Khử mùi hôi cơ thể chỉ bằng những phương pháp đơn giản không ngờ

Khử mùi hôi cơ thể chỉ bằng những phương pháp đơn giản không ngờ

Mùi cơ thể khiến bạn e ngại, mất tự tin khi tham gia hoạt động ngoài trời, hò hẹn cùng người ấy? Với những phương pháp dưới đây, bạn sẽ có thể khử mùi hôi cơ thể đáng ghét một cách hiệu quả và đơn giản không ngờ!

1. Tắm rửa thường xuyên:

Tốt nhất là nên tắm bằng xà phòng thơm, chú ý chà xát những vùng dễ có mùi (nách, vùng kín, chân,…) là phương pháp đơn giản nhất và bắt buộc phải thực hiện đầu tiên nếu bạn muốn khử mùi hôi cơ thể hiệu quả.

2. Lựa chọn trang phục phù hợp

Chú ý lựa chọn quần áo, đồ lót bằng những chất liệu dễ thấm hút mồ hôi, hạn chế tối đa tình trạng mồ hôi tiết ra và bám lại, gây nên mùi hôi cơ thể khó chịu.

Nếu chân bạn tiết quá nhiều mồ hôi, hãy lưu ý hạn chế đi giày dép quá kín chân. Không khí nóng sẽ khiến chân bạn tiết ra nhiều mồ hôi, vi khuẩn gấy mùi lại càng có cơ hội sinh sôi nảy nở gây ra mùi hôi khó chịu.

Lựa chọn tốt nhất là những đôi giày búp bê, giày cao gót hở mũi hoặc sandals năng động. Vừa thời trang lại vừa giúp khử mùi hôi cơ thể hiệu quả.

3. Thay đổi trang phục thường xuyên

Nếu cơ thể bạn tiết ra quá nhiều mồ hôi hoặc bạn phải hoạt động nhiều ngoài trời thì nên nhớ, thay đổi quần áo, bít tất, giày,…mỗi ngày một lần là phương pháp cơ bản nhất để khử mùi hôi cơ thể.

4. Sử dụng sản phẩm khử mùi:

Đơn giản, nhanh chóng và hiệu quả cao, bạn hãy sắm cho mình những sản phẩm khử mùi hôi cơ thể chuyên dụng: lăn khử mùi, xịt thơm giày,…Sử dụng đều đặn mỗi ngày sẽ giúp bạn hạn chế được mùi hôi cơ thể tạm thời.

5. Chế độ ăn uống khoa học:

Hạn chế tối đa các loại thực phẩm gây mùi: hành, tỏi,…

Rượu,cà phê, trà cũng là một tác nhân khiến cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi. Tốt nhất là bạn nên tránh xa rượu nếu muốn khử mùi hôi cơ thể hiệu quả.

Cà phê và trà nên có chế độ uống phù hợp. 2 ly mỗi ngày là vừa đủ cho nhu cầu của cơ thể mà không làm cho mồ hôi tiết ra quá nhiều.

Các thực phẩm có chứa chất lecithin, choline hoặc cantine đều có khả năng kích thích cơ thể tiết râ nhiều mồ hôi nên cần được hạn chế. Đó là: hạt đậu tương, ngô (bắp), lạc, trứng, sô cô la,…

Ngược lại, cần tăng cường các loại rau củ có khả năng hạn chế cơ thể tiết mồ hôi như củ cải, hạt hồi. Bạn có thể thêm củ cải vào thực đơn hằng ngày, chế biến thành nhiều món khác nhau để thay đổi khẩu vị. Nước ép củ cải có thể uống hoặc bôi trực tiếp vào những vùng hay tiết ra mồ hôi như nách, bàn chân,…

Cuối cùng, cung cấp đủ nước cho cơ thể hoạt động cả ngày. Bởi nếu thiếu nước, da của chúng ta sẽ tự tiết ra mồ hôi để cân bằng nên việc gây ra mùi hôi có chịu là khó tránh khỏi.

6. Sử dụng nguyên liệu thiên nhiên:

– Phèn chua cực kì có tác dụng trong việc khử mùi hôi cơ thể. Bạn có thể hòa tan một ít phèn chua vào nước tắm, nó sẽ giúp cơ thể hạn chế mùi hôi khó chịu.

– Bôi một ít nước cốt chanh lên vùng nách, đợi khoảng 5-10 phút rồi rửa sạch. Đảm bảo vùng nách của bạn sẽ khô thoáng suốt cả ngày.

– Thêm một chút mật ong hoặc dấm vào nước tắm cuối cùng, mật ong sẽ giúp cơ thể bạn hạn chế tình trạng tiết mồi hôi.

– Sử dụng tinh dầu trà xanh để bôi vào vùng nách hoặc hòa chung với nước tắm là một cách hữu hiệu để khử mùi hôi cơ thể.

– Bạn có biết, ngoài khả năng làm đẹp da, hòa tan nước ép cà chua vào nước tắm sẽ giúp cơ thể bạn hạn chế mùi hôi?

– Đừng bỏ qua khoai tây – loại củ có khả năng hút mùi cực đỉnh. Cắt khoai tây thành từng khoanh mỏng và đắp lên vùng nách, bạn sẽ hạn chế cơ thể tiết ra mồ hôi.

– Ngâm chân mỗi tối bằng nước ấm, pha thêm một chút tinh dầu sẽ giúp khử mùi hôi ở chân một cách hiệu quả.

Trên đây là một số cách đơn giản nhất để giúp bạn có thể khử mùi hôi cơ thể. Chúc bạn áp dụng thành công và luôn tự tin, yêu đời với một cơ thể thơm tho, quyến rũ.

Cập nhật: June 20, 2017.

Khử mùi hôi cơ thể chỉ bằng những phương pháp đơn giản không ngờ

Nếu bạn thích bài viết này, hãy bấm "Thích"

Chúng tôi sẽ đem đến những bài viết mới nhất của MISSKICK

Bài viết liên quan

Bài viết hôm nay

Bài viết mới nhất

Bài viết hôm nay

Từ khóa liên quan

Bài viết "HOT"

Xếp hạng những bài top trong tuần

Bài viết đặc sắc

Liệt kê những bài viết từ MISSKICK

Chủ đề theo từ khoá

Những từ khoá hot nhất trên MISSKICK

Đến trang danh sách từ khóa >

Hãy theo dõi MISSKICK trên Facebook