Rất nhiều chị em muốn sở hữu một bộ móng tay chắc khỏe và sáng bóng nhưng không hiểu sao móng vẫn luôn bị yếu, dễ gãy và rất lâu dài. Trong bài viết này, Misskick sẽ giúp bạn tìm hiểu những nguyên nhân phổ biến ảnh hưởng đến sự phát triển của móng cũng như sẽ đưa đến bạn những cách làm móng tay nhanh dài đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà. Cùng tìm hiểu ngay thôi nào!
Nội dung bài viết
Nguyên nhân khiến móng tay lâu dài, yếu và dễ gãy
Móng tiếp xúc nhiều với hóa chất và chất tẩy rửa
Đây là nguyên nhân phổ biến nhất ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển cũng như độ cứng cáp của móng tay. Hàng ngày các chị em phụ nữ thường phải tiếp xúc nhiều với các hóa chất, các chất tẩy rửa như nước rửa chén, xà phòng giặt đồ hay mạnh hơn là nước tẩy đa năng, nước tẩy bồn cầu,… Dần dần chúng sẽ ảnh hưởng đến chất lượng móng, làm ức chế quá trình phát triển của móng.
Không chỉ ảnh hưởng đến móng mà việc tiếp xúc nhiều với các hóa chất và những chất tẩy rửa còn khiến cho vùng da quanh móng bị kích ứng. Thậm chí nếu không được xử lý đúng cách các đầu móng rất dễ bị viêm nhiễm. Tình trạng diễn ra lâu ngày có thể khiến các đầu móng bị hoại tử và chết dần.
Chăm sóc móng tay sai cách
Mọi người thường chỉ chú trọng và đầu tư nhiều thời gian, công sức vào việc chăm sóc da mà lơ là trong việc chăm sóc móng. Móng tay cũng giống như da vậy. Nếu không được chăm sóc đúng cách thì chúng không thể khỏe mạnh và phát triển nhanh như ý muốn được.
Vậy nên nếu bạn muốn sở hữu một móng tay đẹp, chắc khỏe thì cần phải biết cách chăm sóc móng hằng ngày. Bạn có thể đắp mặt nạ dưỡng móng hoặc dùng các sản phẩm dưỡng móng chuyên dụng.
Thiếu dinh dưỡng
Thiếu dinh dưỡng cũng là một trong những nguyên chính ảnh hưởng đến sự phát triển của móng. Việc ăn uống thiếu khoa học khiến cơ thể không cung ứng đủ các chất cho nhu cầu phát triển của móng. Móng sẽ yếu ớt và dễ bị gãy nếu cơ thể thiếu hụt các vitamin quan trọng như A, B, C, D.
Ngoài ra, những người đang sử dụng thuốc hoặc đang trong quá trình xạ trị, hóa trị cũng gây ảnh hưởng đến sự khỏe mạnh của móng. Trong những trường hợp này móng thường có tình trạng bị chuyển màu và rất lâu dài.
Do sức khỏe của mỗi người
Ngoài những nguyên nhân phổ biến được liệt kê ở trên thì tùy vào sức khỏe và cơ địa của mỗi người sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến độ chắc khỏe của móng. Những người có sức khỏe yếu hoặc đang có vấn đề về sức khỏe thì móng sẽ rất mỏng, dễ bị gãy và phát triển chậm hơn những người bình thường.
Đặc biệt, những người có bệnh lý về tuyến giáp, bệnh gan, bệnh vẩy nến hay thiếu máu thì móng thường yếu và mọc chậm hơn rất nhiều.
Một tuần móng tay dài được bao nhiêu?
Tốc độ dài của móng phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như cơ địa, chất lượng móng cũng như công việc mà mỗi người làm hằng ngày. Thông thường thì móng tay sẽ dài chậm hơn tóc.
Theo các chuyên da thì nếu được cung cấp dưỡng chất đầy đủ thì trung bình móng sẽ dài ra khoảng 0,2mm trong 2 ngày. Như vậy mỗi tuần móng có thể dài thêm 0,5mm. Sau 1 tháng móng có thể dài thêm khoảng 2mm.
Các cách làm móng tay nhanh dài tại nhà
Sử dụng quả chanh tươi
Đây có lẽ là cách cách làm móng tay nhanh dài thông dụng và tiện lợi nhất. Vitamin C cùng hàm lượng axit amin dồi dào có trong chanh sẽ giúp móng khỏe mạnh và phát triển tốt hơn. Ngoài ra, trong chanh còn có nhiều axit có thể loại bỏ các vi khuẩn và làm trắng sạch móng.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Sử dụng 1/2 quả chanh thái thành từng lát nhỏ rồi chà trực tiếp lên móng tay trong khoảng 5 phút.
- Bước 2: Sử dụng nước ấm để rửa sạch móng. Sau đó lau khô móng bằng khăn sạch.
- Bước 3: Bạn nên duy trì thực hiện cách này mỗi tối trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất.
Chanh thì hầu như lúc nào cũng xuất hiện trong căn bếp của mỗi gia đình. Vậy nên bạn hãy chăm chỉ sử dụng nó để chăm sóc móng tay hằng ngày nhé. Ngoài ra có một mẹo nhỏ là bạn có thể ngâm chanh cùng bột nở hoặc mật ong. Điều này sẽ giúp móng vừa sạch vừa có độ ẩm tốt để phát triển chắc khỏe hơn.
Sử dụng kem đánh răng
Bên cạnh công dụng làm trắng răng thì các chất trong kem đánh răng còn có tác dụng kích thích và đẩy mạnh sự phát triển của móng tay. Đây là một cách dưỡng móng rất đơn giản, không tốn nhiều thời gian để thực hiện. Các chị em dù bận bịu đến đâu cũng có thể dễ dàng chăm sóc móng hàng ngày.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Làm sạch và lau khô móng tay.
- Bước 2: Sử dụng một bàn chải đánh răng mềm, nhúng nước.
- Bước 3: Trét kem đánh răng lên bàn chải và thoa đều lên phần móng cần chăm sóc.
- Bước 4: Đợi khoảng khoảng 12 – 15 phút để kem đánh răng tác động đến móng. Sau đó, rửa sạch móng bằng nước.
Sử dụng nước muối
Tác dụng của nước muối thì không còn gì phải bàn cãi. Ngoài những lợi ích hàng ngày mà nó mang lại thì nước muối cũng là một cách làm móng tay nhanh dài mà bạn nên thử. Tuy là phương pháp rất đơn giản nhưng hiệu quả mà nó mang lại sẽ khiến bạn rất hài lòng đó. Chỉ cần một chút muối và nước ấm là bạn có thể dễ dàng chăm sóc móng tay của mình hằng ngày.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Dùng 1 thìa muối tinh hòa tan vào cùng một cốc nước ấm.
- Bước 2: Khuấy đều để muối tan hết và đổ nước ra một chiếc chậu nhỏ.
- Bước 3: Ngâm móng tay của bạn trong khoảng 10-15 phút.
- Bước 4: Lau khô và rửa lại móng tay bằng nước sạch.
Sử dụng dầu dừa
Dầu dừa cũng là một trong những nguyên liệu dưỡng móng cực kỳ tốt. Không chỉ có công dụng dưỡng ẩm cho móng, dầu dừa còn giúp móng phát triển nhanh hơn, làm tăng độ bóng bẩy và sáng đẹp cho bộ móng.
Cách thực hiện: Mỗi ngày hãy sử dụng một lượng nhỏ dầu dừa để thoa lên các móng tay. Để tăng hiệu quả dưỡng móng bạn có thể thoa dầu dừa 2-3 lần mỗi ngày.
Ngoài tác dụng làm đẹp thì dầu dừa cũng có thể được sử dụng để điều trị nhiễm trùng. Vậy nên bạn có thể dùng nó thúc đẩy quá trình hồi phục của những móng đang bị thương tổn.
Sử dụng dầu oliu
Dầu oliu cũng là một nguyên liệu tuyệt vời giúp móng tay chắc khỏe và mọc nhanh hơn. Bên cạnh đó, với hàm lượng vitamin E dồi dào có trong dầu không chỉ giúp móng phát triển nhanh mà còn hỗ trợ hồi phục hiệu quả những phần móng bị tổn thương.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Sử dụng một lượng ít dầu ô liu thoa đều lên móng tay.
- Bước 2: Mát xa nhẹ nhàng, đều đặn móng trong vòng 5 phút.
- Bước 3: Rửa lại móng với nước sạch.
Ngoài ra, để tăng hiệu quả chăm sóc móng bạn có thể ngâm trực tiếp móng tay trong dầu ô liu 10-15 phút để dưỡng chất trong dầu có thể thấm sâu và đều vào từng móng.
Ngâm móng tay trong nước cam
Cũng giống như chanh, trong nước cam chứa rất nhiều vitamin C có tác dụng kích thích sự phát triển của móng. Bên cạnh đó, những khoáng chất và chất xơ có trong cam cũng giúp móng được dưỡng ẩm tốt hơn. Từ đó vừa giúp móng tay chắc khỏe vừa giúp chúng mọc nhanh hơn.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Vắt nước cam ra tô hoặc chậu nhỏ.
- Bước 2: Ngâm móng tay trong nước cam từ 10 – 15 phút để dưỡng chất trong nước cam thấm sâu vào móng.
- Bước 3: Rửa móng lại với nước sạch và dùng khăn lau khô móng.
- Bước 4: Để tăng hiệu quả chăm sóc móng, bạn có thể dùng thêm kem dưỡng ẩm sau khi vừa làm khô móng.
Sử dụng gelatin
Theo các chuyên gia làm đẹp thì gelatin chứa những dưỡng chất giúp móng phát triển khỏe mạnh và mọc nhanh hơn. Ngoài ra, dung dịch này còn có công dụng nuôi dưỡng móng khiến chúng trở nên bóng bẩy, hồng hào hơn.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Pha chế đúng liều lượng gelatin được chỉ định trên sản phẩm.
- Bước 2: Ngâm móng tay vào dung dịch vừa pha chế trong khoảng 10 – 15 phút.
- Bước 3: Rửa lại móng với nước sạch.
Sử dụng tỏi
Đây là cách làm móng tay nhanh dài đơn giản, hiệu quả mà không phải chị em nào cũng biết. Tỏ là nguyên liệu vừa rẻ, vừa dễ tìm nhưng đem lại kết quả cực kỳ tốt. Tỏi sẽ giúp đẩy nhanh sự phát triển của móng, giúp móng vừa chắc khỏe lại có được độ bóng bẩy nhất định.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Dùng những tép tỏi ép hoặc giã thành nước cốt.
- Bước 2: Dùng nước ép tỏi phủ đều lên các móng tay trong khoảng 5 – 10 phút.
- Bước 3: Sau khi đã ủ xong thì rửa sạch móng tay lại với nước.
Sử dụng cà chua
Cà chua không chỉ tốt cho sức khỏe, giúp đẹp da mà nó còn là thực phẩm chăm sóc móng rất hiệu quả. Hàm lượng vitamin A và vitamin C dồi dào có trong cà chua giúp móng tay dài nhanh và chắc khỏe hơn. Bên cạnh đó, loại quả này còn rất giàu biotin, giúp làm sáng bóng và dày móng.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Dùng nước ép cà chua hòa chung với một ít dầu oliu.
- Bước 2: Sử dụng hỗn hợp này để ngâm móng tay trong vòng 10-15 phút.
- Bước 3: Rửa sạch và lau khô móng tay.
Sử dụng dầu hạt lanh
Trong dầu hạt lanh chứa rất nhiều dưỡng chất như magie, kali, vitamin, axit béo omega và đặc biệt rất giàu protein. Đây đều là những thành phần cần thiết cho sự phát triển của móng. Vì vậy dầu hạt lanh sẽ là nguyên liệu lý tưởng để giúp bạn sở hữu một móng tay khỏe đẹp.
Ngoài ra, đây cũng là cách rất hữu hiệu cho những bạn bị gãy móng và muốn chăm sóc chúng mọc nhanh lại như ban đầu.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Dùng một lượng nhỏ dầu hạt lanh xoa lên các móng tay. Mát xa đều đặn trong 5 phút.
- Bước 2: Rửa lại bằng nước sạch. Hãy thực hiện nó hàng ngày để đạt được kết quả tốt nhất nhé.
Sử dụng dâu tây và baking soda
Không chỉ giàu chất xơ mà trong dâu tây còn chứa rất nhiều chất chống oxy hóa polyphenol, giúp loại bỏ bụi bẩn và làm trắng móng tay. Bên cạnh đó, baking soda cũng có tác dụng giúp móng trở nên chắc khỏe và trắng sáng hơn. Vậy nên việc kết hợp hai thành phần này là cách làm móng tay nhanh dài, giúp dưỡng móng tuyệt vời dành cho các chị em.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Xay nhuyễn dâu tây và trộn với một lượng nhỏ baking soda.
- Bước 2: Dùng hỗn hợp này thoa nhẹ lên móng tay và đợi trong khoảng 10 phút.
- Bước 3: Rửa móng thật sạch bằng nước, lau khô.
Bạn có thể thực hiện cách này 3 lần/tuần để đạt kết quả tốt nhất.
Sử dụng nha đam/ lô hội
Nha đam hay còn biết với tên gọi khác là lô hội. Đây là nguyên liệu có tác dụng dưỡng móng rất hiệu quả. Gel của lá nha đam có tác dụng cân bằng độ pH và cung cấp độ ẩm giúp móng trở nên mềm hơn, giảm được độ khô và giòn.
Bên cạnh đó, trong nha đam còn chứa nhiều acid cinnamic, acid folic và vitamin có khả năng loại bỏ tế bào chết, thúc đẩy sản sinh tế bào mới cho móng.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Lột đi lớp vỏ của nha đam và chỉ lấy phần thịt trong suốt bên trong.
- Bước 2: Luộc nha đam lên sau đó xay nhuyễn. Dùng nha đam xay nhuyễn đắp lên móng tay khoảng 20 phút.
- Bước 3: Rửa sạch lại móng tay với nước sạch.
Hãy kiên trì thực hiện 3 lần/1 tuần. Duy trì từ 2-3 tuần bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả rõ rệt.
Sử dụng bia với dầu oliu
Trong bia có khoảng 5% cồn và hàm lượng calories khá nhiều giúp làm sạch bụi bẩn và tẩy trắng móng tay hiệu quả. Trong khi đó, dầu oliu chứa hàm lượng lớn vitamin E có tác dụng phục hồi những móng tay bị tổn thương, cải thiện những móng tay giòn, dễ bị gãy. Đồng thời nó còn giúp móng tay bớt khô và làm mềm lớp da bao quanh móng.
Để chăm sóc móng bằng cách này bạn cần chuẩn bị:
- 3 muỗng canh dầu ô liu.
- 3 muỗng canh giấm táo.
- 1/3 lon bia.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn các nguyên liệu trên thành 1 hỗn hợp đồng nhất.
- Bước 2: Ngâm móng tay của bạn vào hỗn hợp khoảng 15 phút để các dưỡng chất thấm sâu và đều vào móng tay.
- Bước 3: Sau khi ngâm xong rửa móng lại bằng nước sạch.
Hãy thực hiện cách này khoảng 2 lần/ 1 tuần để đạt hiệu quả tốt nhất nhé.
Sử dụng trứng và sữa tươi không đường
Trong trứng có chứa rất nhiều vitamin D và các chất khoáng như kẽm, có tác dụng phục hồi móng tay hư, gãy. Bên cạnh đó, sữa lại có hàm lượng lớn canxi và vitamin D rất tốt cho móng, giúp móng chắc khỏe, dài đẹp. Khi kết hợp hai thành phần này với nhau sẽ tạo nên một hỗn hợp chăm sóc móng rất tuyệt vời.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm một lòng đỏ trứng và một ít sữa tươi không đường. Trộn đều hai nguyên liệu với nhau.
- Bước 2: Dùng hỗn hợp mới pha nhẹ nhàng massage móng trong khoảng 5 – 10 phút.
- Bước 3: Rửa lại bằng nước sạch.
Sử dụng sản phẩm dưỡng móng tay
Để tiết kiệm được thời gian cũng như tối ưu được quá trình chăm sóc móng bạn có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng móng tay. Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm chăm sóc mọng để bạn lựa chọn tùy theo nhu cầu và điều kiện của bản thân.
Những sản phẩm này sẽ giúp móng trở nên chắc khỏe và bóng đẹp hơn. Việc của bạn chỉ đơn giản là thực hiện đúng theo liều lượng và hướng dẫn sử dụng trên bao bì để có được hiệu quả nhanh và tốt nhất.
Sử dụng kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng cũng là một lựa chọn tốt mà chị em có thể sử dụng để chăm sóc móng của mình. Các kem dưỡng hiện nay thường chứa một hàm lượng dầu Jojoba, vitamin E, collagen lớn có tác dụng khắc phục những móng dễ bị gãy, giòn và không có độ bóng sáng. Bên cạnh đó, kem dưỡng còn cung cấp độ ẩm, làm mềm và mịn lớp biểu bì trên tay.
Cách thực hiện: Sử dụng một ít kem dưỡng ẩm thoa đều lên móng và mát xa nhẹ nhàng để kem thấm đều vào móng.
Những lưu ý khi dưỡng móng tay dài tại nhà
Không sơn móng tay liên tục, nên cho móng tay nghỉ ngơi
Trong quá trình chăm sóc da tại nhà, bạn nên hạn chế việc sơn móng tay quá nhiều và liên tục trong khoảng thời gian ngắn. Điều này sẽ khiến móng bị yếu và mất đi độ bóng sáng tự nhiên. Nếu sơn móng thì bạn cũng nên lựa chọn những màu sơn và nước tẩy sơn móng tay có chứa các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên.
Không cắn móng tay
Đây là tật xấu mà rất nhiều người mắc phải. Thói quen này sẽ gây nên những vết xước, khiến móng yếu dần và phát triển chậm hơn. Vậy nên bạn hãy bỏ thói quen này. Khi muốn chỉnh sửa móng thì bạn nên sử dụng các công cụ chuyên làm móng để cắt dũa móng tay như kìm, bấm,… nhé!
Dũa móng tay đúng cách
Rất nhiều chị em lựa chọn dũa móng tại nhà nhưng không phải ai cũng thực hiện thao tác này đúng cách. Việc dũa móng tay sai cách sẽ gây ảnh hưởng đến sự phát triển của móng, bạn cũng sẽ không có được bộ móng đẹp như ý muốn. Hãy thực hiện dũa móng thật nhẹ nhàng, đúng cách nhé!
Đeo găng tay cao su khi làm việc nhà
Khi chúng ta dọn dẹp nhà cửa thông qua các công việc như rửa bát đĩa, giặt quần áo, hóa chất tẩy rửa sẽ tiếp xúc trực tiếp với móng tay khiến chúng rất dễ bị gãy và làm chậm sự phát triển của móng. Vậy nên khi tiếp xúc với các chất tẩy rửa chị em hãy bảo vệ bộ móng của mình bằng việc đeo găng tay cao su nhé!
Ăn nhiều cơm hơn
Ngoài việc dưỡng móng hằng ngày thì các chị em cũng nên bổ sung tinh bột, ăn nhiều cơm hơn, đồng thời xây dựng cho mình một chế độ ăn có chứa nhiều đạm để tạo môi trường thuận lợi cho móng phát triển khỏe mạnh.
Tuy việc ăn nhiều cơm hơn sẽ tốt cho sự phát triển của móng nhưng bạn cũng cần ăn theo liều lượng phù hợp để tránh tình trạng cơ thể bị béo phì hoặc tiểu đường nhé.
Bổ sung thêm biotin
Nếu bạn muốn móng phát triển nhanh hơn nữa thì có thể sử dụng thêm các thực phẩm chức năng có chứa biotin. Biotin sẽ đẩy nhanh quá trình phát triển của móng đồng thời giúp móng trở nên chắc khỏe hơn.
Bổ sung đạm
Để có được bộ móng như ý muốn thì bạn đừng quên bổ sung đạm trong khẩu ăn hàng ngày của mình. Bên cạnh đạm cũng cần bổ sung thêm một số thực phẩm có ích cho quá trình mọc móng như rau củ, sữa hay ngũ cốc.
Tránh sử dụng những chất gây cứng móng tay
Hãy cố gắng hạn chế tối đa để móng tay tiếp xúc với các loại chất gây cứng móng, chứa hóa chất mạnh. Việc này sẽ làm móng tay trở nên cứng và giòn hơn dễ gây ra hiện tượng bị gãy móng. Những chất này cũng làm cho móng bị chậm phát triển so với bình thường.
Gặp bác sĩ da liễu
Nếu bạn phát hiện những tình trạng nghiêm trọng của móng mà không biết nguyên nhân hay cách khắc phục triệt để thì nên đến những cơ sở y tế gần nhất để nhận được lời khuyên và chỉ dẫn của bác sĩ da liễu hoặc các chuyên gia có kinh nghiệm trong ngành làm đẹp.
Xem thêm:
- Cách chăm sóc da mặt bị sạm đen sáng mịn hiệu quả tại nhà
- Cách tẩy tế bào chết da đầu cực nhanh và sạch ngay tại nhà
- Skincare routine là gì? Những điều cần biết về skincare routine
Bài viết trên đã giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân cũng như đưa ra những cách làm móng tay nhanh dài hiệu quả mà bạn có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà. Nếu cảm thấy bài viết cung cấp thông tin hữu ích, hãy chia sẻ ngay cho mọi người cùng biết nhé. Đừng quên theo dõi MISSKICK để cập nhật nhiều mẹo làm đẹp hay ho nhé!
