có lợi cho sức khỏe
Thế nào là có lợi cho sức khỏe với lượng ăn uống. Misskick sẽ giúp bạn tìm ra giải pháp khắc phục hiệu quả.
-
Danh sách những thức ăn vặt dành cho các bạn sợ tăng cân
Dù biết giảm cân đòi hỏi sự kiềm chế và kiên trì nhưng thỉnh thoảng nhóp nhép món gì trong miệng đã trở thành thói quen của nhiều bạn. Vì thế, những bạn đang lo tăng cân hãy dự trữ các loại thức ăn kh
-
Những thực phẩm ăn càng ít thì càng có lợi cho nhan sắc chúng mình
Chế độ ăn cũng đóng một vai trò quan trọng để duy trì làn da trẻ trung và vóc dáng thon thả. Hãy hạn chế những loại thực phẩm này để tránh nhan sắc bị “tàn phá” nhé!
-
Muốn trẻ ra vài tuổi bạn gái nên tập 4 thói quen này trước khi ngủ
Chăm thực hiện 4 thói quen này trước khi ngủ, bảo đảm bạn gái sẽ luôn tươi trẻ và tràn đầy sức sống luôn. Hãy cùng Misskick xem đó là những thói quen có lợi nào nhé!
-
Cơn đau lưng vì ngồi nhiều sẽ tiêu tan nhờ 6 bài tập thể dục này
Chứng bệnh đau lưng do ngồi nhiều đang ngày càng trở nên phổ biến ở dân công sở. Nhưng với 6 bài tập thể dục chữa đau lưng đơn giản dưới đây bạn sẽ không còn lo lắng về vấn để sức khỏe này nữa đâu.
-
Nguyên tắc ăn uống khoa học cho người hay thức khuya
Nếu thức khuya kéo dài khiến cho tình trạng sức khỏe suy yếu khó tập trung chú ý vào công việc, tính tình dễ trở nên nóng nảy, cáu bẳn; đau mỏi cơ thể, uể oải dẫn tới ăn uống không ngon miện
-
Giúp con gái cân bằng nội tiết tố nữ với 5 món ăn vặt rẻ bèo
Nếu ăn vặt đúng cách, con gái hoàn toàn có thể giúp cơ thể cân bằng nội tiết tố nữ, đẹp da, dưỡng tóc và trẻ mãi luôn. Hãy cùng Misskick khám phá xem những món ăn vặt đó là gì nha.
-
Sai lầm thường gặp khiến bài tập thể dục buổi sáng kém hiệu quả
Thực hiện những bài tập thể dục buổi sáng rất tốt cho sức khỏe của bạn nhưng rất có thể bạn cũng đang vô tình mắc phải những sai lầm khi tập khiến chúng trở nên kém hiệu quả mà không hay biết.
-
Bất ngờ với định nghĩa khác về detox ở nhiều nước trên thế giới
Bạn có chắc chắn rằng mình hiểu rõ về detox không? Hãy cùng tham khảo thêm những cái nhìn khác về phương pháp làm đẹp này ở các quốc gia khác nhau nhé.
-
Bạn gái đã biết hết tác dụng của những cái ôm chưa?
Những cái ôm có vẻ như rất bình thường nhưng trên thực tế nó lại mang đến rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho cảm xúc và sức khoẻ đấy nhé bạn gái.
-
Khi ngủ mà cứ giữ thói quen này, bạn gái mãi chẳng hết béo bụng
Dù đinh ninh rằng những việc này là vô hại thế nhưng thực chất nó lại là những thói quen xấu khi ngủ, rồi bạn gái sẽ mãi chẳng chia tay được vòng 2 ngấn mỡ nếu cứ vô tư là những điều này mỗi ngày đâu.
-
Các loại thực phẩm giữ ấm và cực tốt cho sức khỏe trong mùa đông
Cơ thể bạn cần được giữ ấm và cung cấp nhiều năng lượng hơn trong mùa đông, bởi vậy, bạn cần thay đổi chế độ ăn bằng cáchthêm các thực phẩm nhiều năng lượng và dưỡng chất. Dưới đây là một số gợi ý để
-
Muốn khỏe đẹp, bạn gái phải nắm rõ 4 quy tắc uống cơ bản nước này
Nước là thành phần rất cần thiết cho cơ thể, thế nhưng uống nước như thế nào để luôn khỏe khoắn xinh đẹp thì không phải ai cũng biết đâu nhé!
-
Con gái biết làm 6 điều này, vòng 1 sẽ “nảy nở không ngừng”
Để thoát khỏi cơn ác mộng về vòng 1 xấu xí hay "màn hình phẳng", những bí quyết dưới đây sẽ giúp con gái chúng mình chăm sóc vòng 1 luôn căng đầy mướt mắt nhé!
-
4 lý do con gái nên trồng một chậu hương thảo trong nhà
Vì sao con gái nên trồng một chậu hương thảo trong nhà? Hãy cùng Misskick tìm hiểu những công dụng tuyệt vời của loại cây này nhé!
-
Không chỉ trà xanh, trà đen cũng “cực xịn” cho sức khỏe và làm đẹp
Bạn có thể đã nghe qua hàng loạt lợi ích của trà xanh và các sản phẩm có liên quan. Vậy còn trà đen thì sao? Hãy cùng Misskick tìm hiểu nhé!
-
Bạn gái đã biết tác dụng cực hay của tinh dầu hoa anh thảo chưa?
Từ xa xưa, người ta đã sử dụng hoa anh thảo trong việc chăm sóc sức khoẻ và dưỡng nhan. Các bạn gái đã biết hết các tác dụng tuyệt vời của loài hoa này đối với cơ thể mình chưa? Hãy cùng Miskick tìm h
-
Những ai muốn làm nước detox, hãy “bơi” hết vào đây nào!
Detox đã là một phương pháp làm đẹp không còn xa lạ gì đối với phái đẹp. Dưới đây là một vài công thức chế biến nước detox cực kì đơn giản với các nguyên liệu dễ mua, dễ thực hiện.
-
Lo gì lão hóa khi đã có 23 loại thực phẩm này (Phần 1)
Chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh sẽ giúp làn da của bạn căng mịn và trông trẻ hơn tuổi thật. Có nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng chứa chất chống ôxy hóa ngăn chặn sự lão hóa. Vậy những thực ph
-
Khám phá chế độ ăn từ 5 vùng có người dân sống thọ nhất
Ở một số nơi trên thế giới, việc ăn uống không chỉ để nuôi sống cơ thể, mà họ tin rằng, ăn cũng là một cách để kéo dài tuổi thọ. Và cũng chính vì thế mà cư dân ở 5 vùng đất sau đặt ra những "chuẩn mực
-
Những công dụng “thần kỳ” của nước dừa với sức khỏe của bạn
Nước dừa không chỉ là một loại nước giải khát mà còn có những công dụng "trên cả tuyệt vời" đối với sức khỏe của bạn nữa đấy.
Bài viết "HOT"
Xếp hạng những bài top trong tuần
-
-
-
-
Vân |
-
Bài viết đặc sắc
Liệt kê những bài viết từ MISSKICK
Chủ đề theo từ khoá
Những từ khoá hot nhất trên MISSKICK
