dõi nhất. Nếu bạn có đam mê và đang muốn tìm hiểu sâu hơn về bóng đá thì trước tiên bạn nên tìm hiểu rõ về…
Người bị suy giãn tĩnh mạch chân có nên đi bộ không?
Bị giãn tĩnh mạch chân có nên đi bộ không? Đây chắc hẳn là một trong những vấn đề băn khoăn của nhiều người đang mắc loại bệnh này hiện nay. Bài viết dưới đây Misskick sẽ giải đáp những…