Trứng vịt lộn hầm ngải cứu – Bí kíp giúp “nấm lùn” trở thành chân dài “vạn người mê”

Trứng vịt lộn hầm ngải cứu – Bí kíp giúp “nấm lùn” trở thành chân dài “vạn người mê”

Khi cơ thể bị suy nhược, nhức mỏi thì món trứng vịt lộn hầm ngải cứu "đích thị" là món ăn không thể bỏ qua, giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng. Không những thế, đây còn được xem là món ăn cải thiện vóc dáng cho các nàng "nấm lùn".

Theo các nhà nghiên cứu, trung bình 1 quả trứng vịt lộn cung cấp 82mg canxi, 13.6 protein, 21.2mg photpho, 12.4g lipit, 75 microgam vitamin A, chất sắt, gluxit cùng các loại vitamin quan trọng khác như B1, C… Đông y cho rằng khi cơ thể bị suy nhược, nhức mỏi thì món trứng vịt lộn hầm ngải cứu "đích thị" là món ăn không thể bỏ qua, giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng. Đặc biệt, khi kết hợp với rau ngải cứu thì nguồn dinh dưỡng sẽ tăng gấp 2 thậm chí 3 lần bình thường từ đó hỗ trợ giúp việc hấp thụ canxi một cách tối ưu nhất, kích thích tăng trưởng chiều cao hiệu quả. Thấy nhiều chị em rỉ tai nhau áp dụng phương cách dân gian này nên mình cũng mày mò học theo.

Có thể bạn quan tâm: Top 10 loại thực phẩm giúp tăng cân tự nhiên và an toàn

Thực ra cách làm cũng rất đơn giản, chỉ cần bỏ chút thời gian ra thực hiện là bạn đã rất giúp ích cho chiều cao của mình rồi đấy. Chị em chia sẻ rất nhiều cách làm nhưng mình thấy đây là cách được nhiều người cho là dễ làm nhất mà kết quả lại rất khả quan:

Nguyên liệu chuẩn bị:

– 2 quả trứng vịt lộn.

– 1 mớ rau ngải cứu.

– 1 nhánh gừng thái chỉ nhỏ.

– 1 gói gia vị thuốc bắc.

– Gia vị: hạt nêm, bột canh.

Sơ chế nguyên liệu:

Bước 1: Rau ngải cứu sau khi mua về bạn tiến hành ngắt lấy phần ngọn non sau đó cho ra chậu rửa sạch khoảng 2 – 3 lần nhằm loại bỏ bùn đất, sạn cát còn sót lại. Cẩn thận nên ngâm chúng trong chậu nước muối pha loãng chừng 15 phút sẽ tốt hơn rất nhiều.

Phương pháp này sẽ phát huy tác dụng khi bạn dùng vào các buổi sáng hoặc sau bữa cơm tối, mỗi tuần dùng 2-3 bát. Kiên trì áp dụng trong khoảng 2 tháng sẽ mang lại kết quả.

<img class='alignnone size-full' src='
Những thực phẩm vừa giúp chị em giảm cân vừa tốt cho sức khỏe.‘ width=’0′ height=’0’ atl=’Trứng vịt lộn hầm ngải cứu – Bí kíp giúp “nấm lùn” trở thành chân dài “vạn người mꔑ/>

Có thể bạn quan tâm:

  • 7 bài tập giúp tăng chiều cao dù bạn đã qua dậy thì
  • Những loại rau chứa nhiều canxi giúp tăng chiều cao tối đa

Món trứng vịt lộn hầm ngải cứu là một món ăn bổ dưỡng quá quen thuộc của người Việt Nam, vị ngon ngọt của trứng vịt lộn cùng hương vị đặc trưng của rau ngải cứu hòa quyện với nhau tạo nên một sức hút khó cưỡng, chỉ ngửi thấy mùi thôi là không thể cầm lòng. Hy vọng với tuyệt chiêu này sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe và tăng thêm vài cm chiều cao. Nếu bạn biết bí quyết nào khác thì hãy chia sẻ để bạn đọc Bestie cùng biết với nhé!

Ảnh: Internet

http://bestie.vn/2018/08/trung-vit-lon-ham-ngai-cuu-mon-an-giup-cai-thien-chieu-cao

Cập nhập: August 16, 2018.

Trứng vịt lộn hầm ngải cứu – Bí kíp giúp “nấm lùn” trở thành chân dài “vạn người mê”

Nếu bạn thích bài viết này, hãy bấm "Thích"

Chúng tôi sẽ đem đến những bài viết mới nhất của MISSKICK

Bài viết liên quan

Bài viết hôm nay

Bài viết mới nhất

Bài viết hôm nay

Từ khóa liên quan

Bài viết "HOT"

Xếp hạng những bài top trong tuần

Bài viết đặc sắc

Liệt kê những bài viết từ MISSKICK

Chủ đề theo từ khoá

Những từ khoá hot nhất trên MISSKICK

Đến trang danh sách từ khóa >

Hãy theo dõi MISSKICK trên Facebook