Mẹo chăm sóc da trắng sáng, rực rỡ đón nắng hè

Mẹo chăm sóc da trắng sáng, rực rỡ đón nắng hè

Mùa hè nắng nóng sẽ khiến da dễ bị xạm đen, cháy nắng và tiết nhiều dầu. Nếu không biết cách chăm sóc da đúng cách, chẳng mấy chốc những em mụn sẽ ùn ùn kéo tới khiến bạn phải đau khổ vì một làn da vừa tối màu, vừa chi chít mụn. Hãy lưu ngay những mẹo nhỏ dưới đây để có thể bảo vệ làn da của mình luôn sáng, khoẻ trong nắng hè oi bức nhé!

Da sạch – chìa khoá giải quyết mọi vấn đề

Giữ da luôn sạch sẽ là bước đầu tiên và cơ bản nhất trong mọi chu trình chăm sóc da. Mùa hè thường nóng bức, nhiều khói bụi khiến da dễ bị nhiễm khuẩn, tiết ra nhiều dầu nhờn nên nếu không giữ vệ sinh kĩ, da mặt bạn sẽ nhanh chóng bị bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn.

Cách đơn giản nhất là rửa mặt sạch sẽ hằng ngày, nhất là khi đi từ ngoài đường về. Tuy nhiên, đừng vì vậy mà rửa mặt quá nhiều. Sẽ phản tác dụng đấy. Bạn chỉ nên rửa mặt 2-3 lần mỗi ngày thôi. (3 lần đối với nàng nào có da dầu nhé!).

Đừng bao giờ quên dưỡng ẩm da

Nhiều bạn gái cho rằng, mùa hè độ ẩm cao, da hay tiết dầu nhờn nên không cần phải dưỡng ẩm. Tuy nhiên, đây là một suy nghĩ sai lầm. Dưỡng ẩm da luôn là bước cực kì quan trọng và không bao giờ được bỏ qua.

Đừng e ngại bôi kem dưỡng trong thời tiết nóng bức sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu vì cảm giác nhờn rít. Trên thị trường hiện nay, có vô số loại kem dưỡng ẩm vừa tốt mà lại nhanh khô ráo, mang đến cho bạn cảm giác dễ chịu và thoải mái.

Nên thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm và rửa mặt vì khi đó, làn da vẫn còn giữ độ ẩm nhất định. Lưu ý, thoa kem dưỡng với liều lượng vừa đủ, tránh thoa quá nhiều khiến da bị bít tắc lỗ chân lông.

Uống thật nhiều nước mỗi ngày

Mùa hè nóng bức, hoạt động nhiều sẽ khiến da bạn nhanh mất nước. Bổ sung 2-3 lít nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể hoạt động tốt, da dẻ đủ độ ẩm là một trong những cách đơn giản nhất để chăm sóc da vào mùa hè.

Để tránh tình trạng quên hay lười uống nước, bạn hãy chuẩn bị sẵn những chai nước và để nó rải rác khắp nhà – những vị trí bạn thường đi qua, làm việc hay xem tivi, laptop,…

Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia cực tím sẽ khiến da nhanh lão hoá, xạm đen và gặp nhiều vấn đề. Do vậy, bạn cần hạn chế ra khỏi nhà trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 16 giờ chiều.

Nếu ra đường, hãy nhớ đội nón rộng vành, mặc áo khoác chống nắng, găng tay, khẩu trang và kính mát đầy đủ để hạn chế da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Tuy nhiên, cũng đừng trốn nắng tuyệt đối mà hãy dành 5-10 phút vào mỗi sáng sớm để tắm nắng nhé!

Không bao giờ được quên kem chống nắng

Cũng giống như việc làm sạch da hay dưỡng ẩm, sử dụng kem chống nắng mỗi ngày là bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da của mỗi người.

Có lẽ không cần phải nói quá nhiều về tác dụng của kem chống nắng đối với làn da phải không? Đừng bao giờ quên thói quen này nhé! Hãy lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với da và thường xuyên bôi nó mỗi 2 tiếng đồng hồ để làn da luôn được bảo vệ tuyệt đối.

Tẩy da chết định kì

Đừng quên tẩy da chết định kì mỗi tuần 1-2 lần, nhất là trong thời tiết oi bức của mùa hè. Tẩy da chết mỗi tuần sẽ giúp lấy đi những bụi bẩn, lớp bã nhờn còn bám lại trong lỗ chân lông và giúp da luôn tươi mới, dễ hấp thụ các dưỡng chất.

Có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lí

Ngủ đủ giấc sẽ giúp tình trạng da của bạn cải thiện lên đáng kể.

Chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp da bạn thêm khoẻ mạnh. Vitamin C, E, omega-3 và canxi là những dưỡng chất không thể thiếu nếu bạn muốn chăm sóc làn da của mình luôn sáng mịn, khoẻ khoắn. Hãy tăng cường ăn các loại hoa quả (dưa chuột, cam, đu đủ, cà chua,…), dầu thực vật, cá hồi, sữa chua và các loại rau xanh, ngũ cốc,…Và hãy nhớ, hạn chế các loại đồ ăn cay nóng, nước ngọt có gas, chất kích thích,…

Cập nhật: May 19, 2017.

Mẹo chăm sóc da trắng sáng, rực rỡ đón nắng hè

Nếu bạn thích bài viết này, hãy bấm "Thích"

Chúng tôi sẽ đem đến những bài viết mới nhất của MISSKICK

Bài viết liên quan

Bài viết hôm nay

Bài viết mới nhất

Bài viết hôm nay

Từ khóa liên quan

Bài viết "HOT"

Xếp hạng những bài top trong tuần

Bài viết đặc sắc

Liệt kê những bài viết từ MISSKICK

Chủ đề theo từ khoá

Những từ khoá hot nhất trên MISSKICK

Đến trang danh sách từ khóa >

Hãy theo dõi MISSKICK trên Facebook