Mách nhỏ bạn gái những bí kíp cực đơn giản cho làn da sáng mịn

Mách nhỏ bạn gái những bí kíp cực đơn giản cho làn da sáng mịn

Những thói quen tưởng chừng như vô hại lại đang ngày ngày làm tổn thương nghiêm trọng đến làn da của bạn gái. Nhanh tay note lại những bí kíp sau để bạn luôn có một làn da khỏe đẹp và sáng mịn nào!

Không thức khuya

mach-ban-gai-bi-kip-don-gian-de-lan-da-luon-sang-min-1
Nguồn: netnews.vn

Như bạn đã biết, thức khuya là kẻ thù của da, nó sẽ khiến làn da bạn bị lão hóa một cách nhanh chóng. Thức khuya không chỉ làm bạn bị thâm quầng mắt, da bị nhăn và gia tăng tế bào chết,… mà còn khiến sắc tố da của bạn bị giảm đi nhanh chóng.

mach-ban-gai-bi-kip-don-gian-de-lan-da-luon-sang-min-2
Nguồn: adamevabeauty.com

Thức khuya sẽ hình thành sắc tố melanin là yếu tố chính gây đen da, sạm da,… Chính vì thế, nếu muốn có một làn da sáng mịn, bạn nên tập thói quen đi ngủ trước 11 giờ để đảm bảo sức khỏe và bảo vệ làn da của mình.

Bổ sung độ ẩm cho da

mach-ban-gai-bi-kip-don-gian-de-lan-da-luon-sang-min-3
Nguồn: charmlux.vn

Nguyên tắc uống ít nhất 2 lít nước/ngày là cách đơn giản nhất để bạn cung cấp độ ẩm cho da. Đặc biệt vào những ngày trời lạnh và khô, bạn nên tăng cường uống nước để làn da không bị nứt nẻ, tránh tình trạng da bị khô và bong tróc.

mach-ban-gai-bi-kip-don-gian-de-lan-da-luon-sang-min-4
Nguồn: lamchame.vn

Bên cạnh đó, bạn gái cần bổ sung độ ẩm cho da bằng các loại kem dưỡng ẩm để bảo vệ cho làn da của mình. Bạn nên dùng kem dưỡng ẩm thường xuyên và hằng ngày để da luôn được cung cấp đủ độ ẩm, tránh gia tăng các tế bào chết.

Bổ sung vitamin C

mach-ban-gai-bi-kip-don-gian-de-lan-da-luon-sang-min-5
Nguồn: tuoitre.vn

Bổ sung các vitamin là một điều cực kỳ quan trọng, giúp tăng cường sức khỏe cũng như bảo vệ làn da từ bên trong. Để làn da bạn gái được sáng mịn hơn, bạn nên bổ sung thêm nhiều vitamin C, một “nhân tố” quan trọng giúp trẻ hóa làn da.

mach-ban-gai-bi-kip-don-gian-de-lan-da-luon-sang-min-6
Nguồn: ysiyhoccotruyen.com

Vitamin C là một chất chống ôxy hóa mạnh, ngăn ngừa quá trình lão hóa da, lấy đi các lớp sừng già trên da, hạn chế quá trình hình thành sắc tố melanin,… giúp làn da trở nên sáng và khỏe hơn. Bên cạnh đó, vitamin C còn giúp tăng cường quá trình hình thành sợi collagen, giúp tái tạo tế bào mới và làm đầy các sẹo lõm trên da.

mach-ban-gai-bi-kip-don-gian-de-lan-da-luon-sang-min-7
Nguồn: nguoiduatin.vn

Bạn có thể bổ sung vitamin C thông qua các loại trái cây như cam, dâu tây, ổi,… và các loại rau củ như bắp cải đỏ, bông cải xanh, các loại rau lá xanh. Nguồn cung cấp vitamin C khá dồi dào, chính vì thế bạn nên tích cực bổ sung chúng cho cơ thể để đảm bảo sức khỏe và bảo vệ làn da của mình nhé.

Tránh xa ánh nắng mặt trời

mach-ban-gai-bi-kip-don-gian-de-lan-da-luon-sang-min-8
Nguồn:mypham-hanghieu.com

Ánh nắng mặt trời buổi sáng rất tốt cho sức khỏe, cung cấp vitamin D để phát triển xương, thế nhưng sau 9h sáng, bạn gái nên tránh xa ánh nắng mặt trời. Sau khoảng thời gian trên, ánh nắng mặt trời với tia cực tím chính là “kẻ thù” cho sức khỏe của bạn.
mach-ban-gai-bi-kip-don-gian-de-lan-da-luon-sang-min-10
Nguồn: tatuluxuryvn.com

Tia cực tím trong ánh sáng mặt trời khi tiếp xúc trực tiếp với làn da sẽ gây nên những hậu quả xấu cho làn da và sức khỏe của bạn. Ánh nắng mặt trời không chỉ khiến làn da bạn trở nên đen sạm, cháy nắng,… mà còn khiến bạn dễ bị mắc bệnh ung thư da.

mach-ban-gai-bi-kip-don-gian-de-lan-da-luon-sang-min-9
Nguồn: jamja.vn

Bạn nên bảo vệ mình bằng các biện pháp như đội mũ nón, đeo kính, khẩu trang,… khi đi ra đường. Và đặc biệt, đừng quên dùng kem chống nắng, dù trời nắng hay không, để bảo vệ làn da của bạn 24/24.

Không nặn mụn lung tung

mach-ban-gai-bi-kip-don-gian-de-lan-da-luon-sang-min-11
Nguồn: epomi.com

Một trong những nguyên nhân khiến bạn gái bị sẹo và vết thâm chính là việc nặn mụn không khoa học, gây ra những hậu quả không đáng có. Những vết thâm, sẹo do nặn mụn khiến khuôn mặt bạn trở nên “kém xinh”, chính vì thế tuyệt đối không được nặn mụn lung tung.
mach-ban-gai-bi-kip-don-gian-de-lan-da-luon-sang-min-12
Nguồn: thuytienspa.com.vn

Bạn chỉ nên nặn những nốt mụn đã thực sự “già”, đủ lâu và hình thành mụn mà bạn có thể dễ dàng lấy ra được. Đối với những nốt mụn sưng, mụn bọc,… bạn không nên tự ý nặn mà phải có sự tư vấn, hỗ trợ của bác sĩ hoặc có sự trợ giúp của các chuyên gia làm đẹp.

Hạn chế tiếp xúc máy tính và điện thoại

mach-ban-gai-bi-kip-don-gian-de-lan-da-luon-sang-min-13
Nguồn: qtv.vn

Đây cũng là một nguyên nhân khiến cho làn da bạn trở nên “xấu xí” hơn. Tưởng chừng như vô hại nhưng điện thoại và máy tính đang từng ngày phá hoại làn da của bạn âm thầm mà bạn không hề hay biết.

Các tia bức xạ ở máy tính và điện thoại khiến cho làn da bị xỉn màu, cùng với lượng điện tích sản sinh từ màn hình khiến da bạn dễ hút bụi bẩn hơn. Từ đó, bụi bẩn tích tụ trên da có thể gây bí lỗ chân lông, sinh ra mụn và làm nhờn làn da.

mach-ban-gai-bi-kip-don-gian-de-lan-da-luon-sang-min-14
Nguồn: dvibeauty.com

Bạn nên thoa một lớp kem mỏng để bảo vệ làn da mình khi sử dụng máy tính. Sau khi sử dụng máy tính và điện thoại, bạn nên rửa mặt thật sạch sẽ để tránh bụi bẩn tích tụ trên làn da của mình.

Nguồn ảnh bìa: kemtopwhite.vn

Cập nhật: January 26, 2018.

Mách nhỏ bạn gái những bí kíp cực đơn giản cho làn da sáng mịn

Nếu bạn thích bài viết này, hãy bấm "Thích"

Chúng tôi sẽ đem đến những bài viết mới nhất của MISSKICK

Bài viết liên quan

Bài viết hôm nay

Bài viết mới nhất

Bài viết hôm nay

Từ khóa liên quan

Bài viết "HOT"

Xếp hạng những bài top trong tuần

Bài viết đặc sắc

Liệt kê những bài viết từ MISSKICK

Chủ đề theo từ khoá

Những từ khoá hot nhất trên MISSKICK

Đến trang danh sách từ khóa >

Hãy theo dõi MISSKICK trên Facebook