Tennis đã trở thành môn thể thao được nhiều người ưa chuộng hiện nay. Một trong những yếu tố cần chú ý đến khi chơi bộ môn này là trang phục phải đẹp nhưng vẫn nhẹ và thoải mái khi chơi. Bài viết này Misskick sẽ giới thiệu cho bạn 6 cách lựa chọn quần áo tennis cực chuẩn cho những người mới bắt đầu chơi.
Nội dung bài viết
Tiêu chí chọn quần áo cho người chơi tennis
Tiêu chí chung
Khi lựa chọn trang phục để chơi tennis bạn cần quan tâm đến các yếu tố bên ngoài như thời tiết để lựa chọn chất liệu và kiểu dáng phù hợp. Chơi tennis bạn cần ghi nhớ một số quy tắc sau để tạo cảm giác thoải mái cũng như tự tin khi tập luyện tennis:
- Không lựa chọn các trang phục quá chật.
- Lựa chọn các loại quần áo dễ thấm hút mồ hôi.
- Không lựa chọn trang phục có màu sắc quá sáng.
Đối với nam giới
Đối với phái nam cần lưu ý một số điểm sau khi lựa chọn trang phục để tự tin khi chơi tennis:
- Trang phục cần rộng rãi, thoáng mát, thấm hút mồ hôi để có thể di chuyển tự do và giữ mát cho cơ thể trong suốt quá trình thi đấu, tập luyện.
- Hầu hết các trang phục tennis hiện nay đều được làm bằng vải tổng hợp để mang lại sự thoải mái cũng như không bị giữ lại mồ hôi và dính vào cơ thể gây khó chịu.
- Nam giới có thể ưu tiên quần short nam để di chuyển dễ dàng và linh hoạt, có thêm túi ở hai bên là điểm cộng cho trang phục tennis khi chọn lựa.
Đối với nữ giới
Đối với phái nữ không chỉ lựa chọn trang phục chơi tennis dựa trên các yếu tố thoải mái mà cần đẹp và thể hiện phong cách thời trang của mình trên sàn thi đấu, tập luyện.
- Người chơi tennis nữ có thể chọn giữa quần short nữ hoặc váy để thoải mái di chuyển và tùy theo nhu cầu từng người. Nếu lựa chọn váy thì nữ cầu thủ khi chơi cần có thêm kẹp gắn vào cạp quần để hỗ trợ quá trình di chuyển.
- Áo ngực thể thao là rất cần thiết do đó cần lựa chọn các loại áo làm bằng vật liệu thoải mái và thoáng khí.
Cách chọn quần áo tennis phù hợp
Quần tennis
Khi lựa chọn quần tennis cần chú ý đường khâu chắc chắn, tránh trường hợp khi vận động quá đà quần có thể bị rách, bị bung chỉ. Không nên lựa chọn quần bơi, tập gym hay quần đùi chạy bộ đặc biệt là quần dài vì rất khó di chuyển và co giãn linh hoạt.
Nên chọn mẫu quần có túi để có thể đựng đồ cần thiết tiện lợi hay chất liệu làm mát để đảm bảo sự thoải mái khi chơi. Lựa chọn quần có độ dài phù hợp, không nên quá ngắn dễ gây phản cảm cũng không nên quá dài gây khó chịu khi mặc.
Váy tennis
Nên lựa chọn các loại váy tennis làm từ chất liệu thoáng mát, có thể tham khảo loại vải làm từ 86% polyamide và 14% elasthane, vải climalite ngăn ngừa mồ hôi và nhiệt tích tụ.
Lựa chọn chiếc váy có dây thắt lưng bằng phẳng, đàn hồi và co giãn dễ dàng. Khi mặc váy tennis cần chọn các loại có sẵn quần đùi bảo hộ bên trong để tiện di chuyển.
Áo tennis
Khi lựa chọn áo tennis cần chọn các loại vải xịn vì nó sẽ ảnh hưởng đến phần lớn những cú đánh trả bóng hay ai bất kỳ chuyển động nào trên sân của bạn.
Không chọn áo 100% cotton vì dễ giữ mồ hôi lâu hơn trên cơ thể gây ra tình trạng cảm lạnh và khó chịu khi thi đấu. Áo tennis có đa dạng mẫu mã: áo polo, áo có cổ, áo cổ tròn,… bạn nên lựa chọn sản phẩm theo sở thích để cảm thấy có tinh thần hơn khi chơi bóng.
Giày tennis
Khi chơi bộ môn tennis, giày sẽ chịu nhiều tác động nhất và giúp chúng ta điều khiển linh hoạt để di chuyển trái phải trước sau. Do đó, cần chọn giày tốt, bền vững, chắc chắn mang lại sự ổn định cho bàn chân.
- Sân cỏ: Khi chơi bóng tennis trên sân cỏ, bạn nên chọn đôi giày có độ bám tốt, để giày phẳng, phần thân linh hoạt để bạn không làm hỏng sân, không bị trượt hay rít khi di chuyển.
- Sân cứng: khi chơi trên sân cứng, bạn cần lựa chọn giày có thiết kế đế cứng và phần thân ổn định, chắc chắn để di chuyển.
Chọn giày theo vòm chân
- Chân vòm thấp: Những người có chân vòm thấp sẽ có ngón chân to, ngón thứ hai dài nên chịu áp lực lớn nhất và trọng lượng sẽ dồn vào phần bên trong của bàn chân. Vì vậy, khi chọn giày tennis nên chọn một đôi giày chắc chắn để tránh làm tổn thương đầu gối, mắt cá chân.
- Chân vòm trung tính: Những người có chân vòm trung tính sẽ có trọng lượng và áp lực đều nhau. Khi đó, bạn có thể chọn lựa giày chơi tùy theo ý thích, hãng sản xuất, giá cả của đôi giày phù hợp với nhu cầu của bạn
- Chân vòm cao: Những người có chân vòm cao có áp lực trên ngón chân nhỏ hơn và các cú sốc được truyền qua chân thấp hơn.Khi đó, khi chọn giày nên chọn giày có thể hấp thụ sốc nhiệt tốt và tăng thêm không gian cho gót chân. Có thể tham khảo giày cao cổ khi chơi tennis.
Tất mang giày tennis
Khi chơi tennis bạn cũng cần lựa chọn cho mình những đôi tất phù hợp giúp bạn thấy thoải mái khi đeo và đáp ứng các tiêu chí:
- Bảo vệ đôi chân, tránh phồng rộp.
- Chọn loại tất có đệm làm tăng sự hỗ trợ trong việc di chuyển, thiếu đệm có thể làm tăng khả năng bị thương ở chân.
- Không nên chọn tất từ 100% cotton, nên chọn vớ thấm mồ hôi.
Phụ kiện khác
Khi tham gia chơi tennis, bạn cũng cần lưu ý sắm cho mình thêm một số phụ kiện khác như:
- Nón, kính: giúp ngăn tia tử ngoại, tia UV từ ánh sáng mặt trời gây chói mắt trong trận đấu và có thể quan sát bóng tốt hơn.
- Băng mồ hôi tay: sử dụng băng đeo cổ để tránh bị va đập khi tiếp xúc với bóng, giảm trơn trượt khi cầm vợt.
- Băng mồ hôi trán: được sử dụng nhiều bởi các vận động viên chuyên nghiệp có tác dụng ngăn mồ hôi chảy xuống mắt, gây ra tình trạng khó nhìn thấy bóng.
Xem thêm:
- Cách chơi tennis cho người mới tập đúng chuẩn và hiệu quả
- Cách cầm vợt khi giao bóng tennis cho người mới
- Chơi tennis cần chuẩn bị những gì? Những phụ kiện cần thiết
Trên đây là một số cách chọn lựa quần áo tennis và các phụ kiện cho người mới bắt đầu. Hy vọng bài viết sẽ hữu ích với những người đang có ý định tham gia chơi bộ môn thể thao rèn luyện sức khoẻ này!
