Những loại đồ uống giải nhiệt cho mùa hè đang tới

Những loại đồ uống giải nhiệt cho mùa hè đang tới

Chỉ còn vài tháng nữa là hè sẽ tới. Còn chần chừ gì nữa mà không khám phá các loại nước uống giành cho mùa hè để sẵn sàng thưởng thức trong thời tiết nóng bức.

Nước dừa

Không còn gì để bàn về tác dụng thanh lọc và ích khí cho cơ thể. Dừa lạnh luôn được ưa chuộng ở khắp nơi. Bạn chỉ cần ra chợ hoặc các hàng quán giải khát là có thể mua ngay được vài quả dừa để uống cho mùa hè.

Đừng nói thứ đồ uống này xưa như trái đất bởi chúng có khá nhiều sự lựa chọn từ dừa dứa, dừa xiêm, dừa nước…Mỗi loại lại đem đến một hương vị khác khác nhau không hề nhàm chán.

Khi làm một ly nước dừa tươi đừng quên cho thêm ít muối để điều hòa, cân bằng khí cho cơ thể và đồng thời cũng làm nổi bật vị thanh ngọt của nước dừa.

Nước chanh

Tinh dầu và lượng axit nitric từ chanh có công dụng rất tốt trong việc tăng cường sức đề kháng và trừ nhiệt.

Chanh là thứ dễ tìm nhất trong tủ lạnh mỗi gia đình và khi đang khát khô cả cổ trong cái thời tiết có phần nóng bức như mùa hè thì một ly nước chanh đảm bảo sẽ đánh bay cảm giác khó chịu ấy.

Với chanh bạn có thể kết hợp với Spire hay 7Up để cho ra lò ngay một ly chanh đá đặc biệt tại nhà. Hoặc học theo công thức nước chanh với bạc hà và gừng dưới đây:

Nấu nước đường và cho thêm vài lát gừng và lá bạc hà.

Lọc hết gừng và bạc hà ra. Sau đó, trộn hỗn hợp này với nước chanh và nước lọc cho đến khi vừa miệng.

Cuối cùng, cho vào ly, thêm đá và trang trí với lát chanh ở miệng ly và vài lá bạc hà.

Nước dưa hấu

Mùa hè mà ăn dưa hấu thì không còn gì bằng. Vậy thì tại sao không biến tấu một chút thành nước ép dưa hấu hay kết hợp vời vài nguyên liệu khác để có một đồ uống giải khát tuyệt vời?

Với dưa hấu bạn có thể cắt ra thành nhỏ ra thành từng khối kích cỡ bằng quả bóng bàn rồi cho vào tủ đông từ 3-4 giờ. Sau đó lấy ra, rồi cho vào máy xay cùng với một cốc nhỏ nước chanh, xay nhuyễn.

Sau đó, bạn có thể thưởng thức ngay tại chỗ. Dưa hấu vừa ngọt lạnh lại mang theo một chút chua chua của chanh sẽ thỏa mãn cơn khát của bạn ngay tức thì.

Nước rau má

Theo đông y thì rau má có khá là nhiều công dụng như giải độc, thanh nhiệt, nhuận gan…

Nước rau má không những tốt cho sức khỏe cơ thể mà còn là người bạn tốt cho con gái vì rau má còn có thể dưỡng ẩm, ngăn ngừa quá trình lão hóa và làm mát da.

Nếu bạn đang tìm kiếm một thức uống “tiện cả nhiều đường” cho mùa hè thì rau má là một trong những ứng cử viên sáng giá. Bạn có thể thử từ nước rau má đến sinh tố rau má, rau má đậu xanh…

Đừng ngại vì vị đắng của loài rau này, vì ta có thể trung hòa với một ít đường hoặc pha loãng để làm quen dần.

Cập nhật: February 24, 2017.

Những loại đồ uống giải nhiệt cho mùa hè đang tới

Nếu bạn thích bài viết này, hãy bấm "Thích"

Chúng tôi sẽ đem đến những bài viết mới nhất của MISSKICK

Bài viết liên quan

Bài viết hôm nay

Bài viết mới nhất

Bài viết hôm nay

Từ khóa liên quan

Bài viết "HOT"

Xếp hạng những bài top trong tuần

Bài viết đặc sắc

Liệt kê những bài viết từ MISSKICK

Chủ đề theo từ khoá

Những từ khoá hot nhất trên MISSKICK

Đến trang danh sách từ khóa >

Hãy theo dõi MISSKICK trên Facebook