Bậc thầy chống lão hóa da gọi tên loại trái cây quen thuộc này!

Bậc thầy chống lão hóa da gọi tên loại trái cây quen thuộc này!

Quả lựu – ‘Phương thuốc’ hữu hiệu cho việc chống lão hóa da mỗi ngày Thưởng thức loại trái cây mọng nước này đã lâu, song ít ai biết được tác dụng ‘thâm sâu’ của loại trái cây này. Trong đó, một trong những ác dụng lớn của quả lựu là giúp da ngăn cản […]

Quả lựu – ‘Phương thuốc’ hữu hiệu cho việc chống lão hóa da mỗi ngày

Thưởng thức loại trái cây mọng nước này đã lâu, song ít ai biết được tác dụng ‘thâm sâu’ của loại trái cây này. Trong đó, một trong những ác dụng lớn của quả lựu là giúp da ngăn cản quá trình lão hóa cực hiệu quả. Chưa hết quả lựu còn có các tác dụng khác như ngăn ngừa ung thu, chống viêm, làm trắng da, đồng thời, cải thiện hệ thống miễn dịch cho cơ thể.

Quả lựu - 'Phương thuốc' hữu hiệu cho việc chống lão hóa da mỗi ngày

Quả lựu – ‘Phương thuốc’ hữu hiệu cho việc chống lão hóa da mỗi ngày – Ảnh Internet

Theo một số nghiên cứu khoa học, loại quả này có tác dụng chống oxi hóa cao hơn cả rượu vang đỏ, trà xanh và cả việt quất. Trông có vẻ đơn giản nhưng chức năng làm đẹp và cải thiện sức khỏe của loại quả này quả không phải dạng vừa đúng không nào? Chưa kể đến tác dụng vượt trội trong việc giúp làn da cải thiện về độ sáng trắng, ngăn ngừa hình thành melanin làm sạm da. Một loại quả vừa ngon, ngọt lại đa chức năng như vậy, thật tiếc nếu chúng ta không biết tận dụng để làm đẹp nàng nhỉ?

Cùng VeryGirrlie khám phá các cách chế biến quả lựu thành ‘thực phẩm dinh dưỡng’ có tác dụng làm đẹp như thế nào nhé!

Cách 1: Chế biến nước ép lựu cùng chanh tươi

Một loại quả có tác dụng chống lão hóa, cải thiện độ sáng da. Một loại quả có tác dụng thải độc, tấy bào chết. Sự kết hợp giữa chanh và lựu không thể hoàn hảo hơn dành cho những bạn gái có mong muốn có một loại thức uống đầy đủ các yếu tố ngon, bổ, dưỡng. Ngoài ra, trong chế độ giảm cân, bạn gái hoàn toàn có thể sử dụng thức uống này mà không lo làm ảnh hưởng đến quá trình ép cân.

Chế biến nước ép lựu cùng chanh tươi

Chế biến nước ép lựu cùng chanh tươi, nước uống bổ dưỡng giúp chống lão hóa và giảm cân vượt trội – Ảnh Internet

Cách thực hiện thì vô cùng đơn giản, nguyên liệu bao gồm 2 quả lựu, 1 muỗng cà phê đường cát và 1 quả chanh

Bước 1: Bổ đôi quả lựu lấy hạt, chanh rửa sạch vỏ ngoài, sau đó cắt từng lát mỏng theo chiều ngang

Bước 2: Cho hạt lựu vừa tách vào máy ép hoa quả, hoặc bạn cũng có thể sử dụng máy xay sinh tố, cho 1 muỗng cà phê đường và tiến hành xay nhuyễn. (Nếu sử dụng máy xay sinh số, bạn lọc lấy nước cốt và bỏ bã)

Bước 3: Đổ nước cốt vừa xay ra cốc, bạn hoàn toàn có thể điều chỉnh lượng đường cho phù hợp với chế độ ăn uống của mình. Sau đó, cho các lát chanh vừa cắt vào cốc nước ép lựu, khuấy đều và thưởng thức.

Cách 2: Chế biến salad lựu

Salad lựu ư? Bạn gái đã bao giờ nghe qua món ăn này? Ơn giời, món ăn giảm cần thần thánh dành cho các nàng đây rồi! Không chỉ lựu, món ăn này còn kết hợp thêm một số loại rau củ, hoa quả chắc chắn phái đẹp phái đẹp ‘phải lòng’ ngay thôi! Bạn gái còn ngần ngại gì mà không nhanh bắt tay làm ngay món ăn vừa ngon, vừa bắt mắt lại vừa tốt cho sức khỏe này!

Chế biến salad lựu

Các bước Chế biến salad lựu vô cùng đơn giản – Ảnh Internet

Để thực hiện món salad lựu bổ dưỡng, các nàng cần chuẩn bị những gì nào? 2 quả lựu, hành tây, chanh, cà chua bi, cần tây, dầu ô liu và gia vị nêm là xong. Nào! Bây giờ thì bắt tay vào việc chế biến thôi!

Bước 1: Tách hạt lựu ra riêng, cắt nhỏ hành tây và cà chua (bạn cũng có thể cắt lát tùy theo sở thích)

Bước 2: Cắt nhỏ cần tây và lấy nước cốt chanh

Bước 3: Cho tất cả các nguyên liệu vừa cắt vào một chiếc tô lớn, trộn đều cùng với một ít muối, dầu ô liu và tiêu bột. Sau đó cho hạt lựu vừa tách và nước cốt chanh vào hỗn hợp trên và thưởng thức.

Chế biến salad lựu

Chỉ cần những bước thực hiện đơn giản bạn đã có thể chế biến món salad lựu thơm ngon để có một làn da trắng sáng – Ảnh Internet

VeryGirlie hi vọng với những chia sẻ trên sẽ giúp cho bạn gái phát hiện ra một loại trái cây có tác dụng chống lão hóa và sáng mịn da vượt trội. Đồng thời, 2 cách chế biến nước ép và salad lựu sẽ giúp bạn có một món ăn bổ dưỡng lại vừa co tác dụng giảm cân cực tốt. Còn ngần ngại gì mà không nhanh thử ngay món ăn hay ho này đi nào!
Nguồn: Bậc thầy chống lão hóa da gọi tên loại trái cây quen thuộc này!

Cập nhật: March 6, 2019.

Bậc thầy chống lão hóa da gọi tên loại trái cây quen thuộc này!

Nếu bạn thích bài viết này, hãy bấm "Thích"

Chúng tôi sẽ đem đến những bài viết mới nhất của MISSKICK

Bài viết liên quan

Bài viết hôm nay

Bài viết mới nhất

Bài viết hôm nay

Từ khóa liên quan

Bài viết "HOT"

Xếp hạng những bài top trong tuần

Bài viết đặc sắc

Liệt kê những bài viết từ MISSKICK

Chủ đề theo từ khoá

Những từ khoá hot nhất trên MISSKICK

Đến trang danh sách từ khóa >

Hãy theo dõi MISSKICK trên Facebook