Biến tấu sữa chua cho nàng xinh dáng đẹp da

Biến tấu sữa chua cho nàng xinh dáng đẹp da

Sữa chua là một trong những thực phẩm đẹp dáng, sáng da của chị em. Hãy cùng Misskick học hỏi những “chiêu” mới lạ, biến tấu sữa chua cùng rau quả nào!

Sữa chua là một sản phẩm lên men từ sữa, phù hợp với hầu hết các lứa tuổi và được mọi nhà yêu thích. Không phải ngẫu nhiên mà sữa chua được sử dụng nhiều khi chế biến cùng trái cây, chính bởi vì sự kết hợp này thực sự mang lại sức hút khó cưỡng. Không chỉ hương vị đặc biệt hấp dẫn mà còn cả một “tổ hợp” dưỡng chất đẹp dáng, sáng da nữa.

Hãy cùng Misskick học hỏi thêm vài bí kíp kết hợp sữa chua và trái cây thơm ngon, lạ miệng đãi cả nhà!

1. Kem xoài sữa chua

A photo posted by @annayaacob on

Sự kết hợp đầu tiên Misskick muốn mách bạn chính là xoài và sữa chua hết sức đơn giản, chỉ 10 phút chuẩn bị và để lạnh 8 giờ là hoàn thành.

Nguyên liệu chuẩn bị cho 4 người:

– 200 gram xoài chín, thái hạt lựu
– 1 hộp sữa chua không đường
– 1 chén sữa tươi
– 1/3 chén sữa đặc có đường
– 150 gram kem sữa tươi
– 20 gram đường cát trắng (nếu bạn thích ngọt)
– 1 ống vanilla

Thực hiện

– Bước 1: Cho xoài thái hạt lựu, sữa đặc, đường cát, vanilla, sữa tươi, sữa chua vào máy sinh tố, xay nhuyễn

– Bước 2: Đánh bông kem. Đánh bông kem tươi (đánh nhẹ tay đến khi kem hơi cứng có gợn nhẹ là được)

– Bước 3: Trộn hỗn hợp xoài đã xay nhuyễn với kem tươi thật đều, nhẹ nhàng. Vậy là ta đã có kem xoài dạng lỏng sóng sánh.

– Bước 4: Hoàn thành. Đổ hỗn hợp kem vào khay nhựa hoặc khuôn, giữ trong tủ đông 8 giờ.

2. Sinh tố sữa chua

Sữa chua được sử dụng để làm sinh tố không còn mới lạ nhưng Misskick sẽ bổ sung cho bạn một công thức mới về sinh tố sữa chua nữa.

Chuẩn bị: cho 1 phần sinh tố sữa chua

– 1 quả bơ (gọt vỏ, bỏ hạt)
– 1 hộp sữa chua
– 1 thía nước cốt chanh
– Lượng đường và đá vừa với khẩu vị của bạn
– Tiếp theo, bạn chỉ cần cho tất cả nguyên liệu vào máy sinh tố xay nhuyễn là đã có ngay món sinh tố hấp dẫn rồi. Vị béo của bơ hòa với vị thanh mát của sữa chua và chanh sẽ là một hương vị khó cưỡng.

Để đổi khẩu vị, bạn có thể làm tương tự với 1 hộp sữa chua, ¼ quả xoài, ¼ quả thơm, một ít đường, đá và xay mịn. Ngoài ra, bạn có thể sáng tạo tùy thích cùng với dâu tay, quả việt quất, táo…

3. Salad trộn sữa chua

A photo posted by @shinewithplants on

Salad là món ăn ưa thích của cô nàng ăn kiêng, sự kết hợp giữa sữa chua và rau quả chắc chắn sẽ làm thay đổi khẩu phần kiêng khem nhàm chán của nàng.

Chuẩn bị:

– 1 bắp cải nhỏ
– 1 củ cà rốt
– 1 hộp sữa chua
– 2 muỗng canh mật ong
– Hành lá, nước cốt chanh
– Giấm táo, tiêu, muối

Thực hiện:

– Thái nhỏ bắp cải, hành lá; thái sợi cà rốt và cho hết vào một thố lớn.

– Trộn đều sữa chua với một muỗng nước cốt chanh, 2 muỗng giấm táo, 2 muỗng mật ong, tiêu, muối vừa đủ.

– Cho hỗn hợp trên vào thố rau quả và trộn đều, bạn có thể thêm ít mù tạt nếu thích.

Đảm bảo món này sẽ kích thích vị giác của cả nhà bạn!

A photo posted by EYESP.Y (@eyesp.y) on

Ngoài những cách trên, bạn có thể thưởng thức sữa chua mát lạnh cùng với các loại thạch giòn dai, các loại trái cây thái hạt lựa. Hoặc sự kết hợp độc đáo giữa sữa chua và sinh tố cam cũng là một gợi ý hay ho. Vị chua ngọt của cam tươi hòa quyện cùng sữa tươi, sữa đặc beo béo và độ sánh mịn, ngọt mát của sữa chua sẽ tạo thành một thức uống đáng để thử.

Mong bài viết đã cung cấp cho bạn nhiều mẹo mới và hay để biến tấu với sữa chua!

Cập nhật: December 20, 2016.

Biến tấu sữa chua cho nàng xinh dáng đẹp da

Nếu bạn thích bài viết này, hãy bấm "Thích"

Chúng tôi sẽ đem đến những bài viết mới nhất của MISSKICK

Bài viết liên quan

Bài viết hôm nay

Bài viết mới nhất

Bài viết hôm nay

Từ khóa liên quan

Bài viết "HOT"

Xếp hạng những bài top trong tuần

Bài viết đặc sắc

Liệt kê những bài viết từ MISSKICK

Chủ đề theo từ khoá

Những từ khoá hot nhất trên MISSKICK

Đến trang danh sách từ khóa >

Hãy theo dõi MISSKICK trên Facebook